Сода — ваш друг в похудении

Сода — ваш друг в похудении

В последнее время, как в санаториях, так и дома народ все чаще начинает активно применять содовые ванны как путь к похудению, и я думаю, что нужно разобраться, как сода может помочь вам похудеть, каков рецепт таких ванн и как достичь наибольшего эффекта в потере лишнего веса. Подробнее описана польза пищевой соды для организма на сайте pomedicine.ru.

Как это работает:

Обычная пищевая сода есть в каждом доме, но вот новые ее качества можно открыть для себя если использовать содовые ванны. Такие ванны известны миру достаточно давно, а про их качества уже накопилось достаточное количество отзывов от диетологов и врачей. Началось все с того, что по результатам исследований было выявлено, что сода провоцирует очень резкий всплеск метаболизма, а в сочетании с солью или эфирными маслами такой эффект только увеличивается. Самое приятное, что эффект этот действует не только на момент нахождения человека в такой ванне, но и в течение нескольких часов после.

Еще один плюс такой ванны – пищевая сода не вызывает раздражений и аллергических реакций у обычного человека, что говорит о безопасности такого метода. После всего того, что было перечислено, можно сказать, что сода – один из самых эффективных средств для похудения “без подводных камней”.

Содовая ванна. Как приготовить?

Во всемирной сети есть множество сайтов по этой теме и каждый предлагает свой рецепт такой ванны, но нужно помнить, что рецепт всего один, а все то, что дополнительно предлагают авторы таких сайтов – это выдумки и эксперименты (возможно, без практической проверки). Очень сложно проверить достоверность таких вот экспериментов потому что отзывов почти нет, поэтому будем исходить из первоначального рецепта.

Итак, для того, чтобы приготовить себе такие содовые процедуры нам потребуется наполнить ванну с комфортной для вас температурой воды и кинуть в эту ванну около 300 грамм пищевой соды в купе с 0. 5 кг морской соли. Набранная вами ванна должна быть действительно ни горячей, ни холодной, чтобы вы смогли пролежать в ней 20-25 минут. Принимать ванны такого вида следует через день. Но после того как выйдите не спешите вытираться полотенцем, а только промокните тело полотенцем и пойдите полежите, дав телу отдохнуть. Такой метод ванны предполагает использование ее перед сном.

Таким образом, мы разобрались, что солевая ванна действительно ваш личный помощник в похудении и если использовать ее вместе с диетой, то эффект придет еще быстрее.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: