Архив рубрики Климакс
Как наиболее мягко пережить менопаузу
Климактериум — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины.
Он связан с потерей функции яичников, которая останавливает выработку женских половых гормонов или эстрогенов. В это время многие женщины испытывают неприятные симптомы, такие как холодный пот, раздражительность, сухость влагалища, перепады настроения или проблемы со сном и концентрацией.
Возраст менопаузы отличается в разных странах
Женщины в восточной части мира переживают менопаузу раньше, чем в других частях света, выяснили учёные. И у некоторых изменения начинаются уже после 30 лет.
Эксперты на основе данных ВОЗ рассмотрели средний возраст наступления менопаузы у женщин по всему миру и выявил страны с самым ранним и самым поздним началом.
Менопауза: Как справиться с приливами
Как справиться с приливами? Рекомендуется употреблять сою и соевые продукты два раза в день. Это поможет избежать приливов и предотвратит потерю костями кальция.
Биологическая жизнь женщины очень активна и начинается с наступления половой зрелости. Если у женщины появляются дети, то в ее организме происходит множество изменений, например, в период лактации. Когда женщина достигает определенного возраста, то наступает менопауза, и она сопровождается такими неприятными проявлениями, как приливы.
Менопауза делает ревматоидный артрит более болезненным
Опрос показал: четыре из пяти женщин сообщили, что их артрит обострился во время менопаузы. У каждой десятой симптомы стали «значительно хуже».
Исследователи из Northumbria Healthcare NHS Foundation Trust опросили 779 женщин с ревматоидным артритом, которые находились в перименопаузе, менопаузе или постменопаузе.
Изучено влияние кетогенной диеты на женское здоровье в период пременопаузы
Эксперимент по изучению влияния кетогенной диеты на менструальный цикл женщин в пременопаузе показал обнадёживающие результаты.
В ходе шестинедельного исследования медики наблюдали за 19 женщинами, чей средний возраст составлял 31,5 года. Все участницы находились в периоде пременопаузы – времени, когда организм начинает проявлять первые признаки приближающегося климакса, но менструальный цикл еще сохраняется.
Названы указывающие на раннюю менопаузу признаки
На раннюю менопаузу может указывать как нерегулярный или обильный цикл, так и низкий уровень железа в организме, а также некоторые другие признаки.
Ранней считается менопауза, которая начинается в возрасте около 40 лет, рассказала специалистка. По ее словам, из-за колебания уровня гормонов цикл становится нерегулярным, а кровотечение — обильным.
Гинеколог Уланкина: причиной наступления менопаузы до 40 лет может быть стресс
Гинеколог Ольга Уланкина: менопауза, возникающая у женщин до 40 лет, считается преждевременной.
Гинеколог Уланкина напомнила , что о наступлении менопаузы у женщины говорят в тех случаях, когда прекращаются менструации, и их нет в течение года. В среднем это происходит в возрасте, близком к 50 годам, но бывает и по-другому.
9 нетипичных симптомов менопаузы, которые можно перепутать с серьезными заболеваниями
Гормональная перестройка организма не проходит бесследно. С началом менопаузы женщина может страдать от головокружений, боли в суставах, проблем с кишечником. И в этом случае походы по профильным врачам не помогут, говорит гинеколог Екатерина Волкова.
Кто больше страдает от приливов при климаксе, стройные или полные женщины, объяснили врачи
Есть мнение, что чаще от приливов страдают худые женщины, чем полные. Есть ли такая взаимосвязь и чем она объясняется? Поговорили об этом с врачами-гинекологами.
Приливов и других неприятных проявлений климакса боятся все женщины, отметившие 45-50-летние юбилеи. Но неужели они так ужасны и всем ли грозят такие симптомы в период менопаузы?
Какие женщины тяжелее всего переносят это состояние, кто в группе риска и правда ли, что полные дамы в меньшей степени мучатся от приливов, чем стройные?
Гинеколог Назимова назвала 3 привычки, которые помогут женщинам 45+ пережить климакс
Климакс у многих женщин ассоциируется с чем-то неприятным и пугающим. Но избежать его вряд ли у кого-то получится. Поэтому лучше подготовиться и соблюдать некоторые правила, и тогда, возможно, все пройдет легче и веселее.
Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова рассказала, как женщинам 45+ сделать этот переходный период в жизни более комфортным. В целом ничего особо сложного, просто надо в своем питании соблюдать три важных правила. По словам врача, они подойдут для большинства женщин.
