-
Последние статьи
-
Как помочь себе при климаксе?
-
Это деменция или менопауза? Врач рассказала, как отличить симптомы
-
Менопауза мозга: эксперты об эффекте мозгового тумана и как его развеять
-
Аллергический вагинит у женщин: как влагалище может страдать из-за поллиноза
-
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
-
Новости с меткой здоровье
Врачи назвали женскую мастурбацию полезной для здоровья
Мастурбация помогает снять напряжение и избавиться от боли во время менструации, утверждает гинеколог Соня Бахлани. Она и другие врачи назвали практику женского самоудовлетворения полезной для здоровья.
Во время мастурбации и оргазма организм вырабатывает ряд гормонов хорошего самочувствия, в том числе эндорфины, дофамин и окситоцин. Бахлани рассказала, что мастурбация во время менструации не только снимает боль, но и улучшает общее самочувствие.
Особенности БАДов Американского происхождения
BAD (БАД) это сокращение для Биодобавки и добавки диеты (dietary supplement). Это продукты, которые добавляются к обычной диете и предназначены для улучшения здоровья или поддержания здоровья. Они могут содержать витамины, минералы, биоактивные вещества, аминокислоты, глюкозамины и другие компоненты. Однако, они не должны использоваться как замена диете и важно консультироваться с врачом перед их использованием. Среди основных добавок, которые сегодня пользуются популярностью, выделяют витамины марки Natrol
…Опасны ли бассейны для плавания?
Наибольшая вероятность заразиться грибком стопы у человека при купании в бассейне с массовым посещением. Обычно они размножаются во влажных местах вокруг бассейна, чего никак не избежать. Мировые исследования показывают, что на одном квадратном метре вокруг бассейна живет от 1 000 до 10 000 спор, которые могут вызвать надоедливый грибок. Поэтому в таких местах специалисты советуют надевать шлепанцы или соответствующие тапочки
Многопрофильная клиника женского здоровья
Клиника Фомина предлагает комплекс качественных услуг от профильных, квалифицированных специалистов. Основное направление деятельности клиники – это поддержка женского здоровья. Здесь можно пройти, как амбулаторное, так и хирургическое лечение. Свою деятельность клиника ведет на соответствующем рынке, начиная с 2011 года и за все это время сумела доказать свои лидирующие позиции
Менопауза: Что необходимо знать женщинам о своем здоровье
В жизни каждой женщины неизбежно наступает время, когда ее организм начинает стареть. Этот период носит название климакса. Начинается он после 45 лет и длится несколько лет.
Многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с рядом неприятных проблем. Среди них возникновение болей различного характера в животе, груди, суставах, ногах, спине, пояснице и голове. Большинство из них является спутником климактерического синдрома, но некоторые могут свидетельствовать о прочих заболеваниях.
Боль — это ненормально: 3 вещи, которые каждой нужно знать о месячных
Если в одном месяце длина цикла составила 3 недели, а в другом — 1,5 месяца, это повод обратиться к врачу.
Нарушения — когда это повод для тревоги
Если речь идет о девочках-подростках, у которых цикл только начинает устанавливаться, то это норма, которая может продолжаться до 2 лет. Нерегулярный цикл у взрослой женщины, в свою очередь, может говорить о проблемах со здоровьем. Каких именно — журналисты Psychologies обсудили с акушером-гинекологом Ольгой Пустотиной.
Медики рассказали о пользе граната для женского и мужского здоровья
Вкусно и полезно.
В настоящее время укрепление иммунитета становится задачей первостепенной важности. Для этого не всегда нужно прибегать к биодобавкам и витаминам, купленным в аптеке. Зачастую все необходимые полезные вещества мы легко можем получить из обыкновенных продуктов питания, если включим их в свой рацион. Например, множеством положительных и даже целебных свойств обладает гранат. Вместе с нутрициологом и диетологом Анной Берсеневой рассказываем, как этот фрукт поможет улучшить здоровье.
Как стресс влияет на здоровье женщины
Перепады настроения, беспокойство, тревожность, нарушения сна случаются у каждой женщины. В череде повседневных дел мы не обращаем на это внимание. А стоило бы, особенно если они носят постоянный характер. В этом случае можно говорить о хроническом стрессе — состоянии, влияющем на все аспекты здоровья и жизни женщины.
Стресс влияет на все аспекты здоровья и жизни женщины
Симптомы стресса
Хронический стресс влияет на все органы и системы. Нарушение аппетита, усталость, апатия, напряжение, мигрень, проблемы с памятью, бессонница — эти проявления стресса известны многим.
Здоровые советы. Остеопороз – это всерьез
Каждая женщина, достигшая сорока лет может оказаться под угрозой остеопороза. Разрыхление костей называют остеопорозом, когда с наступлением климакса кости утрачивают твердость. Это период, когда дефицит половых гормонов приводит к вымыванию кальция. Как известно, он является основой скелета. Наиболее интенсивное вымывание происходит в первые три года менопаузы. Кости теряют килограмм веса за этот период времени. Они становятся похожи на изъеденную временем и ржавчиной конструкцию, которая на любом участке может лопнуть от толчка или падения. Кости при таких переломах трудно срастаются. По статистике одна третья часть женщин в мире каждый год получают переломы или становятся инвалидами до конца жизни
7 шагов к здоровой гормональной системе
Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться? Значит возникает резонный вопрос – почему, что я делаю не так? Скорее всего, это следствие гормонального дисбаланса, начавшегося в организме.
Давайте разбираться. Что происходит с нами, когда гормональный фон в норме? Во-первых у нас здоровый и крепкий сон, поэтому мы не чувствуем утомления, а только постоянный прилив энергии. Депрессия не застанет врасплох, ведь сознание ясное и мы способны решать любые задачи. Что же делать, чтобы никогда не испытывать проблем? Ответ прост. Необходимо поддерживать свой гормональныйфон в норме.