Архив рубрики Климакс
Россиянкам назвали способы продлить молодость
Менопауза — естественный процесс в жизни женщины — может негативно сказываться на ее самочувствии и внешнем виде, рассказала акушер-гинеколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Яха Темишева. Врач назвала способы отсрочить менопаузу и продлить молодость.
Зачастую женщины во время менопаузы жалуются на проблемы со сном, изменения в сексуальной жизни, ухудшение самочувствия и внешнего вида, отметила Темишева. Однако врач заверила, что наступление менопаузы и климакса можно отсрочить.
«Не существует волшебных пилюль, способных продлить активность яичников на десятилетие. Однако с помощью действенных способов можно отодвинуть срок наступления последней менструации на несколько лет», — заверила акушер-гинеколог.
Для этого необходимо вести здоровый и активный образ жизни, соблюдать режим дня, достаточно спать, не иметь вредных привычек, а также регулярно посещать врачей для контроля состояния здоровья
«Своевременные обследования помогут выявить дефициты витаминов и микроэлементов, нарушения в работе эндокринной системы, анемию, хронические воспаления. Все из перечисленного может ускорить менопаузу. Также негативно на женском здоровье сказывается стресс. Терапия способна компенсировать состояние женщины», — добавила врач.
Темишева добавила, что отсрочить наступление менопаузы и климакса также можно с помощью пептидов.
«С годами организм вырабатывает все меньше пептидов. Схему их приема подбирает лечащий врач в зависимости от возраста и состояния здоровья женщины», — подытожила акушер-гинеколог.
6 распространенных причин ранней менопаузы
Ранняя менопауза является вовсе не таким уж редким явлением, как это иногда кажется, но в некоторых случаях ее наступление можно предотвратить. Вот несколько самых распространенных причин досрочного наступления климакса.
Хирургическая операция
У половины женщин секс после менопаузы прекращается совсем
Симптомы менопаузы длятся в среднем 3 года, 8 месяцев и 20 дней, согласно новому исследованию британских ученых. В этот момент женщины чувствуют себя не только менее женственными – менопауза также может нанести серьезный ущерб сексуальной жизни. Некоторые женщины теряют либидо, в то время как другие прекращают заниматься сексом вообще.
Приход менопаузы зависит от иммунитета
Специалисты сделали вывод, что состояние иммунной системы оказывает на влияние на возраст, в котором наступает менопауза. Однако, механизм этой связи пока установить не удалось. Ученые говорят, что такое явление обусловлено генами.
Специалисты Нидерландов, США и Великобритании провели исследование, в результате которого смогли обнаружить, что гены, ответственные за восстановление ДНК, влияют на работу иммунной системы. Кроме того, эти гены несут ответственность и за гормональное равновесие в организме человека.
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
Этот период наступает в жизни каждой женщины — у кого-то раньше, у кого-то позже. И если после 45 лет по самочувствию можно заподозрить гормональную перестройку, то раньше о ней мало кто даже подумает.
Иногда менопауза может прийти преждевременно и совершенно неожиданно для женщины, буквально обрушиться как снег на голову.
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
Питание — это основа здоровья. И как никогда важно правильно составлять рацион, если женщина вошла в период менопаузы. В этом уверен врач-гинеколог, доктор наук Камиль Бахтияров. Он посоветовал продукты, которые могут поддержать здоровье кожи.
Яблоками и брокколи болезни не вылечить, но врачи не устают повторять: то, что мы едим, напрямую влияет на физическое состояние, самочувствие, внешний вид.
Женщинам подсказали диету для борьбы с неприятными проявлениями менопаузы
Диетолог Федерика Амати подсказала женщинам диету для борьбы с лишним весом и другими неприятными проявлениями менопаузы.
Амати подчеркнула, что некоторые симптомы менопаузы продолжаются годами, другие — остаются навсегда. В частности, замедление метаболизма из-за изменения гормонального фона будет постоянным, отметила диетолог, однако с помощью правильного питания к нему можно приспособиться и научиться поддерживать себя в форме.
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
Зная о том, что климакс близко, женщина может подготовить свой организм и легче пережить этот непростой период.
Кто-то скажет: «Зачем портить себе настроение, выясняя, когда наступит климакс? Как придет, тогда и будем переживать. А пока можно жить спокойно».
Однако, если заранее подготовиться к наступлению климакса, есть шанс пережить его гораздо комфортнее, уверяет врач.
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
Ученые из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) выявили связь между болезнью Альцгеймера, возрастом наступления менопаузы и заместительной гормональной терапии (ЗГТ)
Известно, что у женщин вероятность развития болезни Альцгеймера выше, чем у мужчин: женщины составляют две трети населения, живущего с этим нейродегенеративным заболеванием. Теперь авторы обнаружили, что ранняя менопауза может быть фактором риска развития деменции.
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
Сколько мудрости в этом афоризме! Действительно — в наших руках, если и не рецепт вечной молодости, то, по крайней мере, способы продления зрелости — самой яркой и волнующей поры для женщины.
Ведь климакс — это не столько возраст (бывает и ранний в 35 лет), сколько удар по иммунной и гормональной системе.
Вы знаете, почему у японских женщин самая большая продолжительность жизни, 84 года?! Потому, что им не знакомо это слово «климакс»!
