Новости с меткой менопауза

Женщинам в климаксе нужна специальная диета

Женщинам в климаксе нужна специальная диета

Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты. «Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после менопаузы похудеть и поддерживать форму», — заявили авторы исследования, сотрудники университета Умео. Во время их экспериментов участницы, придерживавшиеся палеодиеты, сбросили больше вредного жира в области живота. Ученые два года наблюдали за группой из 70 полных женщин, переживших менопаузу. Их ИМТ в среднем был выше 27.

Признаки климакса у женщин после 40 лет

Признаки климакса у женщин после 40 лет

Климакс в 40 лет считается ранним, его естественное время наступления — после 50-ти лет. Но уж если это состояние наступает именно в таком возрасте, надо знать его симптомы, чтобы не начать думать о серьезном заболевании женской половой сферы. О чем говорят проявления климакса у женщин возраста после 40 лет и как определить симптомы.

Симптомы климакса у женщин после 40 лет Проявляется наступление климактерического периода у всех женщин по-разному. Это связанно с индивидуальностью гормональной перестройки. Климаксы у женщин возраста после 40 лет протекают с разными симптомами, признаками. Чаще всего ранний климакс наступает, когда женский организм по жизни изношен частыми беременностями, родами, абортами.

Ранняя менопауза чаще угрожает худым женщинам

Ранняя менопауза чаще угрожает худым женщинам

Очень худощавым женщинам и так называемым и йо-йо диетерам на 30% чаще грозит риск вступления в раннюю менопаузу. К такому выводу пришли гинекологи из Университета Массачусетса.

Американские ученые утверждают, что риск вступления в раннюю менопаузу у очень тонких женщин и поклонниц йо-йо диет (быстрая потеря и столь же быстрый набор веса) на 30% выше. Ранней называют менопаузу, которая начинается в возрасте до 45 лет.

Шишки хмеля при климаксе

Шишки хмеля при климаксе

Шишки хмеля, которые издавна применяют в пивоварении и европейской народной медицине, могут оказаться эффективным и безопасным средством при климактерических симптомах.

Поскольку заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе сопряжена с риском онкозаболеваний, многие женщины активно ищут природную альтернативу гормонам.

Но как растительные средства влияют на риск рака — остается настоящей terra incognita для медицины.

Образ жизни женщины влияет на начало менопаузы

Образ жизни женщины влияет на начало менопаузы

Британские исследователи из Института исследования рака в Лондоне под руководством Дэниэля Морриса считают, что скорость наступления менопаузы в женском организме связана, помимо генетической предрасположенности и хронических заболеваний, ещё и с образом жизни, который ведет женщина.

Известно, что началом менопаузы считают момент, когда число фолликул в яичниках падает ниже определенной отметки. Чаще всего врачи связывают возраст с факторами риска хронических заболеваний. Обычно менопауза у женщин Европы и США наступает на рубеже полувекового возраста.

Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года

Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года

Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста.

Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный рацион женщин оказывает определенное влияние на возраст наступления менопаузы. В частности, такое влияние подтвердил эксперимент с участием 914 женщин. Ученые вели за ними наблюдение, соотнося особенности ежедневного рациона с поведением женского организма и конкретно наступлением менопаузы (климакса).

Менопауза и бессонница ускоряют старение

Менопауза и бессонница ускоряют старение

Исследования показали, что менопауза и бессонница ускоряют старение женщин. Научная работа проводилась в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе.

В ходе работы специалисты пришли к выводу, что менопауза часто сопровождается бессонницей, это, в свою очередь, приводит к возникновению различных заболеваний, а также преждевременному старению женского пола. Ученые тщательно изучили биологический признак, имеющий отношение к старению

Что такое климакс и его фазы

Что такое климакс и его фазы

Это физиологическое изменение в женском организме, которое с угасанием репродуктивной функции.

Обычно с такой проблемой женщины сталкиваются, достигнув возраста 45 лет, а также женщины, возраст который составляет 52 года.

Процесс климакса протекает в 3 стадиях:

Пременопауза – самая первая стадия. Эта стадия приводит к изменению менструального цикла, то есть его периодичность, продолжительность и интенсивность выделений.

Как наиболее мягко пережить менопаузу

Как наиболее мягко пережить менопаузу

Климактериум — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины.

Он связан с потерей функции яичников, которая останавливает выработку женских половых гормонов или эстрогенов. В это время многие женщины испытывают неприятные симптомы, такие как холодный пот, раздражительность, сухость влагалища, перепады настроения или проблемы со сном и концентрацией. Эти симптомы могут быть настолько неприятными, что женщины тянутся к различным средствам, чтобы облегчить их. Растительное сырье, используемое во время менопаузы, — это тщательно отобранные травы и различные продукты и добавки, содержащие фитоэстрогены.

У худых женщин менопауза может наступить раньше

У худых женщин менопауза может наступить раньше

Исследователи из Массачусетского университета установили, что у женщин, у которых в подростковом или среднем возрасте был недостаточный вес, высок риск раннего наступления менопаузы.

Выводы ученых опубликованы в журнале Human Reproduction.

Исследователи проанализировали данные почти 80 тысяч женщин в возрасте от 25 до 42 лет. Исследование проводилось с 1989 года.