Новости с меткой польза

Гинеколог Комарова: вот почему женщинам следует спать без трусов

Гинеколог Комарова: вот почему женщинам следует спать без трусов

Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без трусов. То, что на первый взгляд кажется антисанитарным, на самом деле может принести пользу здоровью.

Что касается одежды для сна, у каждой женщины есть свои предпочтения: кому-то она нравится уютнее и теплее, кому-то кружевной и откровенной. Вместо того, чтобы носить пижаму, неглиже и тому подобное, она считает, что лучше спать под ними полностью голой.

Так ли полезны и опасны противозачаточные таблетки, как принято считать

Так ли полезны и опасны противозачаточные таблетки, как принято считать

Противозачаточные таблетки являются одним из наиболее распространенных методов контрацепции, которые используют миллионы женщин по всему миру. Они предоставляют эффективную защиту от нежелательной беременности и обладают рядом положительных аспектов для здоровья женщины. Однако, несмотря на их широкое использование, информация о противозачаточных таблетках часто остается недостаточной и неполной.

Ученые выявили неожиданную пользу вечернего секса

Ученые выявили неожиданную пользу вечернего секса

Американские ученые задались целью проверить давно бытующее мнение, что секс перед сном действует лучше любого снотворного. Провели соответствующее исследование и убедились: народная примета в этом случае абсолютно права.

Специалисты американской медицинской сети Atrium Health провели опрос среди населения в активном сексуальном периоде жизни: 89% респондентов были в возрасте от 25 до 49 лет.

Женщинам в возрасте после 40 лет особенно полезно есть чечевицу

Женщинам в возрасте после 40 лет особенно полезно есть чечевицу

Благодаря входящим в состав веществам чечевица эффективно поддерживает работу организма у женщин возрастом после 40 лет, заявила диетолог Елена Соломатина.

Врач-диетолог Соломатина напомнила, что в женском организме после 40-ка начинается своеобразная перестройка, обусловленная предстоящим прекращением период фертильности и наступлением менопаузы. В, частности, в этом возрасте происходит сокращение уровня главного женского полового гормона эстрогена, которое отражается на многих аспектах здоровья и самочувствия

Врачи назвали женскую мастурбацию полезной для здоровья

Врачи назвали женскую мастурбацию полезной для здоровья

Мастурбация помогает снять напряжение и избавиться от боли во время менструации, утверждает гинеколог Соня Бахлани. Она и другие врачи назвали практику женского самоудовлетворения полезной для здоровья.

Во время мастурбации и оргазма организм вырабатывает ряд гормонов хорошего самочувствия, в том числе эндорфины, дофамин и окситоцин. Бахлани рассказала, что мастурбация во время менструации не только снимает боль, но и улучшает общее самочувствие.

Кыст аль хинди

Кыст аль хинди

Многолетнее дикое растение, которое можно найти в Китае или Индии носит название кыст аль-хинди. Корень всемирно известного растения еще с древних времен измельчали в странах Востока и применяли для лечения. Известно, что даже сам Пророк Мухаммад утверждал, что костус способен помочь в излечении семи заболеваний. На виртуальных полках магазина Баракат можно приобрести капсулы, содержащие измельченный корень многолетнего дикого растения. В ассортименте лекарственный препарат, представленный в самых разных фасовках

Диетологи рассказали, чем полезные кабачки для женского здоровья

Диетологи рассказали, чем полезные кабачки для женского здоровья

Дешевый, но очень ценный продукт.

Чем полезен кабачок для организма женщины? В этом овоще есть масса витаминов, которые предотвращают заболевания и улучшают внешность женщины.

Вот список полезных свойств кабачка.

Предотвращает развитие рака. В кабачках содержатся особые вещества — лигнаны. Благодаря им, согласно исследованиям онкологов, риск развития рака молочной железы снижается в несколько раз.

Назван один из самых полезных овощей для женского здоровья

Назван один из самых полезных овощей для женского здоровья

Кабачки имеют много полезных свойств.

Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный.

Состав кабачков
У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов наполнены различными очень ценными витаминами и минералами. К ним относят:

Медики рассказали о пользе граната для женского и мужского здоровья

Медики рассказали о пользе граната для женского и мужского здоровья

Вкусно и полезно.

В настоящее время укрепление иммунитета становится задачей первостепенной важности. Для этого не всегда нужно прибегать к биодобавкам и витаминам, купленным в аптеке. Зачастую все необходимые полезные вещества мы легко можем получить из обыкновенных продуктов питания, если включим их в свой рацион. Например, множеством положительных и даже целебных свойств обладает гранат. Вместе с нутрициологом и диетологом Анной Берсеневой рассказываем, как этот фрукт поможет улучшить здоровье.

5 полезных продуктов при климаксе

5 полезных продуктов при климаксе

Мне 34 года и я начинаю серьезно задумываться о том как сохранить молодость и здоровье. Понимаю, что изменения неизбежны. У меня старшая сестра старше меня на 9 лет. Ей 45, она жалуется на лишний вес и усталость.

В 40-45 лет в организме женщины начинаются гормональные изменения. Изменения функций половой системы. Изменения в работе щитовидной железы. Ухудшения состояния кожи, волос, ногтей. Изменения в гормональном фоне. На каждом этапе человеку нужны определенные продукты. Младенец питается молоком, школьнику необходим полноценный питательный завтрак. А женщине после 40 лет важно не переедать, но питаться разнообразно и вкусно.