-
Последние статьи
-
Диетолог Соломатина: попытки похудеть на гречке могут довести до гормональных нарушений
-
Вес и гормоны: как помочь себе вернуть форму
-
Крапивница в период климакса: особенности течения
-
Что можно есть при менопаузе, чтобы уменьшить симптомы климакса
-
Россиян предупредили о развитии гормонального сбоя из-за одной привычки
-
Архив рубрики Гормоны
22 совета по улучшению гормонального здоровья
Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье. Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный баланс нарушается. Железа, которая контролирует наш циркадный ритм (цикл сна), называется шишковидной железой. Пинеальная железа является основной контролирующей железой и регулирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) через гипофиз. Эти два гормона являются очень важными в регуляции женских гормональных циклов.
Врач Черепанова: не нужно сдавать анализы на половые гормоны без симптомов
Бесполезные обследования у гинеколога включают анализы на флору без симптомов, анализы на гормоны и проверку на половые инфекции. Для всех анализов нужны показания, рассказала врач-гинеколог сети «Клиника Фомина» в Перми Ольга Черепанова.
«Сдавать анализы на все подряд — пустая трата денег. К бесполезным относится анализ на флору для профилактики
Опасные последствия снижения уровня эстрогенов
Эстрогены играют важную роль в поддержании здоровья не только женщин, но и мужчин. Снижение их уровня может привести к ряду серьезных проблем, влияющих на различные аспекты жизни. В беседе с «Рамблером» диетолог-гастроэнтеролог Алена Барредо рассказала о ключевых последствиях снижения уровня эстрогенов.
Эстроген — это очень важный гормон не только для женщин, но и для мужчин, утверждает эксперт. Разница лишь в том, что у мужчин его уровень намного меньше. Врач подчеркнула, что не бывает женских и мужских гормонов. Все дело в количестве. То есть у мужчин больше тестостерона, а у женщин больше эстрогенов.
Названы факторы, которые нарушают гормональный фон и приводят к набору веса
В современном набор веса — это распространённая проблема. Одна из причин этого — гормональный дисбаланс. Вот что этому может способствовать, по словам магистра наук, дипломированного диетолога Кристен Карли.
Хроническое воспаление. Оно часто возникает из-за рациона с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, сахара и вредных жиров.
Как сон влияет на выработку гормонов и состояние кожи
Врач-дерматолог и косметолог из клиники DEGA Кнара Андрян обобщила, что состояние кожи напрямую связано с качеством и продолжительностью отдыха.
Неправильный распорядок сна может провоцировать появление под глазами синяков, отеков и акне, рассказала специалист. Если заменить ночной отдых на дневной, это нарушит гормональный баланс в организме и вызовет проблемы с кожей, сообщила она.
После климакса от гормонов худеют
Женщины старшего возраста быстрее сбрасывают лишний вес, если применяют гормональную терапию для улучшения своего состояния во время менопаузы.
После наступления менопаузы у женщин увеличивается склонность к накоплению жира, причем, как правило, в виде внутрибрюшных отложений, считает Поли Мара Спритцер (Poli Mara Spritzer), кандидат медицинских наук, профессор университета в Рио-Гранде-ду-Сол (Federal University of Rio Grande do Sul), Бразилия.
Какие гормоны должна проверять каждая женщина
Акушер-гинеколог Александра Евграфова перечислила обязательные анализы на гормоны, которые должна сдавать каждая женщина
По словам врача, очень важно следить за гормональным балансом, чтобы не допустить развития болезней и патологий.
Эстрогены
Тревожные признаки: Как определить у себя гормональный сбой
Симптомы гормонального сбоя и что с этим делать — расскажет наша статья. А также вы узнаете рецепты травяных отваров, которые помогут облегчить болезненное состояние в этот период.
Подавляющее большинство женщин в определенные периоды жизни сталкиваются с некоторыми проблемами, которые связаны с работой организма, вызванные, в свою очередь, изменениями в активности эндокринных желез, вырабатывающих такие важные для нас гормоны. Как же отличить настоящий гормональный сбой от простого недомогания?
Недостаток сна связали с серьезным дисбалансом гормонов
Недостаток сна может привести к серьезному дисбалансу гормонов, из-за которого человек будет испытывать постоянное чувство голода, рассказала нутрициолог Катерина Кузина.
По словам специалистки, когда человек не высыпается, уровень гормона голода грелина повышается, а гормона насыщения лептина понижается, что заставляет чувствовать голод чаще и увеличивает тягу к высококалорийной пище. Из-за этого человек начинает больше есть, что при недостатке физической активности провоцирует появление лишнего веса.
Бесплодие, угревая сыпь и избыточный вес: на какие гормоны нужно сдать анализы, чтобы проверить женское здоровье
Нарушение менструального цикла, бесплодие, угревая сыпь и избыточный вес — это показания для проверки уровня женских гормонов. Какие анализы помогут выявить проблемы со здоровьем, рассказала биолог диагностической лаборатории Оксана Грибло.
Гормоны отвечают за многие процессы в организме, подчеркнула специалист. Их содержание в крови, по сравнению с другими компонентами, незначительно, зато влияние на организм очень велико.