Новости с меткой организм

Стоит ли отказываться от сладкого

Стоит ли отказываться от сладкого

Если спросить у большинства людей, то они ни за что не смогут признать тот факт, что они имеют устойчивую зависимость от сладкого. Да, мысль о том, что ничего хорошего в этом нет, беспокоит многих, но бороться со своими желаниями, нет сил. Их даже не останавливает тот факт, что стрелка на весах неминуемо показывает на дополнительный вес и для всех становится очевиден факт — ничего хорошего из этого не получится. Но какова причина такой тяги и почему к сладостям тянутся абсолютно все

Мышцы женского организма хуже восстанавливаются

Мышцы женского организма хуже восстанавливаются

Ученые обнаружили, что женщинам требуется больше времени на восстановление, чем мужчинам Женские мышцы хуже восстанавливаются. При неосложненных переломах костей, лечение состоит в иммобилизации (неподвижности) поврежденной кости. После длительной иммобилизации, мышцы теряют свою силу, и требуется какое-то время, пока человек сможет восстановить исходный уровень мышечного тонуса. Целью недавнего исследования в Ohio University, США, было установить, как эти сроки колеблются в зависимости от пола.

Как восстановиться после курения

Как восстановиться после курения

Всем известно, что курение затормаживает мозговую деятельность. Теряется и быстрота реакции. Бросив же эту вредную привычку, человек освобождает себя от зависимости, но такие проблемы, как одышка, кашель курильщика, нездоровая кожа, загрязненные легкие, остаются надолго. Конечно же, очистить легкие полностью не удастся, но, воспользовавшись нашими советами, ваш организм быстрее восстановится от длительного «отравления».

Итак, первое, что будет необходимо, это начинать каждое утро со стакана молока, обязательно натощак. Это обогатит организм витаминами, которые раньше «съедал» никотин.

Женщина и сигарета

Женщина и сигарета

Курящая женщина стареет в пять раз быстрее, чем не курящая. Даже если девушке пятнадцать лет, и она курит модные облегченные сигареты, по утрам цвет ее лица будет напоминать грим актера, исполняющего роль вампира в популярной саге. А происходит это по той причине, что сигареты провоцируют кислородное голодание всего организма и кожи в частности.

Дельные советы по уходу за собой во время сна

Дельные советы по уходу за собой во время сна

Ночное время суток – то время, когда организм восстанавливается. Пока человек спит, клетки его организма активно работают над тем, чтобы привести его в порядок, производят новые восстанавливающие ферменты, вырабатывает новые клетки, которые помогают восстановиться коже и волосам. Для того, чтобы помочь организму полностью реализовать свой потенциал в плане восстановления, нужно знать всего несколько хитростей, которые сделают организм не только здоровым, но и красивым.

Специи и их воздействие

Специи и их воздействие

Гвоздика. Способствует улучшения работы пищеварительного тракта, удаляет неприятный запах во рту, укрепляет печень, сердце и желудок. Обладает нейтрализующим действием на токсины, способствует очищению крови. Используется для улучшения памяти, нормализирует кровообращение в коре головного мозга.

Физические нагрузки – полезны для организма

Физические нагрузки – полезны для организма

В век высоких технологий наш организм испытывает нехватку физических нагрузок. Современный человек заменяет прогулки просмотром телевизора и компьютерными играми. Встречи с друзьями – общением в социальных сетях. Учитывая пассивность организма нет нагрузки на мышцы, и они не работают в полную силу, как это задумано природой. Что в итоге приводит к неправильной осанке, ожирению, нарушению работоспособности органов
Плохая осанка отрицательно влияет на позвоночник плечи колени. Приводит к головным, шейным и мышечным болям. Снижает гибкость мышц.

Как влияет холод на организм человека

Как влияет холод на организм человека

Организм человека способен на многое выдержать. Но существуют рамки возможностей, за которыми могут возникать отрицательные последствия. Человек способен переносить довольно низкие температуры, но долгое пребывание на холоде может вызвать общее переохлаждение организма или обморожения его частей.

Существует четыре стадии замерзания.

Первая стадия. На этом этапе температура тела может и не упасть, но уже можно заметить заторможенность некоторых реакций и нервных процессов.

Как вылечить похмелье

Как вылечить похмелье

Нет одного универсального способа, чтобы вылечить похмелье. Здоровье у всех разное и похмелье как не странно у каждого проявляется неодинаково. От одной и той же выпитой дозы алкоголя у одного человека лишь слегка «гудит» голова, второго же мучает сильная интоксикация. Ниже будут приведены различные самые популярные способы борьбы с похмельем, а какой самый лучший ваш организм сможет определить только опытным путем.

1. Молоко – носитель триптофана, которого так не хватает организму после веселого застолья, а вот чувствительность болевой системы наоборот зашкаливает.

Очищение организма

Очищение организма

Мало кто сомневается, что организм современного человека сильно засорен. При таком образе жизни, который ведут сейчас люди, происходит накопление токсинов в организме. Накопленные токсины могут провоцировать различные болезни или просто плохое самочувствие. Чтобы этого избежать нужно, проводить очищение организма, желательно это делать регулярно.

Прежде чем начать очищение, нужно подготовить организм к этому мероприятию. Желательно за две недели до начала очищения начать питаться вегетарианской пищей и заниматься физическими упражнениями.