-
Последние статьи
-
Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу
-
Врач Агаева раскрыла влияние гормонов на женский организм
-
Забота о здоровье и благополучии: роль врача-нарколога в современном мире
-
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
-
Развенчание мифов о женской сексуальности
-
Как ускорить обмен веществ
Всем девушкам, женщинам в любом возрасте хочется быть стройной. Самым лучшим способом для успешного похудения является ускорения обмена веществ. Существует несколько простых способов улучшить свой обмен веществ.
Во-первых, начать правильно питаться. Необходимо принимать пищу каждые 4 часа и небольшими порциями. Пропускать завтрак нельзя. Лучше всего употреблять больше фруктов (кроме бананов и винограда). Очень хорошо ускоряет обмен веществ грейпфрут. Необходимо пить больше воды, а лучше зеленый чай.
«Леди эстетик» вернет красоту и уверенность в себе
Угревая сыпь на лице это одна из самых серьезных проблем для девушки. Проблемы с кожей это причина плохого настроения и депрессии, замкнутости и нежелания общаться с другими людьми. Говорю об этом как человек испытавший все это на себе.
Проблемы с кожей у меня, как и у многих моих сверстниц начались еще в подростковом возрасте. Но моя угревая сыпь не прошла, как у большинства она преобразовалась в рубцы и вмятины на лице.
Как восстановиться после курения
Всем известно, что курение затормаживает мозговую деятельность. Теряется и быстрота реакции. Бросив же эту вредную привычку, человек освобождает себя от зависимости, но такие проблемы, как одышка, кашель курильщика, нездоровая кожа, загрязненные легкие, остаются надолго. Конечно же, очистить легкие полностью не удастся, но, воспользовавшись нашими советами, ваш организм быстрее восстановится от длительного «отравления».
Итак, первое, что будет необходимо, это начинать каждое утро со стакана молока, обязательно натощак. Это обогатит организм витаминами, которые раньше «съедал» никотин.
Как избежать повышенной ломкости ногтей?
Стоит отметить, что очень многие девушки страдают из-за повышенной ломкости ногтей. Следует уделить внимание причинам, которые вызывают такой эффект:
1) Недостаток витаминов и минералов в пище.
2) Недостаток кальция.
3) Длительные и продолжительные контакты с водой.
4) Использование средств по уходу за ногтями, содержащими ацетон.
Как похудеть с помощью антидиеты и с пользой для здоровья
Большая часть способов «как сбросить вес» обычно вредит здоровью, после похудения человек снова быстро набирает вес, это такая борьба с излишним весом длиною в целую жизнь. Существует способ, как сбросить вес при помощи диеты, а точнее антидиеты, суть коей заключается в том, что нужно каждый день соблюдать простые и очень эффективные для своей фигуры правила…
1. Перед пищей надо выпить стакан с водой (желудок наполнится быстрее, меньше скушаете, быстрее насытитесь).
После наступления климакса могут наблюдаться кровянистые выделения
Одним из проявлений климакса является полное прекращение месячных в виду увядания функции яичников. Соответственно женщина может забыть о кровянистых выделениях в течении нескольких дней ежемесячно преследовавших ее всю жизнь с момента полового созревания. Однако нередки случаи, когда после наступления климакса кровь продолжает появляться.
В такой ситуации нужно, во-первых, определиться, кто и как определил, что климакс уже наступил. Наступившим климакс считается после отсутствия месячных минимум, в течении года.
Осенняя реабилитация волос и кожи
Солнце щедро дарило свое тепло все лето. Настолько щедро, что от горячих лучиков кожа и волосы потеряли много влаги, стали сухими и грубыми. Но это не повод расстраиваться, ведь следом за летом идет щедрая и богатая витаминами осень. Как же восстановить красоту и здоровье волос после жаркого лета.
Если состояние волос критическое, то следует воспользоваться экспресс программой для их восстановления. Для этого за час до мытья головы нанеси на кожу головы и волосы по всей репейное масло (можно оливковое, миндальное, касторовое).
Как быстро вернуть себе фигуру после беременности
Самый большой страх практически у всех представительниц женского пола после родов это поправиться. Многие садятся на диету, чтобы легче было вернуться в прежнее состояние, другие занимаются физическими упражнениями.
Так почему же девушка после рождения ребенка поправляется? На этот вопрос ученые дадут много ответов. Постараемся разобраться в некоторых причинах, влияющих на это.
В основном, большую роль в полноте девушек играет фактор наследственности. Данная проблема может проявиться как до родов, так и после.
Ученые подарили радость материнства, женщинам с раним климаксом
Ученые нашли способ, как подарить надежду на материнство тем женщинам, у которых случился ранний климакс, а детей еще нет. Процедура оказалась не из простых, но цель оправдывает средства.
Ученые в буквальном смысле вынули у женщин яичники и «прополоскали» их в специальном растворе, а затем имплантировали обратно. После операции женщина была назначена горомнозаместительная терапия. В итоге яичники заработали и дали жизнь оставшимся фолликулам. После того как они развились до нужных размеров у женщин были взяты яйцеклетки для оплодотворения в пробирке.
3 секрета идеальной кожи
В последнее время мы все чаще жалуемся на плохую экологию, дескать это она виновата во всех наших проблемах. Загазованный воздух, ненатуральные продукты и грязная вода, все это влияет на наше здоровье и внешний вид, в частности на нашу кожу. Но попробуем все-таки улыбнуться и приоткрыть тайну, как сделать нашу кожу идеальной.
1. Основа здоровья вашей кожи это правильное сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.