Архив рубрики Климакс
Исследование: отказ от этих продуктов сократит приливы при менопаузе на 95%
Внезапное чувство жара, потливость, покраснение лица — один из частых и неприятных симптомов при менопаузе. Но особая диета поможет сгладить этот дискомфорт.
Симптомы менопаузы могут начаться за несколько месяцев или даже лет до прекращения менструации, а после нередко длятся годами.
У всех женщин менопауза протекает по-разному, но есть один самый распространенный симптом — приливы или внезапное ощущение жара, когда лицо, шея и грудь краснеют и покрываются потом. Бывает, что приливы доставляют сильный дискомфорт. Женщины устают, страдают от бессонницы.
Ученые выяснили, что менопауза не влияет на сексуальную жизнь женщины
Ученые выяснили, что менопауза никак не влияет на сексуальную жизнь женщины. Такого мнения придерживаются специалисты из Соединенного Королевства, которые провели по этой теме несколько исследований. Они отметили, что были очень удивлены результатами своей работы.
Сотрудники Королевского колледжа, который находится в Лондоне, провели исследование, и признались в том, что были крайне удивлены результатами.
Мифы о менопаузе, в которые вы все еще верите
Эксперт рассказал Womanhit о главных заблуждениях в отношении климакса.
Один из самых непростых периодов в жизни любой женщины — период менопаузы. К сожалению, это состояние окружено мифами, и они не так уж безобидны.
Мы поговорили с врачом-гинекологом Поляниной Ольгой, чтобы развенчать самые популярные заблуждения.
Миф 1. Менопаузу не нужно лечить
Сколько длится менопауза
Учёные выяснили, что по усреднённому показателю менопауза длится в течение периода, который составляет 3 года, 8 месяцев и 20 дней. В это время женщины не только чувствуют физическое недомогание, сухость влагалища и приливы, но и преследующая их эмоциональная нестабильность может сказаться на сексуальных отношениях с партнёром.
Во время исследований и опросов 2 тысяч британских женщин выяснилось, что большинство из них стали меньше хотеть секса и реже вступают в половые отношения. Почти треть женщин совсем перестают заниматься с партнёром сексом. И только пятая часть, участвующих в опросах женщин, смогла вернуться к прежней половой жизни после менопаузы.
Эффективна ли гомеопатия в борьбе с климаксом?
Климакс – не болезнь, но доставляет женщинам массу неудобств. Понижение выработки эстрогена вызывает неприятные симптомы: приливы, частые головные боли, переменчивость настроения, недержание мочи, варикозную болезнь. Это ухудшает качество жизни, ограничивает некоторые возможности.
Лечение, которое предлагает современная медицина, в большинстве случаев представлено назначением гормональных препаратов. Последствия от их применения могут быть более серьезные, чем органические нарушения, вызываемые снижением выработки эстрогена.
Менопауза: 10 признаков того, что она уже началась
Менопауза, служащая переходом из фертильной в бесплодную фазу жизни женщины, может занимать месяцы или даже годы. Многие женщины, вступившие в этот период своего существования, не осознают, что происходящие с ними перемены готовят их к новому этапу.
Существует ряд признаков, которые говорят о том, что менопауза уже началась.
5 продуктов, которые следует есть во время менопаузы: помощь при гормональном хаосе
Во время менопаузы многие женщины испытывают перепады настроения и усталость. Это признаки того, что у вас нарушен гормональный фон. Правильное питание может помочь сейчас.
Эстроген в организме подобен кетчупу и картофелю фри. Иногда у нас его слишком много, иногда слишком мало. Найти правильный рацион – настоящая проблема.
Менопауза: Что необходимо знать женщинам о своем здоровье
В жизни каждой женщины неизбежно наступает время, когда ее организм начинает стареть. Этот период носит название климакса. Начинается он после 45 лет и длится несколько лет.
Многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с рядом неприятных проблем. Среди них возникновение болей различного характера в животе, груди, суставах, ногах, спине, пояснице и голове. Большинство из них является спутником климактерического синдрома, но некоторые могут свидетельствовать о прочих заболеваниях.
Выявлены новые причины раннего старения у женщин
На Всемирном конгрессе в Ванкувере ученые из Гавайского университета представили данные о том, что роды в очень молодом возрасте являются серьезным фактором раннего старения у женщин. Родившие до 20 лет женщины подвергаются риску ранней менопаузы, заявили научные специалисты.
Тяжелые психологические переживания, а также раннее материнство могут стать причинами некоторых проблем, установили авторы работы
Ученые рассказали, как улучшить качество жизни в период менопаузы
Специалисты выделили ряд советов, призванных помочь женщинам в период менопаузы улучшить качество жизни, а также сохранить энергию и красоту. Правильное питание и занятия спортом учёные поставили в перечне рекомендаций на первое место.
Как правило, период менопаузы наступает в возрасте 43-57 лет и характеризуется появившимися «из ниоткуда» чрезмерными эмоциями, лишними килограммами, нарушением сна, избыточной потливостью. Уровень эстрогена в организме женщины снижается, образуя новые ощущения
