Дефицит эстрогена: 5 продуктов, которые женщинам следует есть сейчас
Уровень энергии падает, как и настроение. Менопауза переворачивает ваше тело и разум с ног на голову. Хорошо, что против него можно есть определенные продукты.
Эстроген в организме подобен кетчупу и картофелю фри: иногда в организме его слишком много, иногда слишком мало. Найти правильный рацион – настоящая проблема.
Слишком много эстрогена в организме – вот признаки
Эксперт развенчала шесть мифов о внутриматочных спиралях
Гинеколог Елена Джамале рассказала о распространенных заблуждениях относительно внутриматочных спиралей (ВМС).
Как объяснила эксперт, в обществе наиболее широкое распространение получили шесть мифов об этом виде контрацептива.
Миф № 1: «ВМС можно устанавливать только после родов и если не планируется беременность в будущем»
Боль во время месячных: можно ли считать это нормой?
Гинеколог Людмила Мудрагель рассказала, почему нельзя воспринимать болезненные ощущения во время менструации, как норму, и что делать в таких ситуациях.
Огромное количество женщин сталкиваются с различными неприятными и болезненными симптомами во время месячных. Многие ошибочно полагают, что это нормально и живут так годами.
«Запомните раз и навсегда, и расскажите своим дочкам и внучкам: боль — это не физиологическое состояние в организме.
Как распознать эндометриоз?
Огромное число женщин живет с диагнозом «эндометриоз», но даже не подозревает об этом. По каким признакам распознать эту серьезную болезнь, рассказала гинеколог Евгения Назимова.⠀
Один из первых симптомов эндометриоза — сбой менструального цикла. Причем, как правило, для этой болезни характерно именно увеличение интенсивности, менструации становятся слишком обильными (иногда со сгустками).
Что делать, если нет сексуального желания?
В разные периоды жизни с такой проблемой, как снижение либидо или полное его отсутствие, может столкнуться любой человек. Отсутствие сексуального желания беспокоит не только людей в возрасте, но и молодых.
Гинеколог Камиль Бахтияров рассказал, где искать причину проблемы и как ее решать.
«Если совсем не хочется секса и это вас беспокоит, надо найти причины. Может быть как одна причина, так и несколько сразу. Нужно идти к гинекологу и выяснять, нет ли физиологических причин: гормональный сбой, заболевания мочеполовой системы, климактерическое расстройство», — говорит доктор.
Гормоны: химический аспект поведения
Если эмоции будут полностью под контролем, многих болезней удастся избежать
Как эмоции влияют на органы
Посредством сжатия, спазмирования мускулатуры, в различных частях нашего организма, происходит некий энергетический блок, способный развить деформацию тканей близлежащих органов.
Есть и противоположность – астенические эмоции, которые позволяют телу расслабиться.
Гормональный сбой: основные причины нарушений
Гормональный сбой – это словосочетание звучит в кабинете доктора крайне часто. Такое чувство, что диагноз ставят все кому не лень без особых на то причин. Пациент списывает своё состояние на эти нарушения, хотя не понимает, в чём истинные причины его самочувствия. Давайте разбираться, что такое гормональный сбой и каковы реальные его причины.
Что такое гормональный сбой
Худшее время для еды во время менопаузы — это «убийство» для возможности снижения веса
Менопауза может оказать огромное влияние на женский организм: у некоторых из них наблюдаются приливы жара, перепады настроения и увеличение веса.
Когда женщины становятся старше, они могут начать замечать, что цифры на весах растут, даже если их привычки в еде не изменились. В годы до и во время менопаузы женщины могут начать набирать вес, который может продолжаться со скоростью 1,5 килограмма каждый год в течение пятидесяти лет.
Врач Зубарева: неправильное питание и лишний вес способствуют ранней менопаузе
Врач Наталья Зубарева сообщила о росте числа женщин с рано начавшейся менопаузой.
Врач Зубарева напомнила, что когда речь заходит о ранней менопаузе, подразумевается возраст 30-40 лет.
«Наблюдается парадокс: с одной стороны, женщины могут долго сохранять молодость и здоровье, с другой стороны, растет число пациенток с ранней менопаузой. В некоторых случаях это связано с образом жизни, который они ведут», — рассказала специалистка.
Терапевт Чернышова: иногда зевота предвещает наступление инсульта
Терапевт Надежда Чернышова: иногда позывы к зевоте возникают из-за нарушения мозгового кровообращения.
Врач-терапевт Чернышова рассказала в интервью, что внезапно возникающая зевота может возникать при разных состояниях и патологиях. В первую очередь, заметила медик, этот компенсаторный механизм активизируется, когда головной мозг испытывает нехватку кислорода.
