4 гормона, которые играют ключевую роль в управлении весом
Похудеть бывает очень непросто. Если происходит дисбаланс ключевых гормонов, задача усложняется. Комбинация приема гормональных добавок с коррекцией образа жизни поможет исправить ситуацию. Например, важно ограничить употребление сахара, алкоголя и рафинированных углеводов, хорошо высыпаться и контролировать стресс.
Вы следите за своим питанием, регулярно посещаете спортзал, но ваши джинсы стали застегивать с большим трудом. И чем дальше, тем ситуация с объемом талии хуже. Причиной набора веса могут быть гормональные колебания.
Новинка от JAECOO
Многим уже полюбился бренд JAECOO за его эстетические и практические достоинства. Вот почему так много людей обратили внимание на выход новой модели. JAECOO J8 обладает рядом преимуществ перед своими предшественниками и прекрасно подойдет людям, которые знают толк в качественных внедорожниках. Сам внешний вид машины говорит уже о много, впрочем, перед тем как делать выводы, стоит подробнее разобрать особенности этой модели
Климакс: как преодолеть неприятные симптомы менопаузы
При климаксе замедляется выработка половых гормонов и клеточное обновление. Происходят значительные гормональные изменения в организме женщины, которые сопряжены с рядом неприятных для нее ощущений.
Проверьте себя
К симптомам климакса относятся приливы жара, ночная потливость, приступы удушья, озноб, ощущение усиленного сердцебиения, слабость и сонливость, беспричинное беспокойство и раздражительность. Зуд и жжение в половых органах, сухость слизистой оболочки влагалища могут мешать половой жизни.
Гинеколог Марченко: приближение менопаузы у женщин усугубляет проблему недержания
По словам врача-гинеколога Анны Марченко, очень большое количество женщин в возрасте, близком к наступлению менопаузы, сталкиваются с обостряющейся проблемой недержания.
Приближение менопаузы у женщин усугубляет проблему недержания, предупредила гинеколог Марченко в интервью.
«Проблема недержания мочи встречается у 35–50 процентов женщин в период менопаузы и у 10 процентов – в предменопаузе», — поделилась медик
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
Девочка, девушка, женщина. В каждом возрасте женщины, одно из главных условий ее хорошего самочувствия и настроения -это красота и здоровье. В течение жизни организм подвергается все большим нагрузкам: усталость, постоянный стресс и недосыпание, неблагоприятная экология подтачивают женский организм истощая его с каждым годом. В молодости помогают оставаться красивой и желанной подаренные женщине природой гормоны. Однако с возрастом уровень их снижается и наступает климакс.
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
Сколько мудрости в этом афоризме! Действительно — в наших руках, если и не рецепт вечной молодости, то, по крайней мере, способы продления зрелости — самой яркой и волнующей поры для женщины.
Ведь климакс — это не столько возраст (бывает и ранний в 35 лет), сколько удар по иммунной и гормональной системе.
Вы знаете, почему у японских женщин самая большая продолжительность жизни, 84 года?! Потому, что им не знакомо это слово «климакс»!
Климакс: мифы и страхи
Насчет климакса существует очень много мифов и заблуждений
Из-за неверного представления о менопаузе многие женщины панически боятся «рокового» 45-летнего рубежа. Однако большинство распространенных представлений об этом периоде имеют мало общего с действительностью.
У климакса не женское лицо
Не правы были мужчины, считающие, что климакс — явление исключительно женское, а значит, повод для шуточек. Теперь он перестал быть чисто женской проблемой. Всемирная Организация Здравоохранения определяет мужской климакс как недостаточную продукцию половых гормонов мужскими половыми железами.
У трети мужчин в возрасте после 55 лет наблюдаются классические симптомы этого состояния: повышенная потливость, раздражительность, бессонница, снижение сексуального влечения и т.д.
Особенности и применение промокодов
Современный мир шопинга предоставляет нам уникальную возможность существенно экономить на покупках, благодаря применению специальных промокодов. Эти цифровые ключи стали настоящим спасением для тех, кто стремится сделать свой онлайн-шопинг более выгодным
Лишний вес и менопауза: Что говорят исследования?
Сложнее ли снизить вес после начала менопаузы? Иногда женщины просто уверены — ни одна “стройнящая” диета не сработает после климакса. Так ли это на самом деле?
Женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательной и подвижной. А лишние килограммы бывают этому помехой, к сожалению. Особенно данная проблема беспокоит женщин с приходом менопаузы. Как быть? Можно ли снижать килограмм за килограммом, несмотря на возрастные изменения?
