Архив рубрики Климакс
Климакс: как вернуть яркость ощущений от секса
Много слышала про эстетическую гинекологию. Раньше думала, что это вообще нормальных людей не касается и нужно только звёздам, которым деньги девать некуда. Но подруга рассказала, что после какой-то процедуры у них с мужем начался настоящий медовый месяц. Что, такое реально возможно? Н. В.
Елена Пискунова, к.м.н., врач акушер-гинеколог, зав.отделением гинекологии Центра косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана, член Европейской Ассоциации урогинекологов (IUGA), Российской ассоциации гинекологов-эндоскопистов, Американской Ассоциации гинекологов-эндоскопистов (AAGL):
Время перемен: когда для женщины наступает трудный возраст
В современном мире многие дамы к сорока годам только заводят первого ребёнка. Женщины ведут активную жизнь, посвящают себя внукам, хобби, путешествиям, и в их планах нет места климаксу. Как не стать заложницей собственного организма и не потерять веру в себя в этот непростой период жизни?
Очередной этап
«Мне 45, и недавно стала замечать странные перемены за собой, — пишет нам читательница из Новосибирска Ольга Павлова. — У меня часто меняется настроение, нередко ощущаю беспричинную апатию и равнодушие ко всему. Организм тоже ведёт себя порой непредсказуемо — меня бросает то в жар, то в холод, и цикл стал нерегулярный. Я понимаю, что это климакс, и меня это очень расстраивает. Подскажите, как максимально комфортно это пережить и как заставить себя радоваться каждому дню, как и прежде»?
Приливы во время климакса: почему самолечение не помогает, кто в зоне риска и как это можно исправить
Главное, что досаждает женщинам во время менопаузы — это приливы, то есть внезапные приступы жара. Многие пациентки гинекологов жалуются, что практически никакие средства в борьбе не помогают, а сам процесс не лучшим образом отражается на настроении и работоспособности. По мнению нашего эксперта, ряд эффективных препаратов существует, но только их недостаточно.
Подольская Татьяна Викторовна врач-гинеколог
6 мифов о менопаузе, или Счастливая жизнь в зрелом возрасте
В жизни каждой представительницы прекрасного пола рано или поздно наступает этап, называемый «страшным» словом «менопауза». Связанные с этим периодом мифы и истории о многочисленных проблемах заставляют женщину, стоящую на пороге зрелого возраста, с ужасом ожидать роковых изменений.
Женщина чаще боится не менопаузы, а неизвестности
Между тем, на самом деле в менопаузе нет ничего страшного, подобные перестройки организма — это возрастная норма. Попробуем разобраться с деталями и выяснить, где же правда, а где — мифы
Сексуальная неудовлетворенность во время менопаузы у женщин связана с нарушением сна
Врачи из США установили, что недосып негативно влияет на качество сексуальной жизни во время менопаузы. Решающее значение имеет качество сна, а не его продолжительность. Опрос проводился среди представительниц женского пола среднего возраста, у которых имелись жалобы на сексуальные проблемы. Данные опубликованы в Menopause, the journal of The North American Menopause Society (NAMS).
Проблемы со сном чаще всего испытывают женщины в среднем возрасте, а в период предменопаузы бессонница начинает беспокоить дам еще больше. Четверть опрошенных представительниц прекрасного пола жалуются на нарушения сна. Почти половина опрошенных рассказывают о сексуальных проблемах в этот же период жизни.
Главные ошибки женщин во время менопаузы
Наступление менопаузы — отнюдь не самый простой период в жизни каждой женщины. Изменения в организме неизменно сказываются и на психологическом состоянии. Многим начинает казаться, что жизнь больше никогда не будет такой же яркой, какой была «до». Однако нередко женщины сами создают те обстоятельства, которые вводят их в уныние.
Вы не контролируете свои эмоции
Резкие эмоциональные вспышки — абсолютно нормальный симптом менопаузы, ведь в организме происходят глобальные гормональные изменения. Помня об этом, многие женщины пускают свою эмоциональность на самотек, срываясь на близких людях, вгоняя себя в депрессию и раздражаясь по поводу и без.
Врач объяснила опасность раннего наступления менопаузы
Врач-гинеколог Екатерина Жуманова заявила, что ранее наступление климакса может привести к набору веса, остеопорозу, повышению артериального давления, сухости кожи, а также спровоцировать ранний инфаркт и инсульт. Справиться с этим поможет гормонозаместительная терапия, индивидуально подобранная врачом.
Причины наступления ранней менопаузы могут быть разными, и списывать это только на генетику не стоит.
— Генетика у женщины не только мамина, но и папина, поэтому то, что ранняя менопауза наступит как и у ее матери, не гарантирует подобную ситуацию у нее, — отметила врач.
Проблемы со сном в менопаузе приводят к набору веса
Известно, что на фоне резкого сокращения выработки эстрогена в менопаузе часто у женщин развивается ожирение. Однако, по мнению ученых, маловероятно, что эстроген является единственным фактором, который этому способствует. Ведь эстроген перестает вырабатываться у всех женщин, вошедших в период менопаузы, а лишний вес появляется только у половины из них.
В исследовании участвовала 21 здоровая женщина в пременопаузальном периоде. Ученые использовали модель, имитирующую нарушение сна во время менопаузы, чтобы проанализировать, как влияет плохой сон на метаболизм липидов.
Ученые: отсутствие секса ускоряет наступление менопаузы
Менопауза может наступить раньше у тех женщин, которые редко занимаются сексом. Такой вывод на основе обследования трех тысяч женщин сделали британские исследователи.
Средний возраст обследуемых составлял 45 лет. Менопауза наступала раньше у тех женщин, которые занимались сексом реже одного раза в месяц.
Нормальным сексологи считают занятия любовью не реже раза в неделю. В состоянии менопаузы организм женщины теряет иммунитет.
Какие болезни грозят женщине после менопаузы
После менопаузы, которая чаще всего наступает в 51-53 года, здоровье женщины становится более хрупким и уязвимым. Тысячи женщин по всему миру после 50 лет сталкиваются с рядом заболеваний, которые напрямую связаны с менопаузой.
Остеопороз
Из-за того, что после наступления менопаузы, уровень эстрогена в женском организме заметно снижается, женщины теряют примерно 20-30% костной массы. Все дело в том, что эстроген играет немаловажную роль в поддержании плотности костей.
