-
Последние статьи
Архив рубрики Климакс
Женщинам в менопаузе рекомендуется употреблять чернослив
Женщины в менопаузе должны употреблять чернослив, чтобы помочь своему кишечнику и общему здоровью, – такова рекомендация ученых Пенсильванского университета.
Как известно, кишечная микрофлора, представляющая собой экосистему микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте, оказывает ключевое влияние на иммунитет и здоровье. Но состояние кишечника у женщин ухудшается в период менопаузы – снижение уровня гормонов могут нарушить ее баланс и привести к таким проблемам как увеличение жировых отложений, замедление метаболизма, резистентность к инсулину.
Ранняя менопауза: признаки и симптомы
Менопауза — неизбежный этап в жизни каждой женщины, когда у нее заканчивается меструация и она переживает ряд гормональных изменений, препятствующих наступлению беременности.
Обычно это случается в возрасте после 45 лет, хотя снижение уровня эстрогенов и прогестерона в женском организме наблюдается и в предшествующие годы (это первые симптомы).
Это очень сложный период для женщины, так как ее организм претерпевает ряд физических и психологических изменений, которые так или иначе «вмешиваются» в ее жизнь и заставляют подстраиваться под себя.
Гинеколог Волкова назвала 4 ошибки, из-за которых приливы протекают особо тяжело
Когда у женщины наступит менопауза, закладывается еще с рождения. В этом вопросе очень многое зависит от генетики. Женщина может мучиться от приливов — гинеколог объясняет, чего делать в этот период точно не стоит.
Приливы — первые проявления климакса. Так, женщина может чувствовать, что ее постоянно бросает в жар, даже несмотря на то, что за окном холода да и дома-то не особо тепло.
Гинеколог Орехова перечислила необходимые женщинам во время климакса витамины
Период менопаузы — довольно непростое время в жизни каждой женщины. Чтобы сохранить стабильное психологическое и физическое состояние, гинеколог Екатерина Орехова рекомендовала принимать определенные витамины.
По словам эксперта, во время климакса важно особое внимание уделять физическому состоянию, потому что в организме происходят большие перестройки. Так, среди симптомов могут наблюдаться бессонница, приливы жара, сухость кожи и слизистой, болевые ощущения при сексе, уточнила она. Существуют препараты, помогающие стабилизировать состояние, добавила врач.
Маточное кровотечение при климаксе: как отличить норму от нарушения
У многих женщин в период менопаузы наблюдаются маточные кровотечения. Но не следует воспринимать их как норму. Это далеко не так. Если женщина заподозрила у себя неладное, она должна в обязательном порядке обратиться к врачу.
После подтверждения диагноза сразу приступают к лечению, в подавляющем большинстве случаев – стационарному. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, ведь обильные потери крови могут привести к летальному исходу.
Худеем при климаксе: советы, рекомендации
Как похудеть при климаксе? Этот вопрос мучает многих женщин, которым уже исполнилось 50 лет. В этот период в организме происходят значительные перемены, а потому набор веса – это одна из наиболее распространенных проблем. Как же бороться с ней, чтобы добиться ощутимых результатов без вреда для своего здоровья?
Проблема лишнего веса мучает не только женщин в определенном возрасте. Она становится актуальной гораздо раньше, несмотря на то, что видимых проявлений может и не наблюдаться. Дело в том, что, начиная примерно с 25 лет, процессы обмена веществ в организме человека начинают утрачивать свою интенсивность и постепенно замедляются.
Как избавиться от приливов при климаксе: медикаменты и народные средства
Многие женщины, у которых начался период менопаузы, интересуются, как избавиться от жара, возникающего при климаксе. Данное явление, известное как приливы, доставляет эмоциональный и физический дискомфорт, и может длиться несколько лет. Приступ длится от 30 секунд до 2 минут, редко – 1 час.
Особо чувствительные женщины могут предугадать наступление прилива. Жар, как правило, поражает только верхнюю половину туловища – шею, руки, грудь, лицо.
Кровотечения при климаксе: причины, виды, диагностика, лечение
После 45 лет в организме женщины начинается серьезная перестройка, которая затрагивает в первую очередь гормональный фон и как следствие, репродуктивную систему. Этот период называется климакс, и он связан с риском возникновения некоторых патологий.
Одной из них является кровотечение при климаксе, которое может быть симптомом опасного заболевания. Время наступления гормональной перестройки является индивидуальным для каждой женщины, как и факторы, вызывающие сбои в этом процессе.
Беременность при климаксе: миф или реальность?
Климаксом (менопаузой) называется период угасания функции яичников, то есть переход женского организма из среднего к пожилому возрасту. Уменьшение выработки гормонов — прогестерона и эстрогена – вызывают изменения, большинство из которых негативные. Увядает кожа, нарушается сон, чаще появляются приступы головной боли, многие женщины и их близкие страдают от переменчивости настроения, увеличивается риск возникновения психических расстройств. Прием гормональных препаратов способен отсрочить этот период, но ни одной женщине не удалось, минуя его, пройти по жизни дальше.
Антидепрессанты помогут во время менопаузы
Приливы, от которых страдают 75% женщин во время менопаузы, могут быть спровоцированы аномалиями в работе кровеносных сосудов, и их реально вылечить антидепрессантами, заверяют специалисты.
Исследование, проводившееся при поддержке благотворительного общества Wellbeing of Women, говорит о том, что имеется альтернатива заместительной гормональной терапии. Итак, при нормальных условиях температура тела повышается, а сосуды, расположенные под кожей расширяются, чтобы понизить температуру. Это приводит к покраснению и потливости.
