Американские медики на базе Клиники Скриппса пришли к выводу, что в заботе о здоровье и в борьбе с лишним весом нельзя обойтись без регулярного употребления грейпфрута.

Широко известно, что калорийность грейпфрута довольно низкая, в нем отсутствуют жиры и холестерин. Зато в этом фрукте в огромном количестве присутствуют клетчатка, антиоксиданты и витамины. Доказано, что регулярное употребление грейпфрутов не только улучшает состояние кожи, ногтей и волос, но и помогает сбросить лишние килограммы, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает вероятность развития онкологических заболеваний.

Кроме того, грейпфруты содержат в себе ферменты, которые активизируют сжигание жиров, что позволяет быстро и без лишних страданий сбросить лишний вес. Так что всем желающим быть красивыми и здоровыми, нужно ввести грейпфрут в свой постоянный рацион.