Архив рубрики Климакс
Приливы при климаксе: лечение народными средствами
Приливы при климаксе — наиболее неприятный симптом климакса.
Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст.
Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.
Медики объяснили, чем опасен ранний климакс
Лечение раннего климакса — сложный процесс.
Менопауза — это прекращение менструаций, которое связано с угасанием гормональной функции яичников. Естественным этот процесс можно назвать, если женщине уже около 50 лет.
Но если выработка эстрогенов прекращается раньше времени и климакс наступает до 45 лет, то в данном случае следует говорить о раннем климаксе.
Что такое климакс и его фазы
Это физиологическое изменение в женском организме, которое с угасанием репродуктивной функции.
Обычно с такой проблемой женщины сталкиваются, достигнув возраста 45 лет, а также женщины, возраст который составляет 52 года.
Процесс климакса протекает в 3 стадиях:
Пременопауза – самая первая стадия. Эта стадия приводит к изменению менструального цикла, то есть его периодичность, продолжительность и интенсивность выделений.
Забота о здоровье женщины в климактерический период
В жизни каждой дамы наступает такой момент, когда количество и качество половых гормонов в ее организме начинает заметно уменьшаться.
Такая серьезная гормональная перестройка может сопровождаться малоприятными симптомами — приступами жара, так называемыми приливами и отливами, скачками артериального давления, тревожным или нервным состоянием, бессонницей.
Как наиболее мягко пережить менопаузу
Климактериум — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины.
Он связан с потерей функции яичников, которая останавливает выработку женских половых гормонов или эстрогенов. В это время многие женщины испытывают неприятные симптомы, такие как холодный пот, раздражительность, сухость влагалища, перепады настроения или проблемы со сном и концентрацией. Эти симптомы могут быть настолько неприятными, что женщины тянутся к различным средствам, чтобы облегчить их. Растительное сырье, используемое во время менопаузы, — это тщательно отобранные травы и различные продукты и добавки, содержащие фитоэстрогены.
После климакса от гормонов худеют
Женщины старшего возраста быстрее сбрасывают лишний вес, если применяют гормональную терапию для улучшения своего состояния во время менопаузы.
После наступления менопаузы у женщин увеличивается склонность к накоплению жира, причем, как правило, в виде внутрибрюшных отложений, считает Поли Мара Спритцер (Poli Mara Spritzer), кандидат медицинских наук, профессор университета в Рио-Гранде-ду-Сол (Federal University of Rio Grande do Sul), Бразилия. Это так называемый абдоминальный жир, который, в свою очередь, участвует в развитии у женщин метаболического синдрома с риском диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
У худых женщин менопауза может наступить раньше
Исследователи из Массачусетского университета установили, что у женщин, у которых в подростковом или среднем возрасте был недостаточный вес, высок риск раннего наступления менопаузы.
Выводы ученых опубликованы в журнале Human Reproduction.
Исследователи проанализировали данные почти 80 тысяч женщин в возрасте от 25 до 42 лет. Исследование проводилось с 1989 года.
Как ухаживать за собой после пятидесяти
Прохождение менопаузы пугает многих женщин. Как позаботиться о своем здоровье и красоте, чтобы вы всегда чувствовали себя молодыми и красивыми?
Овал лица меняется, кожа cпадает, и женщины перестают ею наслаждаться — это происходит из-за снижения уровня эстрогена, женского гормона. Трудно считать 50 лет пенсионным возрастом. Российские женщины очень активны в этот период, они мотивированы, чтобы действовать. К сожалению, часто случается, что тело не поспевает за психикой и начинает стареть намного быстрее.
Менопауза: позаботьтесь о своей коже сейчас
Красота исходит изнутри – так же, как и сухая кожа, ломкие волосы и прыщи во время менопаузы. В старении кожи виноваты гормоны.
С наступлением менопаузы концентрация женских половых гормонов падает. Поскольку они помогают клеткам накапливать жидкость, содержание влаги в коже и слизистых оболочках во время менопаузы уменьшается. После гормонального изменения кожа обновляется медленнее, становится тоньше, менее эластичной и более склонной к появлению морщин и травм.
Изменения, которые менопауза приносит коже и волосам, невозможно остановить. Однако этот процесс можно замедлить, а в некоторых случаях даже компенсировать
Диета при менопаузе
В жизни каждой женщины наступает период менопаузы. Все наслышаны об этом и боятся неприятных симптомов.
Но, к сожалению, этого не избежать. Для того, чтобы легче пережить этот период рекомендуется проконсультироваться у врача и подобрать необходимую медикаментозную терапию. В дополнение к ней надо соблюдать диету. Тогда можно надеяться на снижение неприятных симптомов.
Диета при климаксе должна быть низкокалорийной. Это самое основное правило, потому что для хорошего самочувствия женщине надо похудеть
