-
Последние статьи
-
Гинеколог перечислила малоизвестные симптомы менопаузы
-
Как лечить эндометриоз и можно ли избавиться от него навсегда?
-
Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу
-
Врач Мясников назвал правильный завтрак для запуска гормональной системы
-
Ученые выяснили, что менопауза не влияет на сексуальную жизнь женщины
-
Новости с меткой климакс
ТОП-5 советов, как предупредить климакс
Многие женщины не хотят заранее стареть, поэтому есть способы оттянуть приход климакса.
Менопауза — это процесс старения женского организма, наступающий ближе к 50 годам. Практически все женщины боятся этого момента и хотят как-то предупредить климакс. Но это явление нельзя остановить, к сожалению, с ним встретится каждая из женщин, вопрос только в том, насколько раньше или позже.
Специалисты нашли выход из ситуации и подсказали несколько действенных советов, которые помогут женщинам чувствовать себя легче, не волноваться, оттянуть процесс старения своего организма немного в будущее:
Десять способов облегчения состояния при менопаузе
Стали известны действенные методы, которые могут помочь женщине при менопаузе почувствовать себя лучше.
Не секрет, что к пятидесяти годам каждая вторая женщина переживает нелегкий период, именуемый менопаузой. Одни дамы вообще не замечают изменений, другие же, наоборот, в буквальном смысле страдают от плохого самочувствия, так называемых «приливов», набора лишнего веса и так далее.
Эксперты дали всего 10 рекомендаций, которые смогут существенно повлиять на самочувствие представительницы прекрасного пола при менопаузе:
Медики объяснили, чем опасен ранний климакс
Лечение раннего климакса — сложный процесс.
Менопауза — это прекращение менструаций, которое связано с угасанием гормональной функции яичников. Естественным этот процесс можно назвать, если женщине уже около 50 лет.
Но если выработка эстрогенов прекращается раньше времени и климакс наступает до 45 лет, то в данном случае следует говорить о раннем климаксе.
Медики рассказали, как подготовиться и пережить менопаузу
Естественный процесс, к которому стоит подготовиться.
В жизни каждой женщины наступает период, который меняет ее привычный ритм жизни – менопауза. В это время снижаются функции яичников, репродуктивная система перестраивает работу, а менструации останавливаются.
Какие эмоциональные и физиологические изменения происходят в период менопаузы с женщинами, и как его пережить, рассказала акушер-гинеколог, специалист УЗИ медицинского центра «Униклиника» Анна Калинчук.
Проживание на природе может задержать менопаузу
Ученые подчеркивают, что чем позднее в женском организме разовьются симптомы климакса, тем это лучше.
Проживающие в сельской местности женщины могут вступать в менопаузу, в среднем, на 16 месяцев позднее своих ровесниц из городов. Исследование показало, что это связано с меньшим уровнем стресса.
Норвежские ученые в ходе наблюдений за 2 000 женщинами выяснили, что от места жительства порой зависит время наступления менопаузы. И это фаза в жизни женщины может стартовать на 16 месяцев позднее, если представительницы прекрасного пола живут где-нибудь на природе, а не в городе.
Когда нужно обратиться к гинекологу: тревожные симптомы
Каждая женщина должна максимально ответственно подходить к своему женскому здоровью и, как минимум, один раз в год посещать гинеколога. Однако на практике данной рекомендации придерживаются лишь единицы. Ввиду деликатности проблемы и природной стеснительности многие женщины предпочитают откладывать визит к этому специалисту в дальний ящик, игнорируя тревожные симптомы.
Тазовые боли
Тазовые боли для многих женщин являются нормой. Обычно они возникают в середине цикла в период овуляции, когда происходит сокращение яичников. Это процесс не является патологическим, поэтому обращаться к врачу не стоит. Снять боль помогут обычные обезболивающие препараты.
Медики рассказали о пользе сельдерея для женского здоровья
Овощ помогает при гормональных сбоях.
Как известно, сельдерей – богатый на витамины овощ с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание этого овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его.
Правда, эксперты отмечают понятие «отрицательная калорийность» весьма условно. Безусловно он очень полезен для организма, поэтому обязательно включайте его в свой рацион.
Менопауза или серьезная болезнь? Опасные «симптомы-маскировщики»
В период менопаузы женщины ощущают ряд неприятных симптомов, которые проходят, когда гормональная перестройка организма заканчивается. Однако существует опасность, что за симптомами стоит не менопауза, а опасное заболевание. Врач-гинеколог рассказывает о главных симптомах, которые маскируются под менопаузу.
Врач-акушер-гинеколог, урогинеколог, специалист лазерно-эстетической гинекологии Алина Ервасова перечисляет симптомы, требующие пристального внимания и диагностики.
«Не стоит годами ждать, что симптомы менопаузы исчезнут сами собой, ведь есть риск запустить более опасные заболевания, которые могут маскироваться под климакс. Более того, грамотно подобранная гормональная терапия в период климакса поможет не допустить развития этих состояний» — говорит Алина Еврасова.
Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения
В жизни каждой женщины непременно наступает менопауза. В такой представительницы прекрасного пола становятся эмоционально и физически уязвимы, поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту важно придерживаться некоторых рекомендаций.
Снижение уровня женского гормона эстрогена отрицательно влияет на весь организм, а сопутствующий выброс гормонов стресса провоцирует бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.
Туман в голове женщинам игнорировать не рекомендуется
Ощущение тумана в голове или спутанности сознания в среднем возрасте может говорить о скрытой угрозе старческого слабоумия. Особенно это опасно для женщин, приближающихся к менопаузе.
Многим представительницам прекрасного пола известно о постоянном диалоге, который поддерживают мозг в теле с гормонами. Женщины часто считают виновными именно гормоны в перепадах настроения, особенно когда испытывают печаль или раздражительность. Менопауза — самый значительный гормональный сдвиг в женской жизни, и необходимо обращать особое внимание на наиболее тревожные симптомы, проявляющиеся именно на этом отрезке пути. К ним относятся забывчивость, тревожность, перепады настроения и изменения памяти, с которыми сталкиваются до 60% женщин после 40 и 50.