Новости с меткой климакс

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.

Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.

Хорошая новость заключается в том, что с приходом менопаузы кожа вовсе не обязательно должна плохо выглядеть.

Климакс: начинаем новую жизнь

Климакс: начинаем новую жизнь

Климакс (менопауза) – это постепенный процесс угасания репродуктивной функции женщины вследствие гормональных изменений в организме. Однако, наступление менопаузы совсем не значит, что теперь пришла пора забыть обо всех радостях жизни. Вопреки распространенному представлению о климаксе, не стоит сравнивать его наступление со старостью, ведь угасание половой функции начинается медленно и задолго до начала периода, когда женщина вступает в пожилой возраст.

Что происходит при женском климаксе

Что происходит при женском климаксе

Почему существующие методы лечения малоэффективны

Остеопороз – это не просто уменьшение количества кальция в костной ткани. Важно знать, что костная ткань — это живой организм, где клетки регулярно обновляются: рождаются новые и утилизируются старые. Новые клетки кости рождают остеобласты, а старые разрушают и убирают – остеокласты. И, при их правильном балансе, костная ткань сохраняет свои свойства и плотность.

Боярышник, шиповник и заманиха при климаксе

Боярышник, шиповник и заманиха при климаксе

В копилке у народных знахарей и целителей накоплено достаточно много фиторецептов, способных облегчить и смягчить протекание климакса. Они обладают комплексным действием – общеукрепляющим, кровоочистительным, противовоспалительным, иммуномоделирующим, улучшают состояние нервной и эндокринной систем.

Настойка цветков боярышника
Требуется: 1 ст. л. свежих цветков боярышника кроваво-красного, 0,1 л водки или 40 %-ного спирта.
Приготовление. Цветки залить водкой или 40 %-ным спиртом, настоять 10 дней, встряхивать время от времени, затем процедить.

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

Климакс не приговор: как правильно встретить возрастные изменения

В жизни каждой женщины непременно наступает менопауза. В такой представительницы прекрасного пола становятся эмоционально и физически уязвимы, поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту важно придерживаться некоторых рекомендаций.

Снижение уровня женского гормона эстрогена отрицательно влияет на весь организм, а сопутствующий выброс гормонов стресса провоцирует бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления и проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.

Женщины в постменопаузе подвержены риску неалкогольной жировой болезни печени

Женщины в постменопаузе подвержены риску неалкогольной жировой болезни печени

В обзорной статье, написанной учеными из Исследовательского института трансляционной геномики (TGen), предполагается, что после менопаузы у женщин повышается риск развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), хронического состояния, вызванного накопление лишнего жира в печени, не вызванное алкоголем.

НАЖБП является наиболее частой причиной поражения печени и может привести к циррозу печени и смерти. Это также один из ведущих показателей при трансплантации печени. И это обычное явление, которым страдает почти каждый четвертый человек в мире. Болезнь часто связана с ожирением, аномально высоким содержанием липидов в крови и диабетом 2 типа.

После климакса женщинам нужно прыгать на одной ноге

После климакса женщинам нужно прыгать на одной ноге

Ежедневные прыжки продолжительностью 5 минут очень полезны для женщин после менопаузы. Они помогают им повысить крепость костей и защититься от переломов.

Ежедневные прыжки продолжительностью 5 минут защищают женщин среднего и пожилого возраста от опасных переломов бедра, как установили ученые из Университета Лафборо. Эти быстрые и интенсивные нагрузки укрепляют кости ног, повышая их минеральную плотность и снижая вероятность переломов. Хрупкие кости являются следствием расстройства под названием остеопороз, при котором в самих костях появляются отверстия. К сожалению, это очень распространенное расстройство для женщин, вступивших в менопаузу.

Ученые объяснили появление менопаузы

Ученые объяснили появление менопаузы

Биологи из Ливерпульского университета и университета Джона Мура в Великобритании предположили, что развитие менопаузы было спровоцировано не только необходимостью ухода за подрастающим поколением, но и мужчинами, которые остались с матерями.

До сих пор менопауза, или естественный запрет на размножение, считается одной из загадок природы. Сейчас наиболее популярным объяснением наступления менопаузы считается «гипотеза бабушки». То есть женщины, превышая свой репродуктивный возраст, чтобы помочь детям растить внуков, таким образом ретранслировали собственные гены, выполняя тем самым основную цель живых организмов – продолжение рода.

Половина женщин скрывает от врачей свою менопаузу

Половина женщин скрывает от врачей свою менопаузу

Британские ученые выяснили, что более половины женщин, переживающих менопаузу, из-за смущения не сообщают об этом своим врачам, сообщают зарубежные СМИ.

К соответствующему выводу исследователи пришли, опросив более тысячи женщин в возрасте от 45 до 65 лет. Несмотря на то, что многие симптомы менопаузы протекают для организма намного тяжелее, чем ожидалось, представительницы прекрасного пола предпочитают не идти в больницу. Речь идет о таких проблемах как ночная потливость, бессонница, проблемы с памятью и боли в суставах.

Любительницам макарон грозит ранний климакс

Любительницам макарон грозит ранний климакс

Употребление в пищу большого количества углеводов может привести к раннему климаксу, сообщает газета «Вечерняя Москва». К такому выводу пришли британские ученые.

Сотрудники Университета Лидса выяснили, что те, кто предпочитает макароны и рис, рискуют ускорить наступление менопаузы на полтора года. В Великобритании он составляет в среднем 51 год.

Отсрочить помогут жирные сорта рыбы, а также бобовые, говорят исследователи