Новости с меткой польза
Почему полезно потеть
В обществе, управляемом поверхностной модой и обсессивно-компульсивной чистоплотностью, пот часто воспринимается как что-то совершенно ужасающее. Пот, безусловно, может быть немного смущающим, особенно если вы на работе, в общественном месте или на приятном романтическом ужине. Но многие люди не понимают, что способность потеть — это абсолютно нормальная, здоровая и жизненно важная часть правильно функционирующего организма.
ТОП-6 полезных привычек для женского здоровья
Чтобы забота о здоровье вошла в привычку, необходимо регулярно выполнять совершенно несложные действия, которые должны стать полезной привычкой любой женщины, мечтающей оставаться здоровой и красивой долгие годы.
Итак, полезные привычки для женского здоровья:
Полноценный сон
О пользе полноценного 8-мичасового сна сказано уже немало.
Список продуктов, которые должны быть дома всегда
Какие продукты и по какой причине должны находиться на кухне у каждой хозяйки? Ответить на этот вопрос попытаемся ниже.
1. Оливковое масло. Полезным и натуральным является не рафинированое холодного отжима
Назван один из полезных овощей для женского здоровья
Кабачки имеют много полезных свойств.
Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный.
Состав кабачков
У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов наполнены различными очень ценными витаминами и минералами. К ним относят:
Некрепкий алкоголь полезен для сексуальной жизни
Сдерживающими факторами сексуальной жизни зачастую являются психологические обстоятельства.
Некрепкий алкоголь может быть полезен для сексуальной жизни человека, — его небольшие дозы помогают снять психологическое напряжение без вреда для физиологии. О влиянии алкогольных напитков на сексуальную составляющую рассказал врач-сексолог, кандидат медицинских наук Александр Полеев.
Полеев сообщил о том, какой алкоголь в действительности полезен для сексуальной жизни.
Врачи объяснили, чем свекла полезна для женского организма
7 полезных продуктов для женского здоровья.
Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания.
Брокколи. Научные исследования свидетельствуют, что капуста (брокколи в особенности) содержит изотиоцианат — вещество, способное присоединяться к дефектному белку раковой клетки и запускать ее самоуничтожение (апоптоз). Быстрее всего при этом гибнут клетки опухоли молочной железы.
7 полезных продуктов для женского здоровья
Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания.
Полезные продукты для женского здоровья: брокколи. Научные исследования свидетельствуют, что капуста (брокколи в особенности) содержит изотиоцианат — вещество, способное присоединяться к дефектному белку раковой клетки и запускать ее самоуничтожение (апоптоз). Быстрее всего при этом гибнут клетки опухоли молочной железы.
Утренний секс полезен для работы
Польза утреннего секса получила научное обоснование – ученые представили данные о том, что благодаря интимным контактам в начале дня повышается производительность труда, улучшается качество работы. Выводы исследователей опубликовал Journal of Management.
Группа американских ученых из Орегонского и Вашингтонского университетов пришла к выводу о полезности утреннего секса для повышения результативности работы.
Медики подсказали, какой фрукт особенно полезен для женщин
Авокадо занесли в «Книгу рекордов Гиннеса» как самый питательный фрукт.
Авокадо набирает популярность среди сторонников здорового питания, его рекомендуют врачи.
Едят только мякоть авокадо, а вот косточку и кожуру употреблять нельзя, поскольку они содержат токсическое вещество персин.
Персин, кроме того, что защищает плод от грибков, он может вызвать расстройство пищеварения или аллергические реакции.
Самые полезные правила гигиены после секса
Все мы знаем о том, как важно заниматься безопасным сексом для здоровья. А немецкие эксперты назвали несколько очень полезных гигиенических привычек, которым нужно следовать после занятий любовью.
Многие женщины прибегают к влагалищному душу после секса, но необходимо помнить о том, что этот душ может увеличить риск инфекций. Дело в том, что во влагалище имеется натуральная пленка, которая защищает тело от проникновения бактерий, а при подобном душе ее просто смывают.
