-
Последние статьи
Архив рубрики Климакс
Климакс у женщин: причины и проявления
Климакс является предвестником зрелого возраста, и в связи с этим у большого числа женщин возникает ряд вопросов о своем здоровье. Наиболее частые из них: как избежать неожиданных приливов жара, скачков артериального давления, головных болей, частых перепадов настроения, бессонницы? Что же такое климакс и как облегчить его протекание?
Влияние женских гормонов на наступление климакса
Мягкого вам климакса
Климакс – это перестройка организма, сопровождающаяся угасанием половой функции. C возрастом и в женском, и в мужском организме уменьшается уровень половых гормонов. Но климактерий прекрасный пол переносит труднее. Почему? У женщины рецепторы половых гормонов представлены во всех органах. Поэтому климактерические изменения затрагивают, без исключения, весь женский организм.
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
Девочка, девушка, женщина. В каждом возрасте женщины, одно из главных условий ее хорошего самочувствия и настроения -это красота и здоровье. В течение жизни организм подвергается все большим нагрузкам: усталость, постоянный стресс и недосыпание, неблагоприятная экология подтачивают женский организм истощая его с каждым годом. В молодости помогают оставаться красивой и желанной подаренные женщине природой гормоны. Однако с возрастом уровень их снижается и наступает климакс.
Как ведут себя месячные перед климаксом: гинекологи рассказали, на что обратить внимание
Любая женщина понимает, что менопауза — естественный процесс и никому не удастся его избежать. Но все равно грядущие изменения пугают, многих само упоминание о приближающемся климаксе вгоняет в уныние и депрессию.
Начинается менопауза не в одночасье. Ее наступлению предшествует достаточно длительный этап — период менопаузального перехода, или перименопауза. В это время у женщины в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на уровне половых гормонов и длительности менструального цикла. Продолжается перименопауза у всех по-разному, но обычно в течение 5-7 лет.
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
Зная о том, что климакс близко, женщина может подготовить свой организм и легче пережить этот непростой период.
Кто-то скажет: «Зачем портить себе настроение, выясняя, когда наступит климакс? Как придет, тогда и будем переживать. А пока можно жить спокойно».
Названы лучшие способы предотвращения набора веса в менопаузу
Известно, что гормональные изменения в менопаузу могут привести к увеличению жировых отложений, особенно в области вокруг живота. Исследование 2022 года показало, что увеличение веса во время менопаузы часто вызвано снижением метаболизма и отсутствием физических упражнений.
Ограничьте употребление сладких напитков. Замените калорийные газированные напитки, подслащённые чаи и энергетические напитки водой, травяными чаями или газированной водой с добавлением цитрусовых. В период менопаузы организм не перерабатывает углеводы должным образом. Поэтому так легко набрать вес при употреблении сладких напитков.
JAMA: прием гормональных препаратов после менопаузы замедляет старение
Китайские медики выяснили, что использование гормональных средств после начала менопаузы может замедлить биологическое старение женщин на три-четыре месяца. Эти результаты снижает риск многих возрастных заболеваний и уменьшает вероятность преждевременной гибели на 2-5%. Исследование, проведенное в Пекинском университете и опубликованное на портале JAMA, основывается на анализе данных геномного банка UK BioBank.
Гормональная терапия после менопаузы замедляет биологическое старение женщин на 3-4 месяца
Открытие китайских ученых из Пекинского университета позволит предотвратить риск возрастных патологий и на 2-5% снизит риск преждевременной смерти пожилых людей женского пола.
Прием гормональных препаратов после наступления менопаузы замедляет возрастные изменения в женском организме на 3-4 месяца.
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
Сколько мудрости в этом афоризме! Действительно — в наших руках, если и не рецепт вечной молодости, то, по крайней мере, способы продления зрелости — самой яркой и волнующей поры для женщины.
Ведь климакс — это не столько возраст (бывает и ранний в 35 лет), сколько удар по иммунной и гормональной системе.
Климакс: мифы и страхи
Насчет климакса существует очень много мифов и заблуждений
Из-за неверного представления о менопаузе многие женщины панически боятся «рокового» 45-летнего рубежа. Однако большинство распространенных представлений об этом периоде имеют мало общего с действительностью.
