Новости с меткой климакс

Как женщине подготовиться к климаксу?

Как женщине подготовиться к климаксу?

Если раньше наступление климакса совпадало с началом старости, то современная женщина, благодаря увеличению продолжительности жизни, проживает в климаксе примерно третью часть жизни.

Что необходимо сделать, чтобы эта треть прошла максимально качественно, рассказала гинеколог Татьяна Илюхина. Готовиться к климаксу нужно заранее.

«Что нужно сделать? Во-первых, принести на прием к гинекологу свой менструальный календарь. В переходном периоде менструальный цикл сначала укорачивается, потом появляются задержки», — отмечает врач.

Какой показатель в анализах сулит ранний климакс

Какой показатель в анализах сулит ранний климакс

Климакс – неизбежная часть жизни любой женщины. Время наступления менопаузы зависит от множества факторов, и оттого многие женщины убеждены, что отсрочить климакс невозможно.

Однако это не совсем так: если следить за здоровьем и, в частности, за конкретными анализами, менопаузу можно отложить.

Климакс доставляет женщинам массу неудобств. В связи с гормональной перестройкой организма и резким снижением выработки эстрогена, процесс старения ускоряется. Как следствие, кожа теряет упругость, морщины становятся более заметными и глубокими, а волосы начинают выпадать.

Симптомы климакса: как долго сохраняются, как облегчить, советы врача

Симптомы климакса: как долго сохраняются, как облегчить, советы врача

Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, это сигнал об угасании возможности забеременеть и родить малыша. Симптомы климакса порой крайне неприятны, и многие женщины ищут средства их облегчения, а также задаются вопросом: как долго это будет продолжаться? Врачи говорят о том, что продолжительность и симптомы менопаузы могут быть различными у каждой женщины, но современная медицина обладает средствами и знаниями, которые помогут облегчить неприятные проявления и даже отсрочить наступление климакса.

Особенности климакса: как пережить неприятные проявления?

Особенности климакса: как пережить неприятные проявления?

Климакс — это время перемен, причем не всегда положительных. Наступление менопаузы расстраивает и пугает женщин одновременно. Однако радоваться жизни можно и в непростые периоды жизни. Просто нужно этому научиться.

Приливы при климаксе и другие неприятности в период менопаузы

Природа так распорядилась, что примерно в сорокапятилетнем возрасте у женщин происходит снижение функции яичников, а вслед за этим и изменение гормонального фона

6 упражнений, которые помогут пережить климакс

6 упражнений, которые помогут пережить климакс

Физические упражнения чрезвычайно важны во время наступления климакса, в особенности если он носит патологический характер. Занятия гимнастикой делают организм более выносливым, помогают ему противостоять нарушениям, имеющим гормональную природу, вызванным нарушениями обмена веществ или сбоями в нервной системе.

Тщательно нормированные нагрузки не приносят утомления, зато укрепляют нервно-мышечный и связочный аппарат половых органов, а также брюшного пресса и тазового дна. Занятия физической культурой улучшают подвижность матки и ее придатков, способствуют восстановлению нормальных анатомических соотношений между всеми органами брюшной полости.

Как противозачаточные таблетки влияют на симптомы климакса

Как противозачаточные таблетки влияют на симптомы климакса

Многие женщины принимают противозачаточные таблетки, причем не только с целью профилактики нежелательной беременности, но и лечения некоторых гинекологических проблем. У женщин в возрасте 45-50 лет и старше регулярный прием оральных контрацептивов маскирует симптомы климакса, а приливы и другие признаки могут списываться на естественные изменения в гормональном фоне. Опасна ли такая маскировка, как прием таблеток влияет на развитие климакса и можно ли предотвратить последствия, связанные с его наступлением?

Эксперт рассказала о правилах питания для женщин в климаксе

Эксперт рассказала о правилах питания для женщин в климаксе

Гинеколог Евгения Назимова перечислила наиболее важные правила и рекомендации по питанию для женщин в климаксе и менопаузе, которые помогают контролировать вес.

Прежде всего, чтобы худеть в климаксе правильно, необходимо есть. Недопустим отказ от приемов пищи, исключение большинства нормальных продуктов из своего рациона, потому что это неизбежно приведет к нарушению важных процессов в организме. И вы не только не получите ожидаемого результата, а сделаете только уже.

В каком возрасте может наступить климакс и как к нему подготовиться?

В каком возрасте может наступить климакс и как к нему подготовиться?

Многие женщины считают, что вместе с климаксом в их жизнь приходит старость. Так ли это на самом деле, рассказала гинеколог Татьяна Илюхина.

С возрастом организм каждой женщины переживает определенные изменения. И это нормально. Появление морщинок, прибавка в весе, приливы… Что с этим делать?

«Принять себя настоящую. У вас начался новый этап в жизни. Нужно лишь помочь своему организму адаптироваться и продолжать радоваться жизни!», — дает совет доктор.

Климакс у женщин – симптомы, лечение, особенности

Климакс у женщин – симптомы, лечение, особенности

Менопауза или женский климакс — естественный природный процесс, связанный с угасанием функции яичников. Наступают климаксы у женщин, как правило, с завершением последней менструации.

Что такое климакс?

Сразу стоит напомнить, что климакс у женщин не является заболеванием, как некоторые считают. Прежде всего, это определенное состояние, возникающее в жизни женщины. У каждой представительницы прекрасного пола климакс наступает в разное время. Чаще всего это случается после сорока пяти-пятидесяти лет, когда происходит прекращение менструального цикла.

Климакс, вес и сахарный диабет: повышенные риски

Климакс, вес и сахарный диабет: повышенные риски

В период климакса у женщин более высокий риск развития сахарного диабета. Почему так происходит, рассказала врач-эндокринолог Ольга Павлова.

Период климакса — вообще один из самых непростых в жизни женщины. Именно в это время могут дать о себе знать те болезни, о возможности появления которых раньше женщина даже не предполагала.

«Одним из частых заболеваний, появляющихся в период менопаузы, является сахарный диабет второго типа