-
Последние статьи
-
Гинеколог Орехова назвала необходимые женщинам в климаксе витамины
-
Врач рассказала, что делать при изменении менструального цикла
-
Женщинам в возрасте после 40 лет особенно полезно есть чечевицу
-
Рассосется сама или медленно убьет: в каких случаях кисту яичников нужно срочно лечить
-
Врач Тамаева: алкоголь после 50 лет способствует у женщин раку груди
-
Витамины при климаксе
Правильное питание – это залог красоты и здоровья. Во время климакса особенно важно, чтобы рацион был богат витаминами группы В и A,C, D, E, а также йодом, цинком, селеном.
Витамины обязательны для коррекции происходящих в организме изменений в обменных процессах.
Витамины участвуют в синтезе половых гормонов.
Полынь, тимьян, ромашка и душица при климаксе
Для облегчения состояния при климаксе применяются иглорефлексотерапия, мануальная терапия, фитотерапия.
• Трава полыни – 1 часть, лист мяты перечной – 1 часть, плоды фенхеля – 2 части, кора крушины – 3 части. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером.
Эндокринолог Шарифуллина назвала внешние признаки гормонального сбоя
Опытные врачи-эндокринологи могут по первому взгляду на человека, вошедшего в их кабинет, предположить вероятный диагноз. Какие же признаки сигналят о проблемах с гормонами?
Ставить диагноз по внешности, безусловно, можно только предварительно, предупреждают медики. Для того, чтобы сделать точные выводы о том, какие проблемы со здоровьем есть у человека, необходимо провести ряд анализов. Но как правило — они лишь подтверждают самые первые заключения опытного врача.
Врачи объяснили, что будет, если насовсем отказаться от секса
Не всем повезло иметь постоянного партнера и вести регулярную интимную жизнь — по разным причинам. Стоит ли бить тревогу, если секса нет, надо ли искать его любой ценой? Что об этом думают врачи?
Можно ли жить без секса?
На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Примеров из жизни, когда человек добровольно отказывается от интимных отношений и чувствует себя великолепно, немало, говорит петербургский психолог-сексолог Валентина Снеговая.
Как пережить «критические дни», если ПМС мешает жить
Изменения, происходящие в организме перед началом менструации, так или иначе проявляются у 90% женщин. Симптомы предменструальных изменений бывают разные: кожный зуд, головные боли, раздражительность, бессонница и многие другие. Но чаще всего встречаются увеличение объемов и массы тела, отеки, увеличение и болезненность молочных желез, боли внизу живота или в пояснице, перепады настроения и раздражительность.
Антицеллюлитное белье для похудения: правда или миф?
Женщины всегда ищут новые способы для борьбы с целлюлитом, и одним из них является антицеллюлитное белье. Это белье обещает не только уменьшить объемы, но и уменьшить видимость целлюлита. Однако, насколько эффективно оно на самом деле? Давайте разберемся.
Школа английского языка
Сегодня очень важно хотя бы в какой-то степени владеть самым популярным в мире языком. Английский – это уже не просто язык, на котором люди со всего мира понимают друг друга, это еще и язык машин, язык, на котором с ними можно общаться. Да, очень хорошо, когда ребенок немного знакомится с другими иностранными языками, ведь это, как минимум, развивает в нем чувство прекрасного. Но именно знание английского открывает множество дорог во взрослом будущем. Так что чем раньше человек начинает овладевать этим важным навыком, тем лучше
Как взять гормоны под контроль и похудеть
Важно! У каждого из нас есть индивидуальный метаболический профиль, и единственное, что может повлиять на него, — гормоны. Однако, несмотря на это, контролировать аппетит и, соответственно, вес возможно.
Гормоны — своего рода команда «генеральных директоров» нашего организма, контролирующих все без исключения — сексуальную жизнь, стрессы и работу иммунной системы. Точно так же они влияют на наш вес и аппетит.
Названы неочевидные симптомы и опасности распространенного женского заболевания
На ранних этапах эндометриоз обычно прогрессирует незаметно, и вызывать обеспокоенность у женщины могут лишь длительные менструации и боль при сексе. Некоторые неочевидные симптомы распространенного женского заболевания и его основные опасности гинеколог-хирург, руководитель отделения гинекологии «Европейского медицинского центра» Юлия Максимова назвала изданию.
Врач объяснила, что из-за специфики развития эндометриоз обычно не вызывает жалоб у женщин. Наиболее распространенным его проявлением считаются длительные, болезненные и, как правило, обильные менструации, сопровождающиеся коричневыми выделениями мажущего характера до и после.
Как восстановить гормональный баланс
От гормонального фона человека зависит не только здоровье репродуктивной системы женщины и мужчины, но и сохранность сердечно-сосудистой системы, стабильность центральной нервной системы, прочность костей, подвижность суставов, уровень сексуальной активности и способность к долголетней полноценной жизни.
Гормональный фон