Архив рубрики Климакс
14 признаков — предвестников скорой менопаузы
Перименопауза — так называется этот переходный период, когда репродуктивная функция угасает окончательно. Этот период может затянуться на несколько лет, изрядно отравляя жизнь женщине.
Менопауза, она же климакс — это своеобразная веха в жизни каждой женщины. Она означает, что репродуктивная фаза жизни позади. Правда, бывают и исключения — даже после наступления климакса женщина еще может забеременеть, но такое случается крайне редко. А предшествует менопаузе так называемый подготовительный период — перименопауза.
«Гормональная диета»: эндокринолог назвала 8 правил питания во время климакса Анна Майская
Правда ли, что во время менопаузы все женщины толстеют? Это не всегда так, если поработать над рационом и сбалансировать гормональный фон. Эксперт рассказала, как «гормональная» диета поможет поддерживать себя в форме при климаксе.
Были времена, когда даже пирожное на ночь и ужин в пиццерии никак не сказывались на фигуре — талия оставалась такой же тонкой. Увы, после наступления менопаузы многие женщины замечают, что каждая съеденная булочка буквально физически «откладывается» на боках и бедрах.
Назван признак климакса, который проявляется на ногтях и стопах
Снижение женских половых гормонов влияют не только на внутреннее здоровье, но и на внешний вид. Заметить изменение баланса можно даже на ногтях.
Даже опытные дерматологи и подологи не всегда могут определить причину изменившегося состояния ногтей. Что уж говорить об обычных мастерах педикюра, которые списывают деформацию на грибковые заболевания. Но на самом деле «свернувшиеся» и утолщенные ногти могут быть следствием того, что женщина вступила в климакс. Он в состоянии изуродовать даже самые здоровые и красивые ногти.
Гинеколог Исаева рассказала, как отсрочить наступление климакса
Какими симптомами проявляется менопауза — климакс — и как их вовремя распознать, у каких женщин менопауза протекает легче, у каких тяжелее и можно ли отсрочить климакс — как и зачем? На эти вопросы ответила врач-гинеколог.Менопауза. Этот период жизни часто пугает женщин (и их мужей). Прошедшие через «испытание» рассказывают не самые оптимистичные истории, как приближается климакс, как сказывается его наступление на здоровье женщины, ее состоянии и настроении.
Эндокринолог назвала признаки приближающейся менопаузы
Врач эндокринолог-терапевт Наталья Либеранская перечислила основные признаки, которые могут свидетельствовать о приближении менопаузы.
Доктор отмечает, что особое внимание к своему здоровью стоит уделить женщинам после 35 лет. Именно в этом возрасте начинают происходить важные изменения в организме.
«Гормональная диета»: эндокринолог назвала 8 правил питания во время климакса
Правда ли, что во время менопаузы все женщины толстеют? Это не всегда так, если поработать над рационом и сбалансировать гормональный фон. Эксперт рассказала, как «гормональная» диета поможет поддерживать себя в форме при климаксе.
Были времена, когда даже пирожное на ночь и ужин в пиццерии никак не сказывались на фигуре — талия оставалась такой же тонкой. Увы, после наступления менопаузы многие женщины замечают, что каждая съеденная булочка буквально физически «откладывается» на боках и бедрах.
Маточное кровотечение при климаксе: как отличить норму от нарушения
У многих женщин в период менопаузы наблюдаются маточные кровотечения. Но не следует воспринимать их как норму. Это далеко не так. Если женщина заподозрила у себя неладное, она должна в обязательном порядке обратиться к врачу.
После подтверждения диагноза сразу приступают к лечению, в подавляющем большинстве случаев – стационарному. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, ведь обильные потери крови могут привести к летальному исходу.
ПРЕМЕНОПАУЗА: КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ 45
Многие женщины «цепляются» за менструации, беременеют и рожают после 40-45 лет, как бы идя на «второй круг». Лишь бы только не эти страшные слова — «менопауза» и «климакс».
Тема пременопаузы, менопаузы, климакса, угасания плодности женщины после 45-50 лет для многих довольно неприятная. Мы не знаем, как жить после 45 лет. Многие дороги в обществе закрываются перед женщиной в этом возрасте. Мы видим вокруг пожилых нереализованных женщин, имеющих проблемы в семье, с детьми, со здоровьем, с деньгами, с профессией и работой. Наблюдая это, молодые женщины не знают, куда стареть, куда идти, в чём суть старшего возраста.
Соя климаксу не помеха
Активная пропаганда сои началась в мире около 20 лет назад, когда растительным белком пытались заменить животный, и употреблять его в пищу, чтобы снизить нагрузки на организм. Для женщин в период менопаузы это было вдвойне актуально. И только сейчас американские ученые опровергли эту гипотезу, доказав, что приливы жара под действием сои не исчезают, а кости продолжают разрушаться.
Как пишет медицинский журнал Archives of Internal Medicine, ученые из Медицинской школы Миллера в Майами провели эксперимент, в котором участвовали 248 женщин.
Названы продукты, от которых стоит отказаться во время менопаузы
Как выяснили ученые, отказ от некоторых продуктов позволяет снизить уровень сахара в крови, спасает от диабета, болезней сердца и лишнего веса.
Увы, чудес не бывает: залог крепкого здоровья и красивой фигуры — правильное питания, а не волшебные таблетки или аффирмации. Особенно важно за своим рационом следить дамам в период менопаузы, когда в организме идет масштабная гормональная перестройка.
