Аденомиоз матки: Что нужно знать женщинам

Аденомиоз матки: Что нужно знать женщинам

Средний возраст женщин, у которых возникает аденомиоз, – 30 лет и старше, и обычно это рожавшие женщины.

Аденомиоз матки стал одним из коммерческих диагнозов. Его ставят почти каждой второй женщине, особенно по одному УЗИ. Хуже всего, что лечение назначается «с конца», то есть или оперативное вмешательство, или использование агонистов гонадотропин-рилизинг гормона, которые вызывают искусственную менопаузу. У молодых женщин, планирующих беременность, такой подход просто не допустим.

Врач Агаева раскрыла влияние гормонов на женский организм

Врач Агаева раскрыла влияние гормонов на женский организм

Тонкости влияния гормонов на женский организм раскрыла раскрыла в беседе с «Мослентой» эндокринолог столичной сети клиник «Семейная» Тамила Агаева.

Гормоны управляют нашим самочувствием и настроением, формируют нашу внешность, контролируют обменные процессы, воздействуют на иммунную систему и обеспечивают слаженную работу всех органов.

Нехватка или избыток определенных гормонов негативно сказываются на всех функциях организма. Влияние гормонов, которые вырабатываются в головном мозге, а именно эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин оказывают положительное действие на настроение, ощущении счастья, помогают справляться со стрессом, улучшают память.

По-другому их называют гормонами влюбленности, отметила Агаева. Еще одним важным гормоном, выделяющемся в головном мозге, является мелатонин, известный всем как гормон сна. Он помогает замедлить процессы старения в организме и повышает
стрессоустойчивость, а также влияет на репродуктивную способность женщины.

Врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала специально для МедикФорум о продуктах, которые вызывают всплеск гормонов счастья.

Продукты, богатые белками

«Включите в свой рацион нежирные источники белка, такие как птица, яйца, тофу и молочные продукты. Белок содержит аминокислоты, которые являются строительными блоками нейротрансмиттеров, включая дофамин», — отмечает Гуреева.

Темный шоколад

Употребление умеренного количества темного шоколада может повысить уровень серотонина. Для получения максимальной пользы выбирайте шоколад с содержанием какао не менее 70%.

Фрукты и овощи

«Фрукты и овощи богаты антиоксидантами и витаминами, которые поддерживают общее здоровье мозга. Ягоды, в частности, связаны с когнитивными функциями и улучшением настроения».

Пробиотики

Здоровый кишечник необходим для психического благополучия. Включите в свой рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста и кимчи, чтобы поддержать здоровье кишечника и потенциально улучшить настроение.

Орехи и семена

Миндаль, семена подсолнечника и тыквенные семечки являются отличными источниками магния, минерала, связанного с выработкой серотонина. Перекусите горстью, чтобы поднять себе настроение.

Омега-3 жирные кислоты

«Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия и сардины), семена льна и грецкие орехи, связаны с улучшением настроения и уменьшением симптомов депрессии», — говорит Гуреева.

Женское здоровье: симптомы рака, которые нельзя игнорировать

Женское здоровье: симптомы рака, которые нельзя игнорировать

Внимательно и бережное отношение к своему организму помогает избежать серьезных проблем со здоровьем. Более того, ранняя диагностика и вовремя начатое лечение могут спасти жизнь. Поэтому очень важно знать признаки онкологических заболеваний и не затягивать с визитом к врачу.

О характерных симптомах опасных недугов рассказывает Хамис Магомедова — врач-онколог, интегративный врач.

Диетолог назвала три продукта, которые помогут женщинам пережить менопаузу

Диетолог назвала три продукта, которые помогут женщинам пережить менопаузу

Менопауза — важный период в жизни женщины, который обычно приходится на возраст от 40 до 50 лет. Одной из проблем, волнующих многих женщин в это время, является риск увеличения веса, особенно в области живота, который может усугубляться гормональными изменениями и метаболическими сдвигами. Однако диетолог Крутика Нанавати назвала продукты, которые нужно включить в рацион, чтобы уменьшить риск набора веса и облегчить симптомы, связанные с климаксом.

Врач Кашух: желание есть что-то соленое вызывается гормональными изменениями

Врач Кашух: желание есть что-то соленое вызывается гормональными изменениями

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух: гормональные изменения, вызывающие тягу к соленому, могут объясняться заболеванием.

Врач Кашух рассказала о причинах возникающего желания есть что-то соленое. По словам медика, такое пристрастие как правило обуславливается гормональными изменениями разного происхождения. Провоцировать эти изменения могут как стресс или усталость, так и заболевание.

Что происходит с весом во время месячных? Объясняет гинеколог

Что происходит с весом во время месячных? Объясняет гинеколог

Иначе можно увидеть на весах цифры, которые не порадуют. Во всём виновата не столько тяга к сладкому в эти дни, сколько гормоны — прогестерон и не только.

Как меняется вес во время месячных, рассказала гинеколог-эндокринолог филиала израильской клиники «Хадасса» в международном медицинском кластере «Сколково» Наталья Вергасова.

Что происходит с весом во время месячных

Лазерная коррекция зрения femto lasik

Лазерная коррекция зрения femto lasik

Лазерная коррекция зрения по методу Femto Lasik — один из самых современных высокотехнологичных способов восстановления зрения при сильной близорукости и астигматизме. Операция от начала до конца проводится при помощи лазера без использования микролезвий.

Суть операции состоит в придании анатомически правильной формы линзе глаза при помощи эксимерного лазера. Доступ к средним слоям роговицы осуществляется через лоскут или флэп, который отделяется на верхних слоях роговицы посредством фемтосекундного лазера

Врач Шаповаленко: при наступлении климакса женщинам следует чаще проверять холестерин

Врач Шаповаленко: при наступлении климакса женщинам следует чаще проверять холестерин

Врач Татьяна Шаповаленко посоветовала женщинам при наступлении климактерического периода строже контролировать уровень холестерина в крови.

Врач Шаповаленко напомнила, что при наступлении климакса, означающего прекращение менструаций, в организме женщин могут происходить неблагополучные изменения, обусловленные уменьшением количества половых гормонов. В частности, может замедляться липидный обмен, следствием чего становится более интенсивный рост жировой ткани, а также повышение уровня холестерина.

Врач Хачирова назвала молочные продукты по-особому полезными для женщин с менопаузой

Врач Хачирова назвала молочные продукты по-особому полезными для женщин с менопаузой

Врач Асият Хачирова: рацион женщин, у которых наступает менопауза, следует обогащать молочными и кисломолочными продуктами.

Врач Хачирова констатировала: наступление менопаузы у женщин означает ослабление их костной ткани и подверженность остеопорозу, при котором кости теряют прочность и быстрее ломаются. В связи с этим медик назвала молочные продукты по-особому полезными для женщин в этот период их жизни.

Врач Байрамукова: вызывать мешки под глазами могут болезни и гормональный дисбаланс

Врач Байрамукова: вызывать мешки под глазами могут болезни и гормональный дисбаланс

Врач Мадина Байрамукова: появление мешков под глазами нередко имеет патологическую причину.

Врач Байрамукова проинформировала о том, что вызывать мешки под глазами могут болезни и гормональный дисбаланс. Медик заявила, что в первую очередь к возникновению припухлостей под глазами ведут различные нарушения в мочевыделительной системе.