Менопауза бьет по легким женщины так же, как и курение

Менопауза бьет по легким женщины так же, как и курение

После вступления в менопаузу легкие женщины подвергаются такому же воздействию, как и в результате привычки выкуривать по 20 сигарет в день в течение 10 лет.

Норвежские эксперты утверждают, что эти изменения в женском организме существенно снижают способность легких вдыхать и выдыхать воздух. А это подвергает женщин среднего возраста, которые подошли к концу своего менструального цикла, опасности развития одышки и усталости.

Десять способов, как облегчить состояние при менопаузе

Десять способов, как облегчить состояние при менопаузе

Не секрет, что к пятидесяти годам каждая вторая женщина переживает нелегкий период, именуемый менопаузой. Одни дамы вообще не замечают изменений, другие же, наоборот, в буквальном смысле страдают от плохого самочувствия, так называемых «приливов», набора лишнего веса и так далее.

Эксперты дали всего 10 рекомендаций, которые смогут существенно повлиять на самочувствие представительниц прекрасного пола при менопаузе:

Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства

Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства

Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и сердечно-сосудистой системы.

Физические нагрузки могут быть лучшим средством борьбы с неприятными симптомами менопаузы, как показывает новое исследование. Его авторы доказали, что занятия спортом не только облегчают симптомы, но и являются более безопасной альтернативой фармакологических средств, имеющих тяжелые побочные эффекты.

Здоровая менопауза: полезные советы

Здоровая менопауза: полезные советы

Примерно с 40 лет женщины начинают ощущать некоторые признаки приближения важного периода своей жизни, периода, от которого они ждут мало хорошего. Этот период — менопауза.

С ним связаны большие перемены в организме женщины и в ее эмоциональной сфере. Врачи приводят рекомендации, которые помогают сделать менопаузу здоровой.

Наступление менопаузы — большое событие в жизни женщины, и все знают, что рано или поздно это время придет.

Наступление менопаузы: как должна поменяться косметичка

Наступление менопаузы: как должна поменяться косметичка

Вспоминая об уходе за кожей во время менопаузы, обычно мы говорим об изменении комплекта уходовой косметики, но никак не декоративной, которая, очевидно, также имеет большое значение в деле придания лицу молодости и свежести. Праймеры, персиковые румяна и немного света – эксперты объяснили основные правила макияжа в «новые времена».

Матовая кожа

15 симптомов, которые появляются при наступлении менопаузы

15 симптомов, которые появляются при наступлении менопаузы

Менопауза — это естественный период в жизни каждой женщины. Во время него происходит угасание репродуктивной и менструальной функций. Наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем после 45 лет. Но тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса.

О том, что происходит с женским организмом с наступлением менопаузы, рассказали эксперты.

Менопауза: как позаботиться о своей коже

Менопауза: как позаботиться о своей коже

Менопауза подразумевает большое количество перемен в жизни женщины. В этот период необходимо внимательно заботиться о своём здоровье. При этом аспекты, которые необходимо учитывать, касаются не только нашего здоровья, но и внешности.

Что касается кожи, то именно она больше всего страдает от вызванных менопаузой изменений в организме женщины.

На страницах издания «Шаг к здоровью» эксперты рассказали о том, как улучшить состояние кожи во время менопаузы и сохранить ее увлажнённой.

Вопрос врачу: «У меня скудные месячные — это норма или патология?»

Вопрос врачу: «У меня скудные месячные — это норма или патология?»

«У меня месячные идут всего два-три дня и очень скудные. Подруги завидуют, что я покупаю только прокладки-ежедневки, но я переживаю, а вдруг я чем-то болею?»

Ирина, 28 лет.

врач акушер-гинеколог семейной клиники «Роддом на Фурштатской»

Когда скудные месячные — это норма…

Современные компьютерные томографы

Современные компьютерные томографы

Компания «Медицинские системы и технологии» — официальный дистрибьютор ведущих зарубежных производителей медицинского оборудования «GE Healthcare» и «Siemens». За счет прямого сотрудничества с изготовителями, компания может эффективно вести бизнес-процессы. Компьютерная томография представляет собой методику исследования внутренних органов человека, с применением рентгеновского излучения. КТ-исследования проводятся с помощью рентгеновских аппаратов, которые являются главными составляющими компьютерных томографов

Гинекологи доказали, что прием гормонов не защищает женщин в менопаузе от хронических болезней

Гинекологи доказали, что прием гормонов не защищает женщин в менопаузе от хронических болезней

Ученые из Американского колледжа акушеров и гинекологов доказали, что заместительная гормональная терапия во время менопаузы не снижает риск развития хронических заболеваний у женщин, но повышает риск инсульта, тромбообразования и рака молочной железы. Результаты опубликованы в Journal of the American Medical Association.

Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) провела обзор имеющихся данных о гормональной терапии и обновили свои врачебные рекомендации: гормональную терапию не следует назначать для снижения риска сердечных заболеваний, инсульта или любого другого хронического состояния здоровья.