Как научиться получать полноценное удовольствие в постели

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели

Интим является естественной частью повседневной жизни и призван доставлять удовольствие обоим партнёрам, однако многие женщины считают его чем-то, предназначенным только для мужчин. Неумение получать полноценное удовольствие в постели чаще всего связано с некоторыми психологическими проблемами, с которыми можно и нужно бороться.

Прежде всего, психологи рекомендуют начать с «чистки головы». Конечно, это не стоит воспринимать буквально – речь идёт об уровне мыслей.

12 важных вопросов о женском здоровье, которые следует задавать врачу в зависимости от возраста

12 важных вопросов о женском здоровье, которые следует задавать врачу в зависимости от возраста

Сегодня о женском здоровье стали говорить все чаще. Согласно опросу, почти 13 % женщин старше 18 лет находятся в удовлетворительном или плохом состоянии здоровья. При этом недавний опрос показал, что 56 % наших женщин недооценивают важность регулярных медицинских осмотров и сдачи анализов. Но каждой представительнице прекрасного пола следует проходить общий осмотр хотя бы 1 раз в 2 года. И в зависимости от возраста стоит уделять внимание определенным аспектам здоровья.

Первая неделя беременности: когда начинается, чем характеризуется

Первая неделя беременности: когда начинается, чем характеризуется

Беременность почти для каждой женщины — желанное время. Вынашивание нового человека на протяжении девяти месяцев каждой женщине придает уверенности в себе, и позволяет почувствовать себя полноценной, выполнившей свой главный материнский долг.

Беременность начинается с зачатия. Но сам процесс зачатия, как, впрочем, процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, женщина не может чувствовать.

Оценка недвижимости при оформлении купли-продажи жилья

Оценка недвижимости при оформлении купли-продажи жилья

Продажа жилого имущества начинается с оформления документов. При соблюдении всех законодательных и нормативных требований можно совершить сделку по купле или продаже дома, квартиры или земельного участка. Логично предположить, что покупка частного дома размещенного на участке, допустим в 10 соток, предполагает покупку или продажу единого объекта собственности. Помимо копий документов на руках у собственника должны быть оригиналы, заверенные нотариальными органами. Безопасная сделка всегда предполагает внесение аванса

Комплекс очистительной йоги для женских органов

Комплекс очистительной йоги для женских органов

Женщины всегда хотят выглядеть лучше и чувствовать легкость в теле. Но так уж получается, что в стремительном современном мире мы не успеваем и забываем о том, что ухаживать за свои телом и уделять достаточно внимания душевной гармонии необходимо. Есть один проверенный способ быть красивой и жизнерадостной – это йога.

Комплекс очистительной йоги для женских органов, повышения самооценки и любви к себе.

Чудесный эстроген: 8 продуктов, сохраняющих молодость женщины

Чудесный эстроген: 8 продуктов, сохраняющих молодость женщины

Всем нам давно известно: чтобы сохранить хорошее самочувствие и молодость, нужно начинать заботиться о себе, прежде всего, изнутри. Именно женский гормональный фон влияет наиболее сильно на красоту и здоровье. Если женщины стаскиваются со сбоями в работе гормонов, то сразу начинаются проблемы с кожей, ногтями или волосами. Поэтому для хорошего самочувствия нужна пища, содержащая основной женский гормон – эстроген. На какие продукты, сохраняющие молодость, следует обратить внимание женщине?..

Отсутствие секса: 5 последствий для женского здоровья

Отсутствие секса: 5 последствий для женского здоровья

Если в вашей жизни сейчас нет постоянного сексуального партнера, вы в зоне риска. Отсутствие секса не проходит бесследно для организма. И дело не только в душевном равновесии.

Простуды и грипп

Казалось бы, меньше секса – меньше бактерий. Но вместе с этим – меньше встрясок для иммунной системы. Исследователи университета Уилкс-Барре (Пенсильвания) выяснили, что у тех, кто ведет регулярную половую жизнь (как минимум, 1-2 раза в неделю), на 30% больше антител, противостоящих вирусам, нежели у тех, кто крайне редко занимается сексом.

Пищевые расстройства у женщин связаны с самокритикой

Пищевые расстройства у женщин связаны с самокритикой

Главный психиатр Москвы Георгий Костюк заявил о том, что пищевые расстройства у женщин развиваются на почве завышенных требований к себе и жесткой самокритики. Особенно сильно пищевым расстройствам подвержены девушки-подростки и молодые женщины, отметил эксперт.

В Москве на базе психиатрической клинической больницы №1 имени Н. А. Алексеева открылась первая в России государственная клиника лечения расстройств пищевого поведения.

Оральные контрацептивы влияют на женский интеллект

Оральные контрацептивы влияют на женский интеллект

Немецкие ученые из Университета имени Эрнста Морица Арндта заявили о том, что оральные контрацептивы «вмешиваются в процессы социального и эмоционального интеллекта» и нарушают привычные процессы обработки информации головным мозгом. Свои доводы о влиянии данного типа контрацептивов исследователи опубликовали в научном журнале Frontiers in Neuroscience.

Специалисты утверждают: оральные контрацептивы влияют на способность женщин распознавать эмоции.

Магний поможет победить в борьбе с симптомами ПМС

Магний поможет победить в борьбе с симптомами ПМС

Вполне возможно, что для борьбы с тяжелыми симптомами ПМС женщинам требуется магний. Этот витамин избавляет от головных болей и спазмов, но он не воздействует на скачки настроения.

Приблизительно 75% женщин страдают от предменструального синдрома или ПМС, который проявляет себя головными болями, спазмами и прибавками в весе.