-
Последние статьи
-
Как помочь себе при климаксе?
-
Это деменция или менопауза? Врач рассказала, как отличить симптомы
-
Менопауза мозга: эксперты об эффекте мозгового тумана и как его развеять
-
Аллергический вагинит у женщин: как влагалище может страдать из-за поллиноза
-
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
-
Новости с меткой менопауза
Ученые призывают не относиться к менопаузе как к болезни
Эксперты Королевского колледжа Лондона, университетов США и Австралии утверждают, что менопауза рискует превратиться в состояние, которое «всегда нужно лечить».
Их исследования показывают, что «негативные установки и ожидания перед менопаузой повышают вероятность неприятных симптомов менопаузы». По словам исследователей, большинство женщин не хотят проходить лечение, такое как заместительная гормональная терапия (ЗГТ), если их симптомы не являются серьезными.
Что есть при менопаузе: помогает ли диета против симптомов климакса
В начале года венгерские исследователи заявили, что разработали диету, помогающую справиться с симптомами климакса. Однако не все эксперты согласны с предложенной схемой питания. Более того, многие врачи считают её чрезмерной и даже опасной для здоровья. Разбираемся, что предложили учёные, какую критику вызвала эта диета, и как же нужно питаться в климаксе, чтобы чувствовать себя хорошо.
Три популярных мифа о менопаузе опровергли
Диетолог Лаура Хорхе заявила, что о менопаузе существует множество мифов.
Самым популярным мифом Хорхе назвала представления о том, что во время менопаузы женщины непременно набирают вес. «При наличии хороших привычек можно поддерживать здоровую массу тела», — пояснила она.
Гинеколог рассказала о первых признаках менопаузы
В период менопаузы женщине необходимо изменить свой привычный образ жизни. Ей обязательно нужно включить физические тренировки для мышц тазового дна, которые способствуют улучшению циркуляции крови и поддержанию тонуса мышц влагалища, а также мышц, поддерживающих мочевой пузырь и уретру. Об этом рассказала врач-гинеколог клиники «ОМНИУС» Маргарита Богданова.
Как менопауза влияет на память женщины?
О менопаузе можно шутить, по поводу предстоящего климакса можно сокрушаться, но от фактов никуда не денешься: у двух третей женщин во время менопаузы ухудшается память.
Менопауза: жизнь без гормонов
Период, когда у женщины появляются самые первые признаки приближения менопаузы, называют перименопаузой, которая может продолжаться до 10 лет. А в 50-55 лет большинство представительниц прекрасного пола переходят на стадию менопаузы – окончательного прекращения менструаций.
19 симптомов приближения менопаузы
Приливы, плохое настроение и сухость кожи — частые предвестники климакса. Но существует еще более десятка признаков, указывающих на приближение менопаузы.
Климакс и менопауза: в чем разница?
Менопауза — это последняя в жизни женщины менструация. О ней можно узнать только постфактум.
Акушер-гинеколог назвала сопровождающие менопаузу симптомы
Менопауза — это последняя самостоятельная менструация. Этот период характеризуется постепенным снижением, а затем и «выключением» функции яичников. Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Мария Бахметьева рассказала «Известиям» 2 марта об особенностях этого процесса.
Ученые призывают не относиться к менопаузе как к болезни
Эксперты Королевского колледжа Лондона, университетов США и Австралии утверждают, что менопауза рискует превратиться в состояние, которое «всегда нужно лечить».
Их исследования показывают, что «негативные установки и ожидания перед менопаузой повышают вероятность неприятных симптомов менопаузы».
Климакс на планете: как возраст менопаузы отличается в разных странах
Женщины в восточной части мира переживают менопаузу раньше, чем в других частях света, выяснили учёные. И у некоторых изменения начинаются уже после 30 лет.
Эксперты на основе данных ВОЗ рассмотрели средний возраст наступления менопаузы у женщин по всему миру и выявил страны с самым ранним и самым поздним началом.
Эндокринолог Павлова назвала простой способ замедлить старение после менопаузы
Врачи не могут повернуть время вспять, и снова 18 лет вам уже не будет. Однако зато у вас есть возможность сделать все, чтобы максимально отдалить наступление старости.
Современные женщины хотят оставаться активными и красивыми как можно дольше. К счастью, в наши дни это вполне достижимая цель. Конечно, в этом вопросе очень важен здоровый образ жизни в целом: правильное питание, правильные физические нагрузки, внимательность к своему здоровью и достаточный сон.