Новости с меткой менопауза

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.

Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.

Хорошая новость заключается в том, что с приходом менопаузы кожа вовсе не обязательно должна плохо выглядеть.

Что происходит при женском климаксе

Что происходит при женском климаксе

Почему существующие методы лечения малоэффективны

Остеопороз – это не просто уменьшение количества кальция в костной ткани. Важно знать, что костная ткань — это живой организм, где клетки регулярно обновляются: рождаются новые и утилизируются старые. Новые клетки кости рождают остеобласты, а старые разрушают и убирают – остеокласты. И, при их правильном балансе, костная ткань сохраняет свои свойства и плотность.

Боязнь старения и неприязнь к себе вызывают проблемы во время менопаузы

Боязнь старения и неприязнь к себе вызывают проблемы во время менопаузы

Известный психотерапевт Луиза Хей называет следующие причины данного недуга: боязнь, что к вам теряют интерес, боязнь старения, неприязнь к себе, плохое самочувствие.

Причины климактерического синдрома — страх перестать быть желанной, страх перед возрастом, отвержение себя, ощущение, что вы недостаточно хороши (обычно сопровождается истерией), отмечает доктор В.Жикаренцев.

Возможное решение, способствующее исцелению: «Я в равновесии и полна) мира при смене циклов в моей жизни. Я благословляю свое тело с любовью», «Уравновешенность и душевный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю мое тело любовью».

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

В жизни каждой женщины непременно наступает менопауза. В такой представительницы прекрасного пола становятся эмоционально и физически уязвимы, поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту важно придерживаться некоторых рекомендаций.

Снижение уровня женского гормона эстрогена отрицательно влияет на весь организм, а сопутствующий выброс гормонов стресса провоцирует бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.

Как снижается качество интимной жизни при менопаузе

Как снижается качество интимной жизни при менопаузе

В новом исследовании приняли участие почти 1400 женщин. Некоторые участницы перенесли операцию по удалению матки, а у остальных наступила естественная менопауза. Сексуальная функция у женщин не ухудшалась вплоть до 20 месяца перед последней менструацией, пишет The Hindustan Times.

После климакса женщинам нужно прыгать на одной ноге

После климакса женщинам нужно прыгать на одной ноге

Ежедневные прыжки продолжительностью 5 минут очень полезны для женщин после менопаузы. Они помогают им повысить крепость костей и защититься от переломов.

Ежедневные прыжки продолжительностью 5 минут защищают женщин среднего и пожилого возраста от опасных переломов бедра, как установили ученые из Университета Лафборо. Эти быстрые и интенсивные нагрузки укрепляют кости ног, повышая их минеральную плотность и снижая вероятность переломов. Хрупкие кости являются следствием расстройства под названием остеопороз, при котором в самих костях появляются отверстия. К сожалению, это очень распространенное расстройство для женщин, вступивших в менопаузу.

Ученые объяснили появление менопаузы

Ученые объяснили появление менопаузы

Биологи из Ливерпульского университета и университета Джона Мура в Великобритании предположили, что развитие менопаузы было спровоцировано не только необходимостью ухода за подрастающим поколением, но и мужчинами, которые остались с матерями.

До сих пор менопауза, или естественный запрет на размножение, считается одной из загадок природы. Сейчас наиболее популярным объяснением наступления менопаузы считается «гипотеза бабушки». То есть женщины, превышая свой репродуктивный возраст, чтобы помочь детям растить внуков, таким образом ретранслировали собственные гены, выполняя тем самым основную цель живых организмов – продолжение рода.

Плохой сон ускоряет старение женщин

Плохой сон ускоряет старение женщин

Менопауза — возрастное прекращение женских циклов — ускоряет старение женского организма, причем особенно негативную роль здесь играет бессонница, нередкая в этот период жизни. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Многие годы ученые спорили о том, менопауза вызывает старение или наоборот, — заметил руководитель исследования профессор Стивен Хорват. — Это напоминало спор о том, что раньше появилось, яйцо или курица. Но вот теперь наша работа показала, что именно менопауза приближает старость».

Ученые объяснили появление менопаузы

Ученые объяснили появление менопаузы

Биологи из Ливерпульского университета и университета Джона Мура в Великобритании предположили, что развитие менопаузы было спровоцировано не только необходимостью ухода за подрастающим поколением, но и мужчинами, которые остались с матерями.

До сих пор менопауза, или естественный запрет на размножение, считается одной из загадок природы. Сейчас наиболее популярным объяснением наступления менопаузы считается «гипотеза бабушки». То есть женщины, превышая свой репродуктивный возраст, чтобы помочь детям растить внуков, таким образом ретранслировали собственные гены, выполняя тем самым основную цель живых организмов – продолжение рода.

Половина женщин скрывает от врачей свою менопаузу

Половина женщин скрывает от врачей свою менопаузу

Британские ученые выяснили, что более половины женщин, переживающих менопаузу, из-за смущения не сообщают об этом своим врачам, сообщают зарубежные СМИ.

К соответствующему выводу исследователи пришли, опросив более тысячи женщин в возрасте от 45 до 65 лет. Несмотря на то, что многие симптомы менопаузы протекают для организма намного тяжелее, чем ожидалось, представительницы прекрасного пола предпочитают не идти в больницу. Речь идет о таких проблемах как ночная потливость, бессонница, проблемы с памятью и боли в суставах.