Исследование: отказ от этих продуктов сократит приливы при менопаузе на 95%

Исследование: отказ от этих продуктов сократит приливы при менопаузе на 95%

Внезапное чувство жара, потливость, покраснение лица — один из частых и неприятных симптомов при менопаузе. Но особая диета поможет сгладить этот дискомфорт.

Симптомы менопаузы могут начаться за несколько месяцев или даже лет до прекращения менструации, а после нередко длятся годами.

Врач развеяла миф о женских гормонах

Врач развеяла миф о женских гормонах

Эндокринолог, эксперт Наталья Севастьянова развеяла распространенный миф о гормонах.

Хотя гормоны часто делят на «мужские» и «женские», все они присутствуют в организме каждого человека, отметила врач. Она уточнила, что в зависимости от пола меняется только их концентрация.

По словам Севастьяновой, гормон эстроген, который считается женским, поддерживает эластичность кожи и сосудов и защищает от сердечно-сосудистых рисков.

Гинеколог Флорова объяснила, что нужно есть во время менопаузы

Гинеколог Флорова объяснила, что нужно есть во время менопаузы

Подобранное с умом питание поможет снизить неприятные ощущения и избавить от приливов. Достаточно убрать из своего меню несколько продуктов и добавить парочку полезных блюд.

С менопаузой (полным прекращением менструального цикла) так или иначе сталкиваются все женщины в возрастном диапазоне от 49 до 52 лет.

14 признаков — предвестников скорой менопаузы

14 признаков — предвестников скорой менопаузы

Перименопауза — так называется этот переходный период, когда репродуктивная функция угасает окончательно. Этот период может затянуться на несколько лет, изрядно отравляя жизнь женщине.

Менопауза, она же климакс — это своеобразная веха в жизни каждой женщины. Она означает, что репродуктивная фаза жизни позади. Правда, бывают и исключения — даже после наступления климакса женщина еще может забеременеть, но такое случается крайне редко.

Врач ФМБА Устинова назвала продукты, которые избавят от молочницы

Врач ФМБА Устинова назвала продукты, которые избавят от молочницы

С этой проблемой сталкивалась, пожалуй, каждая женщина. Неприятно, но лечится. Но не все знают, что кандидоз можно предупредить: важна не только гигиена, но и то, что мы едим. Гинеколог рассказала, какие продукты останавливают рост размножения грибов.

Молочница — это грибковое заболевание слизистых оболочек, с которым хотя бы однажды сталкивается большинство женщин.

Как вылечить молочницу раз и навсегда: гинеколог назвала 10 простых правил

Как вылечить молочницу раз и навсегда: гинеколог назвала 10 простых правил

Молочница знакома большинству женщин. Хотя бы раз в жизни с ней сталкивается практически 85% представительниц прекрасного пола. И зачастую сами женщины могут провоцировать рецидивы инфекции.

Жжение, зуд, творожистые выделения, физический дискомфорт при интимной близости, кислый запах — это далеко не все признаки вагинального кандидоза. Хотя заболевание сегодня не считается заразным и не относится к болезням, которые передаются при интимной близости, абсолютно безопасным и безобидным кандидоз никак не назовешь

Гормональный дисбаланс весной: что помогает справиться с ним и вернуть гормоны в норму

Гормональный дисбаланс весной: что помогает справиться с ним и вернуть гормоны в норму

Почему весной возникает гормональный дисбаланс, как он проявляется, и что помогает с решением этой проблемы — разбираемся вместе с врачом.

Плохое самочувствие, которое могут ощущать многие в начале весны, часто бывает связано с гормональным дисбалансом — ему свойственно обостряться именно в переходные периоды года.

Ученые нашли причину старения яйцеклеток

Ученые нашли причину старения яйцеклеток

Исследование ученых из Института Макса Планка (Германия) помогло понять, почему с возрастом яйцеклетки теряют способность исправлять ошибки в ДНК. Этот процесс важен, ведь женские половые клетки формируются еще до рождения и должны оставаться жизнеспособными десятилетиями.

Эндокринолог Шарифуллина назвала внешние признаки гормонального сбоя

Эндокринолог Шарифуллина назвала внешние признаки гормонального сбоя

Опытные врачи-эндокринологи могут по первому взгляду на человека, вошедшего в их кабинет, предположить вероятный диагноз. Какие же признаки сигналят о проблемах с гормонами?

Ставить диагноз по внешности, безусловно, можно только предварительно, предупреждают медики. Для того, чтобы сделать точные выводы о том, какие проблемы со здоровьем есть у человека, необходимо провести ряд анализов. Но как правило — они лишь подтверждают самые первые заключения опытного врача.

Врач назвал 3 едва заметных признака, что в прибавке веса виноваты гормоны, а не питание

Врач назвал 3 едва заметных признака, что в прибавке веса виноваты гормоны, а не питание

Никакой спорт не поможет похудеть, если человек ест жирную, калорийную пищу. Однако иногда, как бы правильно мы ни питались, стрелка на весах все равно ползет вверх. Возможно, все дело в гормонах.

«Широкая кость», «генетика» — люди часто ищут оправдания своему лишнему весу, тогда как в первую очередь нужно следить за питанием. Но что, если рацион не изменился, а вес начал прибавляться? Возможно, в лишних килограммах виноваты гормоны.