Для красивой кожи и стройной фигуры необходимы грейпфруты
Американские медики на базе Клиники Скриппса пришли к выводу, что в заботе о здоровье и в борьбе с лишним весом нельзя обойтись без регулярного употребления грейпфрута.
Широко известно, что калорийность грейпфрута довольно низкая, в нем отсутствуют жиры и холестерин. Зато в этом фрукте в огромном количестве присутствуют клетчатка, антиоксиданты и витамины. Доказано, что регулярное употребление грейпфрутов не только улучшает состояние кожи, ногтей и волос, но и помогает сбросить лишние килограммы, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает вероятность развития онкологических заболеваний.
Как узнать день овуляции
Если вы планируете беременность, вам необходимо знать, когда у вас происходит овуляция. Наступление беременности возможно только в том случае, если половой акт происходит во время овуляции или незадолго до нее. Под воздействием определенного гормона фолликул лопается, и зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из него.
Как узнать, произошла ли овуляция, или прогнозировать ее наступление? Существует несколько способов.
•Фолликулометрия. Сделайте УЗИ на 5-7 день цикла, и врач сможет сказать, имеется ли в яичнике доминантный фолликул.
Натуральная косметика: полевые цветы
О том, что многие травы используют в медицине и в косметике, известно давно. Но мало кто знает, что для поддержания красоты могут пригодиться самые обыкновенные полевые цветы. Из таких цветов, как василек или одуванчик, можно сделать великолепные лосьоны и компрессы для лица.
Одуванчик. Все растение с цветками и корнями мелко нарезать, высушить (или воспользоваться сухими цветами, купленными в аптеке) и, положив в стеклянную банку, залить растительным маслом, закрыть капроновой крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Можно собрать одни цветущие головки,
Как восстановить ресницы после наращивания
В наше время никого не удивить длинными, бархатистыми накладными ресницами. Впрочем, как и акриловыми ногтями, наращенными волосами. Звезды кино и телевидения щеголяют своей ненатуральной красотой, подавая нам не самый лучший пример для подражания. Особенно впечатлительны подростки, они чаще всего копируют своих кумиров и наклеивают себе искусственные ресницы. В конце концов, сделать это намного проще, чем ежедневно ухаживать за собственными ресницами, чтобы они стали длинными и шелковистыми. Пришла, нарастила, и вот уже результат – шикарные ресницы до самых бровей. Только так ли это безопасно, как кажется,
Британские ученые нашли причину женским изменам
Специалисты из Великобритании попытались разобраться, что толкает женщин на измену. Профессор Эрик Андерсон (Университет Винчестера) негласно следил за переписками на сайте знакомств. На сайте знакомились не только незамужние люди, но и те, кто в браке уже состоял и искал связи на стороне.
Ученому пришлось прочитать более 42 тысяч строк текста, чтобы сделать вывод: женщинам не хватает острых ощущений, поиск нового сексуального партнера обычно никак не связан с желанием развестись.
Как придать объем тонким волосам
В нашем доме недавно открыли новую парикмахерскую. Хозяйкой салона стала моя давняя приятельница. Частенько прихожу к ней на чашечку чая, маникюр, педикюр сделать, о жизни поговорить. В очередной раз у меня родилась идея взять у нее как профессионала несколько советов и рекомендаций по уходу за волосами. Обратила внимание – к ней на стрижки и укладки приходят девушки с жиденькими хвостиками, а выходят… королевишны с пышными шевелюрами. В чем же секрет шикарной прически? Как и в любом деле, здесь много нюансов, которые помогут женщинам стать еще красивее и неотразимее.
Как сохранить здоровье и настроение во время менопаузы?
Менопауза – несомненно важный период в жизни женщины. Некоторые переносят его болезненно, страдают от недомоганий, ухудшения кожи, ногтей, настроения. А другие практически не замечают этот этап и с легкость проходят его.
Все эти изменения связаны прежде всего с гормональными перепадами, к которым женщина за всю жизнь успеет привыкнуть. Гормональные скачки присущи любой женщине детородного возраста, и они могут существенно подпортить жизнь, поэтому период менопаузы можно воспринимать в позитивном ключе – как освобождение от перепадов настроения и прочих гормональных сюрпризов.
Как физические нагрузки влияют на сексуальное влечение
Специалисты утверждают, что если женщина регулярно посещает спортзал, то у неё отсутствуют проблемы с личной жизнью. А исследование закрепило это утверждение, поскольку по проведенным опросам и экспериментам было выяснено, что они быстрее возбуждаются и также быстрее достигают высшей точки наслаждения, то есть, оргазма. Соответственно, и восприятие ощущений у них сильнее.
Физическая активность – это как афродизиак. Одна силовая тренировка – вот норма, которой достаточно для того,
Причины возникновения задержки месячных
Задержки месячных бывают в самые разные периоды жизни представительниц женской половины человечества. Они могут быть как у молоденьких девушек, так и у дам в почтенном возрасте. Когда задержка не превышает пять дней, это считается нормальным. Очень часто длительная задержка указывает на беременность. Впрочем, бывают у нее и другие причины, которых очень и очень много.
Например, менструальный цикл может быть прерван организмом в результате сильного эмоционального шока, острых воспалительных процессов или даже приема контрацептивов на основе гормональных препаратов.
Здоровье женщины
Что же такое гирсутизм? Этим термином обозначается рост волос у женщин по типу мужского организма, то есть тёмные грубые волосы появляются в андрогенозависимых зонах, а именно: это усы, борода, волосяной покров на щеках, в ушных раковинах, в области груди и спины, в области живота, на бёдрах.
Часто данная проблема связана с нарушениями и расстройствами менструального цикла. Иногда гирсутизм является признаком нарушений в эндокринной системе, которые также сопровождаются повышением степени андрогенов.
