Архив рубрики Климакс
Курение приближает климакс
Гонконгские ученые пришли к выводу, что менопауза у курящих женщин может наступить на несколько лет раньше обычного срока.
Если в среднем у некурящих женщин менопауза наступает в возрасте 46-52 лет, то курящие сталкиваются с менопаузой в 43-50 лет. Но дело не только в раннем увядании женской красоты – ранняя менопауза является фактором риска и повышает риск преждевременной смерти.
Ранняя менопауза грозит инфарктами
Преждевременный климакс может привести к проблемам с сердцем. У женщин, переживших менопаузу до 46 лет, вдвое чаще бывают инфаркты и инсульты.
Женщины, входящие в менопаузу раньше времени, находятся в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. В первую очередь это сердечные приступы и кровоизлияния в мозг. Такие данные озвучили американские специалисты из университета Алабамы.
Они собрали данные более чем о 2,5 тыс. женщин всех рас. Их разделили на две группы: в первую вошли около 700 человек, которые вступили в период менопаузы, не достигнув 46-летнего возраста.
Гипноз поможет легче перенести климакс
Гипнотические сеансы помогают пережить климакс намного легче. Число некоторых неприятных симптомов можно уменьшить на 75%.
Количество приливов, сопровождающих многих женщин в период менопаузы, можно сократить на три четверти при помощи гипноза. Это выяснили американские ученые в ходе совместного исследования университетов Техаса и Бэйлора.
В исследовании приняли участие две группы женщин. Первая группа еженедельно не менее пяти раз подвергалась сеансам легкого гипноза в максимально комфортной обстановке;
Способность женщины забеременеть зависит от возраста менопаузы ее матери
Чем раньше у женщины наступил климакс, тем меньше яйцеклеток у ее дочери. Если это случилось до 45 лет, то уровни гормона, отвечающего за темпы полового развития, у дочери будут снижаться на 8,6% ежегодно. Это вдвое больше, чем у тех, чья мать вступила в период менопаузы после 55 лет.
Фертильность женщины может определяться по тому, в каком возрасте у ее матери наступила менопауза. Это выяснили датские специалисты.
Климакс у женщин
Это естественный процесс в организме женщины, возникающий из-за прекращения выработки женских гормонов и завершения детородной функции.
Наступление климакса можно распознать по первым симптомам – нерегулярные, а затем полностью отсутствующие критические дни и второстепенные изменения со стороны других систем организма.
Основные признаки климакса
К основным признакам климакса, помимо изменений менструального цикла относятся:
Менопауза: позаботьтесь о своей коже сейчас
Красота исходит изнутри – так же, как и сухая кожа, ломкие волосы и прыщи во время менопаузы. В старении кожи виноваты гормоны.
С наступлением менопаузы концентрация женских половых гормонов падает. Поскольку они помогают клеткам накапливать жидкость, содержание влаги в коже и слизистых оболочках во время менопаузы уменьшается. После гормонального изменения кожа обновляется медленнее, становится тоньше, менее эластичной и более склонной к появлению морщин и травм.
Что такое климакс и его фазы
Это физиологическое изменение в женском организме, которое с угасанием репродуктивной функции.
Обычно с такой проблемой женщины сталкиваются, достигнув возраста 45 лет, а также женщины, возраст который составляет 52 года.
Процесс климакса протекает в 3 стадиях:
Пременопауза – самая первая стадия. Эта стадия приводит к изменению менструального цикла, то есть его периодичность, продолжительность и интенсивность выделений
Диета при менопаузе
В жизни каждой женщины наступает период менопаузы. Все наслышаны об этом и боятся неприятных симптомов.
Но, к сожалению, этого не избежать. Для того, чтобы легче пережить этот период рекомендуется проконсультироваться у врача и подобрать необходимую медикаментозную терапию. В дополнение к ней надо соблюдать диету. Тогда можно надеяться на снижение неприятных симптомов.
Диета при климаксе должна быть низкокалорийной. Это самое основное правило, потому что для хорошего самочувствия женщине надо похудеть.
Половые гормоны связаны с ранним постменопаузальным атеросклерозом
Уровни половых гормонов могут быть связаны с субклиническим атеросклерозом у женщин в постменопаузе, показали результаты большого поперечного исследования.
Группа ученых под руководством Памелы Оуянг проанализировали уровни половых гормонов у 1947 женщин в постменопаузе в возрасте 45 — 84 лет, принявших участие в «Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis».
Общий и биодоступный тестостерон положительно ассоциировались с толщиной интимы-медии общих сонных артерий (cIMT), измеренной с помощью ультразвука, независимо от потенциально смешивающих факторов.
От гормонов в менопаузу больше вреда, чем пользы
Заместительная гормональная терапия, которая часто назначается женщинам в период менопаузы, вовсе не обладает теми замечательными свойствами, которые ей приписываются. Как сообщается в отчете, подготовленном международной группой экспертов, доказательной базу у утверждений о том, что назначение гормонов защищает от болезней сердца, переломов, депрессии и слабоумия, нет.
Этот отчет был подготовлен по заказу Национальных институтов здравоохранения (NIH) и частного итальянского фонда, и будет полностью опубликован только в июне. Он касается многих аспектов здоровья женщин в период менопаузы, однако та глава, которая касается заместительной гормональной терапии, была распространена в прошлом месяце на научном симпозиуме NIH.
