Новости с меткой климакс

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

В жизни каждой женщины непременно наступает менопауза. В такой представительницы прекрасного пола становятся эмоционально и физически уязвимы, поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту важно придерживаться некоторых рекомендаций.

Снижение уровня женского гормона эстрогена отрицательно влияет на весь организм, а сопутствующий выброс гормонов стресса провоцирует бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.

Как улучшить самочувствие в период менопаузы

Как улучшить самочувствие в период менопаузы

Во время климакса 75% женщин испытывают симптомы нейровегетативных нарушений1, беспокоят приливы жара, ночная потливость, учащенное сердцебиение, головные боли. «Приливы» длятся по 2-3 минуты, но возникают с непредсказуемыми интервалами, могут усугубляться после алкоголя, еды, стресса и даже физической нагрузки. Головные боли меняют свою тяжесть и интенсивность, имеют характер мигренозных, преимущественно без ауры.

Кроме физических проблем, возникают и эмоциональные. 45% женщин подвержены приступам плохого настроения, гнева, раздражительности. Испытывают тревогу, чувство внутреннего напряжения, снижение концентрации внимания, потерю уверенности к себе и депрессию.

Менопауза заставляет женщин увольняться

Менопауза заставляет женщин увольняться

Исследование показало, что вступившие в менопаузу женщины вынуждены увольняться или отказываться от повышений. Это связано с нехваткой понимания и моральной поддержки со стороны коллег по работе и начальства.

Недостаточная эмоциональная поддержка женщин, которые проходят через жёсткие симптомы менопаузы, а также сами проявления климакса заставляют многих представительниц прекрасного пола чаще брать больничные и даже увольняться, как показало исследование. Опрос 3 800 женщин в Великобритании обнаружил, что большинство считают менопаузу и те несколько месяцев и даже лет, которые ей предшествовали, фактором, оказывающим очень серьёзное воздействие на их карьеру.

Почему менопауза может наступить очень рано? 7 привычек, которые следует изменить

Почему менопауза может наступить очень рано? 7 привычек, которые следует изменить

Большинство женщин вступают в менопаузу в возрасте от 45 до 50 лет. Однако у некоторых она наступает раньше. Если у женщины менструация заканчивается до 40 лет, это считается ранней менопаузой.

Ранняя менопауза возникает по разным причинам. Она может быть вызвана как состоянием здоровья, в том числе некоторыми аутоиммунными заболеваниями, так и проведенным лечением, включая хирургическое вмешательство по удалению яичников, химиотерапию и лучевую терапию. Кроме того, наступление ранней менопаузы может быть спровоцировано образом жизни женщины. Эксперты привели несколько таких факторов.

Несколько советов о том, как пережить климакс

Несколько советов о том, как пережить климакс

Климакс — от этого слова многим женщинам становиться не по себе, а стоит ли так волноваться? Климактерический период или климакс — это нормальный природный процесс старения женской половой системы.

Уже после 45 лет у каждой женщины в организме постепенно снижается уровень гормонов и со временем детородная функция прекращается. Ни в коем случае не нужно расстраиваться по этому поводу, ведь это начало нового периода в жизни

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

В жизни каждой женщины непременно наступает менопауза. В такой представительницы прекрасного пола становятся эмоционально и физически уязвимы, поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту важно придерживаться некоторых рекомендаций.

Снижение уровня женского гормона эстрогена отрицательно влияет на весь организм, а сопутствующий выброс гормонов стресса провоцирует бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.

Названы болезни, под которые маскируется климакс

Названы болезни, под которые маскируется климакс

Наступление климакса сопровождается различными симптомами, весьма неприятными для некоторых женщин. Обычно все болезненные ощущения пропадают через год после последней менструации.

Бывает и так, что болезненность не проходит. В таком случае речь может идти о различных патологиях, маскирующихся под климакс. Подробнее об этом расскажем в материале.

Симптомы климакса

Климакс сопровождается снижением количества эстрогенов, а это может вызвать несколько распространённых симптомов. Эти признаки встречаются практически у всех женщин в возрасте 45+:

Существует ли связь между климаксом и низкой активностью щитовидной железы?

Существует ли связь между климаксом и низкой активностью щитовидной железы?

Щитовидная железа — это маленькая, в форме бабочки железа, которая расположена на уровне второго-третьего кольца трахеи. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, оказывают влияние почти на все ткани и органы человека.

Менопауза — это период времени в жизни женщины, когда у нее прекращаются месячные, и она больше не сможет иметь детей. Когда люди говорят о симптомах менопаузы, они часто ссылаются на симптомы, связанные с перименопаузой — перехода к менопаузе.

45 лет: почему женщины больше всего боятся этого возраста

45 лет: почему женщины больше всего боятся этого возраста

45 лет — экватор человеческой жизни. Для женщины это не только время подводить промежуточные итоги, но и принять необратимые физиологические изменения. Не для всех этот этап проходит безболезненно.

Женщина, перешагнувшая сорокалетний рубеж, все чаще замечает, что даже малейшая неприятность способна вывести ее из эмоционального равновесия, сделать раздражительной, капризной и вспыльчивой. Психологи предупреждают, что так женская психика реагирует на один из самых сложных периодов жизни.

Как правило, к 45 годам женщины начинают терять привлекательность, они все чаще сравнивают себя с молодыми девушками, что лишь усугубляет кризис самооценки

Два изменения в образе жизни женщин помогают им легче переносить менопаузу

Два изменения в образе жизни женщин помогают им легче переносить менопаузу

Согласно новым данным, поддержание здорового веса или похудение и отказ от курения до 40 лет могут существенно облегчить неприятные симптомы менопаузы у женщин — приливы и обильное ночное потоотделение.

Хотя менопауза является нормальной фазой жизни практически каждой женщины, связанные с ней физиологические изменения могут нести с собой дискомфорт и неприятные ощущения. Одним из самых распространенных тягостных симптомов менопаузы для женщин становятся приливы – состояния, характеризуемые жаром, покраснением кожи и потливостью. С такими приливами сталкивается в период менопаузы 85% женщин. При этом 55% женщин, у которых бывают приливы, начинают испытывать их задолго до начала собственно менопаузы.