6 упражнений, которые помогут пережить климакс

6 упражнений, которые помогут пережить климакс

Физические упражнения чрезвычайно важны во время наступления климакса, в особенности если он носит патологический характер. Занятия гимнастикой делают организм более выносливым, помогают ему противостоять нарушениям, имеющим гормональную природу, вызванным нарушениями обмена веществ или сбоями в нервной системе.

Тщательно нормированные нагрузки не приносят утомления, зато укрепляют нервно-мышечный и связочный аппарат половых органов, а также брюшного пресса и тазового дна. Занятия физической культурой улучшают подвижность матки и ее придатков, способствуют восстановлению нормальных анатомических соотношений между всеми органами брюшной полости.

Исследование: противозачаточные опасны для женщин с лишним весом

Исследование: противозачаточные опасны для женщин с лишним весом

У женщин с ожирением, использующих противозачаточные, содержащие эстроген и прогестин, риск венозной тромбоэмболии (ВТЭ) повышен в 24 раза по сравнению с женщинами без ожирения, не использующими эти препараты, говорится в обзорной статье, опубликованной сегодня в ESC Heart Failure, журнале Европейского общества кардиологов (ESC).

Автор исследования профессор Джузеппе Розано, сказал: “Хорошо известно, что и ожирение, и эстрогенсодержащие контрацептивы являются факторами риска ВТЭ

Гинеколог Филатова и андролог Лубенников оценили влияние спорта на либидо

Гинеколог Филатова и андролог Лубенников оценили влияние спорта на либидо

По словам Филатовой, либидо зависит от психологического и физического состояния человека. Занятия спортом оказывают благотворное воздействие на обе эти составляющие:

«Человек становится более энергичным и выносливым. Кроме того, за счет улучшения жирового обмена в печени снижается уровень «плохого» холестерина в организме, за счет чего не только снижается риск атеросклероза, но и улучшается кровенаполнение половых органов. Как следствие, усиливается их чувствительность».

Как противозачаточные таблетки влияют на симптомы климакса

Как противозачаточные таблетки влияют на симптомы климакса

Многие женщины принимают противозачаточные таблетки, причем не только с целью профилактики нежелательной беременности, но и лечения некоторых гинекологических проблем. У женщин в возрасте 45-50 лет и старше регулярный прием оральных контрацептивов маскирует симптомы климакса, а приливы и другие признаки могут списываться на естественные изменения в гормональном фоне. Опасна ли такая маскировка, как прием таблеток влияет на развитие климакса и можно ли предотвратить последствия, связанные с его наступлением?

Кардиолог Варфоломеев: ранняя менопауза значительно увеличивают риск мерцательной аритмии

Кардиолог Варфоломеев: ранняя менопауза значительно увеличивают риск мерцательной аритмии

Результаты нового исследования подчеркивают важность учета специфических для пола факторов риска потенциально опасного состояния.

Мерцательная аритмия редко вызывает осложнения, но может потребовать лечения в тех случаях, когда симптомы становятся неприятными. В худшем случае это может вызвать осложнения свертывания крови, которые могут привести к инсульту. Это обычно связано с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и курение.

Сексолог назвала самые эффективные средства женской контрацепции

Сексолог назвала самые эффективные средства женской контрацепции

Гормональный имплантат и гормональные контрацептивы являются одними из самых эффективных средств женской контрацепции, рассказала психолог-сексолог Каролина Путинцева. В своем Telegram-канале она назвала все современные способы защиты от нежелательной беременности.

Путинцева отметила, что по индексу Перля презерватив относится к типу барьерной контрацепции со средним уровнем защиты (индекс Перля — 2-15), а метод прерванного полового акта имеет индекс 6-18.

«Для большинства слово «контрацепция» ассоциируется с мужским презервативом. Но не будем забывать, что интим — это ответственность двух людей, а значит, женщина тоже должна заботиться о методах предохранения от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем».

Чем опасен эндометриоз: симптомы и последствия

Чем опасен эндометриоз: симптомы и последствия

Врач-гинеколог Татьяна Илюхина рассказала о рисках для здоровья, которые несет эндометриоз, а также о том, как лечить это опасное заболевание.

Где развивается эндометриоз? Чаще всего от него страдают матка, трубы, яичники, мочевой пузырь, иногда кишечник, шейка матки и влагалище.

«Эндометриоз чаще всего несёт за собой два единственных появления — бесплодие и боль.

Как вылечить молочницу раз и навсегда: гинеколог назвала 10 простых правил

Как вылечить молочницу раз и навсегда: гинеколог назвала 10 простых правил

Молочница знакома большинству женщин. Хотя бы раз в жизни с ней сталкивается практически 85% представительниц прекрасного пола. И зачастую сами женщины могут провоцировать рецидивы инфекции.

Жжение, зуд, творожистые выделения, физический дискомфорт при интимной близости, кислый запах — это далеко не все признаки вагинального кандидоза. Хотя заболевание сегодня не считается заразным и не относится к болезням, которые передаются при интимной близости, абсолютно безопасным и безобидным кандидоз никак не назовешь. Те женщины, которые хотя бы раз в жизни столкнулись с молочницей, вряд ли захотят снова ощутить неприятные симптомы.

Главный виновник женских проблем: как понять, что у вас слишком много эстрогенов?

Главный виновник женских проблем: как понять, что у вас слишком много эстрогенов?

Доктор Эрик Берг объяснил, почему у многих женщин нарушается менструальный цикл и постоянно преследует ПМС. Причина найдена.

Симптомы ПМС могут продолжаться в некоторых случаях до 3-5 дней. Иногда бывает, что эти дни просто вычеркнуты из жизни. Перепады настроения, болезненные ощущения — привычный образ жизни нарушается. Постоянно тянет на сладкое или на соленое, а иногда и на то, и на другое. В чем же причина таких сбоев?

Женщин предупредили о снижении интереса к сексу после COVID-19

Женщин предупредили о снижении интереса к сексу после COVID-19

Перенесенный в тяжелой форме коронавирус может привести к ряду неприятных последствий для здоровья, в частности, к потере интереса к сексу, заявила акушер-гинеколог Ольга Терехина.

Снижение либидо после коронавирусной инфекции происходит по нескольким причинам, объяснила врач. В качестве одной из них она назвала сухость слизистых, из-за которой при половом контакте могут возникать болезненные ощущения.