Архив рубрики Климакс
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
Этот период наступает в жизни каждой женщины — у кого-то раньше, у кого-то позже. И если после 45 лет по самочувствию можно заподозрить гормональную перестройку, то раньше о ней мало кто даже подумает.
Иногда менопауза может прийти преждевременно и совершенно неожиданно для женщины, буквально обрушиться как снег на голову. Например, в 40 и даже 35 лет. Как говорят врачи, наследственность, конечно, играет большую роль в возрасте наступления менопаузы, но ориентироваться в этом вопросе только на то, как было у вашей мамы или бабушки, не стоит.
Гинеколог Сметник: климакс у женщин повышает риск ряда болезней
Врач-гинеколог Антонина Сметник рассказала, какую угрозу для женского здоровья представляет климакс.
Гинеколог Сметник сообщила в разговоре с врачом и телеведущей Еленой Малышевой, что климакс является периодом в жизни взрослых женщин, во время которого их организм претерпевает изменения, вызываемые значительным уменьшением количества половых гормонов (в основном, эстрогенов). Такой период длится в норме от 45 до 55 лет.
Гинеколог Сметник предупредила об опасности поздней менопаузы
По словам врача, телеведущей Елены Малышевой, в климакс у женщины начинается в среднем в 50 лет. Он вызван процессом старения женской репродуктивной системы.
Начинается менопауза с нарушения менструального цикла, рассказала приглашенный эксперт врач-гинеколог Антонина Сметкина.
Если у женщины после 55 лет еще есть менструация, это говорит о повышенном риске развития рака.
Ученые признали эффективность «диеты от менопаузы», но только для похудения
Рацион, призванный помочь женщинам облегчить симптомы менопаузы, вызвал нешуточные споры. Предложение венгерских ученых подверглось критике научного сообщества — многие не согласились с «открытием» коллег, так как уверены: они не предложили ничего нового. Но все не так однозначно. Особая диета все же оказалось полезной, в первую очередь для похудения. Заметим, что суть сводилась к тому, что женщинам настоятельно рекомендуется избегать обработанного мяса и тортов, сократить потребление алкоголя, но увеличить потребление белка.
2 признака скорой менопаузы, с которыми обычно идут к стоматологу
Порой менопауза проявляется весьма необычными симптомами. Поэтому женщинам после 45 лет надо с особым вниманием относиться ко всем изменениям в самочувствии, говорят эксперты.
Менопауза — это последняя в жизни женщины менструация и весь период ее жизни после. По словам гинекологов, по сути, это факт того, что менструальный цикл завершился в определенном возрасте. Чаще всего этот период приходится на 50-55 лет, однако многое зависит от наследственности, сопутствующих заболеваний и образа жизни.
Врач Фисюк: поддержать красоту женщинам в период менопаузы помогает питание
Врач Виктория Фисюк посоветовала женщинам в период менопаузы придерживаться питания, которое бы помогало регулировать углеводный обмен.
Врач Фисюк поделилась: поддержать красоту и здоровье женщинам в период менопаузы помогает правильно выстроенное питание.
«Питание в период менопаузы играет важную роль в поддержании здоровья, красоты и благополучии женщины
Приливы жара в период менопаузы не всегда опасны, показало исследование
Ученые из Мичиганского университета выяснили, что приливы жара в период менопаузы не всегда свидетельствуют о плохом состоянии сердца и сосудов.
В исследовании использовались данные более 1900 женщин, которые добровольно согласились проходить регулярные медицинские осмотры и ежегодные обследования состояния здоровья, начиная с позднего подросткового возраста и по достижении 30 лет. Участницы систематически предоставляли образцы крови, а также сообщали организаторам с своих пищевых и двигательных привычках.
Женщинам назвали продукты, которые нужно есть в менопаузу
В менопаузу нужно обязательно включить в рацион овощи, зелень и фрукты, посоветовала врач — акушер-гинеколог Виктория Фисюк. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист подчеркнула, что при этом фрукты стоит есть в качестве перекусов и в небольшом количестве. От сладостей и хлебобулочных изделий рекомендуется полностью отказаться.
Употребление фруктов обязательно, однако следует помнить, что в них содержится много углеводов. Поэтому их лучше есть в качестве перекусов и в небольшом количестве. А вот от конфет, печенья и хлебобулочных изделий, особенно из белой муки, следует отказаться совсем, — пояснила врач.
Врач объяснила причины появления неприятного симптома менопаузы
Приливы в менопаузу появляются из-за колебания уровня эстрогенов, напрямую связанных с работой нейромедиаторов, объяснила акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Причины, по которым в менопаузу возникает этот неприятный симптом, врач объяснила в своем Telegram-канале.
По словам Волковой, большинство женщин узнает о менопаузе по отсутствию менструаций, при этом многие из них сталкиваются с приливами. Врач отметила, что все ощущают этот симптом по-разному
Гинеколог рассказала, как облегчить климакс
Для облегчения симптомов климакса у женщин старше 45 лет, врачи предлагают прибегать к гормональной терапии. Помимо видимых эстетических изменений, она поможет избавится от серьезных неудобств в период менопаузы. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в Федеральном научно-клиническом центре ФМБА России.
Препараты гормональной терапии может назначить только врач после проведения необходимых осмотров.
