Новости с меткой климакс

Названы причины наступления раннего климакса

Названы причины наступления раннего климакса

Ранняя менопауза может наступить из-за генетических факторов, образа жизни и даже сильного стресса, предупредила акушер-гинеколог Илона Агрба

Врач указала, что наступление менопаузы считается своевременным, если менструация прекращается в возрасте 45-55 лет. Если это происходит раньше, в 40-45 лет, то климакс считается ранним. Прекращение месячных до 40 лет, по словам гинеколога, является преждевременным истощением яичников.

Сколько длится менопауза

Сколько длится менопауза

Учёные выяснили, что по усреднённому показателю менопауза длится в течение периода, который составляет 3 года, 8 месяцев и 20 дней. В это время женщины не только чувствуют физическое недомогание, сухость влагалища и приливы, но и преследующая их эмоциональная нестабильность может сказаться на сексуальных отношениях с партнёром.

Во время исследований и опросов 2 тысяч британских женщин выяснилось, что большинство из них стали меньше хотеть секса и реже вступают в половые отношения.

«20 грамм сала в день — обязательно»: диетолог рассказал, как питаться при менопаузе

«20 грамм сала в день — обязательно»: диетолог рассказал, как питаться при менопаузе

С наступлением климакса у женщин нередко увеличивается вес, повышается и риск развития болезней. Правильное питание во время менопаузы помогает бороться с последствиями возрастных изменений. Об особенностях рациона рассказала врач-диетолог Марина Степаненко.

Чем больше человеку лет, тем медленнее у него метаболизм. А это значит, что с возрастом необходимо уменьшать объём пищи. 1 600 калорий в день для женщин в зрелом возрасте вполне достаточно, подчеркнула диетолог.

Ранний климакс у женщин встречается все чаще

Ранний климакс у женщин встречается все чаще

Медики обеспокоены тем, что сегодня все чаще и чаще встречается преждевременная менопауза, в возрасте 30-40 лет. Среди причин они называют наследственность, заболевания щитовидки и гипофиза, стрессы и курение.

Ранее считалось, что только 1% женщин страдает от необъяснимого преждевременного старения яичников, вызванного экстремально ранней менопаузой. Но исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона

Что такое климакс и его фазы

Что такое климакс и его фазы

Это физиологическое изменение в женском организме, которое с угасанием репродуктивной функции.

Обычно с такой проблемой женщины сталкиваются, достигнув возраста 45 лет, а также женщины, возраст который составляет 52 года.

Процесс климакса протекает в 3 стадиях:

Курение приближает климакс

Курение приближает климакс

Гонконгские ученые пришли к выводу, что менопауза у курящих женщин может наступить на несколько лет раньше обычного срока.

Если в среднем у некурящих женщин менопауза наступает в возрасте 46-52 лет, то курящие сталкиваются с менопаузой в 43-50 лет. Но дело не только в раннем увядании женской красоты – ранняя менопауза является фактором риска и повышает риск преждевременной смерти.

Потливость при климаксе: 10 советов для женского здоровья

Потливость при климаксе: 10 советов для женского здоровья

Приливы — распространенная и очень неприятная проблема во время менопаузы, когда внезапно краснеет кожа, учащается сердцебиение, приливы жара поднимаются к голове, постепенно окутывая все тело.

Как же снизить или полностью устранить эти неприятные симптомы? Вот несколько полезных советов и средств.

Диета при менопаузе

Диета при менопаузе

В жизни каждой женщины наступает период менопаузы. Все наслышаны об этом и боятся неприятных симптомов.

Но, к сожалению, этого не избежать. Для того, чтобы легче пережить этот период рекомендуется проконсультироваться у врача и подобрать необходимую медикаментозную терапию. В дополнение к ней надо соблюдать диету. Тогда можно надеяться на снижение неприятных симптомов.

Менопауза — приговор или новый этап в жизни?

Менопауза — приговор или новый этап в жизни?

Каждая зрелая женщина испытывает менопаузу по-разному, поэтому список симптомов длинный.

Первые признаки менопаузы появляются за несколько лет до менопаузы, но только постепенное прекращение менструации является наиболее узнаваемым сигналом того, что время менопаузы началось.

Как наиболее мягко пережить менопаузу

Как наиболее мягко пережить менопаузу

Климактериум — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины.

Он связан с потерей функции яичников, которая останавливает выработку женских половых гормонов или эстрогенов. В это время многие женщины испытывают неприятные симптомы, такие как холодный пот, раздражительность, сухость влагалища, перепады настроения или проблемы со сном и концентрацией.