Новости с меткой менопауза
За время менопаузы женщины теряют почти полгода сна
Согласно исследованию британского производителя постельных принадлежностей, женщины теряют пять с половиной недель сна в год из-за менопаузы.
Опрос 2000 женщин показал, что почти две трети женщин, переживающих менопаузу, страдают от нарушений сна. 82 % женщин в период менопаузы страдают от проблем с температурой тела, при этом 61 % испытывают ночную потливость, 41 % страдают от бессонницы, и 23 % испытывают учащенное сердцебиение.
Скафандры астронавтов могут помочь при приливах во время менопаузы
Космические технологии создания тканей используются для облегчения приливов у женщин во время менопаузы.
Материал, который изначально предназначался для перчаток, предназначенных для ношения в открытом космосе, теперь используется компанией, которая стремится помочь тем, кто страдает от эпизодов потливости и перегрева, которые являются обычным явлением в конце менструации.
Скафандры астронавтов могут помочь при приливах во время менопаузы
Космические технологии создания тканей используются для облегчения приливов у женщин во время менопаузы.
Материал, который изначально предназначался для перчаток, предназначенных для ношения в открытом космосе, теперь используется компанией, которая стремится помочь тем, кто страдает от эпизодов потливости и перегрева, которые являются обычным явлением в конце менструации
Массаж ног помогает спать во время менопаузы
Массажи улучшают сон и уменьшают усталость и тревогу, стимулируя нервные клетки в ногах, сообщает Североамериканское общество менопаузы.
Это следует из исследования, проведенного университетами Cankyry Karatekin, TC Amasya и Ynonu в Турции, в котором приняли участие 70 женщин. Расстройствами сна страдают от 39 до 47 процентов женщин в перименопаузе и от 35 до 60 процентов женщин в постменопаузе
Возраст начала сахарного диабета связали с менопаузой
Новое исследование Университета Торонто предполагает, что чем раньше женщина заболевает диабетом, тем раньше она войдет в менопаузу.
Исследование, в котором приняли участие более 11 000 женщин, стремилось понять долгосрочные последствия диабета в пременопаузе для репродуктивного здоровья женщин, включая их возраст при естественной менопаузе.
Диетолог Пономарева делится советами, которые помогут избавиться от «менопаузального живота»
В то время как вес во время менопаузы часто бывает труднее сбросить, диетолог поделилась хитростями образа жизни, которые она нашла полезными.
Менопауза отмечает момент в вашей жизни, когда у вас прекращаются менструации. Переходный период сопровождается каскадом гормональных колебаний, которые вызывают такие неприятные симптомы, как приливы. То, как вы храните жир, также меняется, и некоторые части вашей фигуры получают удар.
Возраст начала сахарного диабета связали с менопаузой
Новое исследование Университета Торонто предполагает, что чем раньше женщина заболевает диабетом, тем раньше она войдет в менопаузу.
Исследование, в котором приняли участие более 11 000 женщин, стремилось понять долгосрочные последствия диабета в пременопаузе для репродуктивного здоровья женщин, включая их возраст при естественной менопаузе.
Учёные назвали развод признаком менопаузы
Приливы, перепады настроения и снижение либидо могут быть не единственными классическими симптомами менопаузы, предполагает опрос Family Law Menopause Project.
Семь из 10 женщин, переживших семейные трудности, например, развод или расставание, обвинили климакс в своих любовных проблемах. Некоторые утверждали, что их ситуация вызвала новые споры и даже сделала их жертвами домашнего насилия. Респонденты не уточняли, почему, по их мнению, менопауза так негативно повлияла на их брак.
Веганская диета так же помогает при менопаузе, как препараты
Учёные George Washington University утверждают, что низкожировая веганская диета может быть столь же эффективной пролив приливов, как заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Исследователи обнаружили, что женщины, которые отказались от всех продуктов животного происхождения и ели больше бобовых, через двенадцать недель страдали от приливов на 88 процентов реже. Диета, которая также призывала женщин избегать авокадо и орехов, помогла женщинам в среднем сбросить до 3 кг.
Выпадение волос из-за менопаузы: продукты, которые могут помочь
Многие женщины сталкиваются с выпадением волос во время перименопаузы и менопаузы – в решении данной проблемы могут помочь некоторые продукты.
Менопауза характеризуется прекращением менструации из-за снижения уровня гормонов, и происходящие в женском организме гормональные колебания могут негативно влиять на состояние волос. Статистически пять-шесть из каждых десяти женщин сталкиваются с проблемой их обильного выпадения уже в перименопаузу – период, предшествующий наступлению менопаузы.
