Архив рубрики Гормоны

Гормоны: баланс в организме и в жизни

Гормоны: баланс в организме и в жизни

Проблемы с гормонами? Нет, это в вашей жизни что-то идет не так.

Прибавка в весе или резкое похудение, трудное засыпание по ночам или сонливость в разгар рабочего дня, хроническая усталость, предменструальный синдром, сильные приливы – все это признаки того, что наши гормоны не сбалансированы. Одних слишком много, других – мало, и ведут они себя как попало. Хаос не приветствуется в нашем обществе, а потому мы как примерные его члены стремимся сразу навести порядок и вернуть баланс. Но что, если ваше внимание требуется вовсе не гормонам? Чтобы привести в порядок всю эндокринную систему, сначала посмотрите, какой жизнью вы живете.

Как натуральные гормоны в молочных продуктах влияют на фертильность

Как натуральные гормоны в молочных продуктах влияют на фертильность

Многих волнует вопрос гормонов, содержащихся в пище, которую мы едим, и на то есть веская причина, поскольку они могут быть вредны для нашего здоровья. Тем не менее, молочные продукты в рамках этой темы почти не затрагиваются, хотя, возможно, они наоборот должны быть первыми в списке.

Проблема содержания гормонов в молочных продуктах была рассмотрена в исследовании под названием «Молоко, которое мы пьем. Пища для размышлений», подготовленном небольшой группой врачей Медицинского центра Еврейского университета в Хадассе. В ходе исследования была обнаружена связь между молочными продуктами и потребляемыми гормонами, а также выяснено, что эти гормоны могут отрицательно влиять на фертильность.

Гормоны и питание: есть ли связь

Гормоны и питание: есть ли связь

Питание и гормоны связаны сильнее, чем вы думаете. Коуч по комплексному питанию и основательница популярного интернет-сообщества Hormones & Balance Магдалена Вшелаки рассказывает, через что прошла она, и дает советы по нормализации уровня гормонов.

Как и вы, я страдала от многих гормональных дисбалансов. Сначала я поверила, что гормональные проблемы являются генетическими и что причины «неизвестны». Некоторым из вас, возможно, сказали, что вы мало что можете сделать со своими гормонами, кроме приема противозачаточных таблеток или дополнения естественных гормонов вашего тела. Это может иметь место для некоторых женщин, но то, что я обнаружила в своем путешествии, – это что-то совсем другое.

Перинатальные гормоны определяют риск заболеваний на протяжении всей жизни

Перинатальные гормоны определяют риск заболеваний на протяжении всей жизни

Различия в биологическом поле могут определять характер заболеваний на протяжении всей жизни. К такому выводу в своем исследовании пришли ученые из Университета штата Мичиган, которое продемонстрировало связи между конкретными гормонами, присутствующими до и после рождения, с иммунным ответом и развитием иммунологических заболеваний на протяжении всей жизни.

Исследование отвечает на вопросы о том, почему женщины подвергаются повышенному риску распространенных заболеваний, которые связаны с иммунной системой, например, астма, аллергия, мигрень и синдром раздраженного кишечника. Новые данные могут предложить новые методы лечения и профилактики.

6 продуктов, помогающих сбалансировать гормоны

6 продуктов, помогающих сбалансировать гормоны

Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров. Другие продукты, такие как крестоцветные овощи, семена льна, грецкие орехи, куркума, напротив, помогают сбалансировать гормоны.

Когда гормоны выходят из равновесия, возникают перепады настроения, проблемы с кожей, мы испытываем сильную усталость или повышенную тягу к шоколаду. По словам специалистов, гормональный дисбаланс может быть тесно связан с работой печени.

Кто раскачивает эмоциональные качели климакса

Кто раскачивает эмоциональные качели климакса

Приливы жара – не самое изматывающее, что испытывает женщина в перименопаузе. Гораздо тяжелее переживать состояние «постоянного ПМС». Раздражаться по пустяками, рыдать из-за сломанного ногтя, обижаться на косой взгляд, ощущать бесконечную тоску и усталость. Около 23% женщин понимают, что такое скачки настроения в период перестройки гормонов. Мы разберемся, что влияет на это.

Виноваты гормоны

Как распознать повышение уровня эстрогена: 8 ярких признаков

Как распознать повышение уровня эстрогена: 8 ярких признаков

Бесплодие, проявления ПМС, увеличение веса или снижение либидо — типичные проблемы при повышенном уровне эстрогена. Это значит, что необходимо посетить гинеколога и проверить организм на уровень гормонов. Причин нарушения гормонального баланса может быть великое множество. Сегодня разбираем причины и признаки повышения уровня эстрогена.

Причины повышения уровня эстрогена

В современном мире количество заболеваний раком с каждым днем растет. Учёные связывают это с влиянием ксеноэстрогенов, промышленными химическими веществами, имитирующими работу эстрогенов в организме

Осветлители кожи могут привести к проблемам с гормонами

Осветлители кожи могут привести к проблемам с гормонами

Новое исследование, представленное Европейским сообществом эндокринологии, продемонстрировало, что женщины, злоупотребляющие кортикостероидными кремами для косметического осветления кожи, могут подвергаться риску развития надпочечниковой недостаточности.

У женщин, которые часто использовали подобные средства, был значительно более низкий исходный уровень кортизола, что является признаком нарушения. Низкий уровень кортизола и недостаточность надпочечников – серьезное заболевание, которое вызывает сильную усталость и даже может привести к смерти.

Опасный половой гормон: чем грозит повышенный уровень эстрогена

Опасный половой гормон: чем грозит повышенный уровень эстрогена

Ангел жизни или ангел смерти? Эти два наименования для эстрогена существуют не зря. Ведь гормон может оказывать как положительный, так и негативный эффект на здоровье человека. Давай рассмотрим, как именно эстроген влияет на женский организм и чем он грозит обернуться, если его слишком много.

Функции эстрогена в организме

Эстроген — целая группа веществ с эстрогеноподобными свойствами. К ним относят эстрогены, вырабатываемые в организме человека, животные эстрогены, синтетические, фитоэстрогены, ксеноэстрогены. Главными можно назвать эстрадиол, эстрон, эстриол.

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени

Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбой, и организм начинает стареть раньше времени. Но существуют надежные способы восстановить баланс гормонов.

Как следует изучил медицинскую литературу и готов рассказать вам о том, как поддерживать оптимальный уровень гормонов. А все для того, чтобы ваша кожа сияла, а ногти и волосы выглядели на все 100 %.