Архив рубрики Климакс
3 рецепта для облегчения проявления климактерического синдрома
Климакс – это не болезнь, а своеобразный переходный период в жизни женщины. Период сложный как физиологически, так и психологически. В этот период происходит переключение организма женщины на другой режим существования. Перестройка начинается во всем организме, но ее легче перенести, зная, что это нормальные, естественные изменения в организме.
При климактерическом синдроме для облегчения состояния полезно использовать средства народной медицины.
Врач Комарова раскрывает положительные стороны менопаузы
Опрос 1000 женщин, которые в настоящее время находятся или пережили менопаузу, показал, что, хотя это часто рассматривается как вызов, 34 процента никогда не чувствовали себя «свободнее», чем когда все закончилось.
Другие преимущества включают в себя новую жизнь и ощущение более стабильного гормонального фона. Некоторым женщинам также нравился лучший секс и более высокое либидо, а также они чувствовали себя лучше и «вернее себе».
80% женщин не готовы к менопаузе
Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола морально не готовы к наступлению менопаузы. И только 17% знают, как бороться с её симптомами.
Социологи из Великобритании опросили чуть более 2 000 женщин по поводу того, какие чувства они испытывают по отношению к менопаузе. Возраст участниц опроса составил от 18 до 74 лет. Оказалось, что 80% из них ощущают себя неподготовленными к наступлению менопаузы, а 56% боятся её прихода. При этом среди молодых женщин в возрасте от 18 до 39 лет этот показатель составлял 71%.
Врач предупредил о неприятных симптомах менопаузы
Симптомы, означающие наступление менопаузы у женщин, могут быт очень неприятными, но к их появлению лучше быть заранее готовыми.
Медицинская практика свидетельствует, что женщины часто далеко не сразу осознают, какое изменение происходит с их организмом. В возрасте ближе к 45 годам женское тело вступает в перименопаузу (переходный период), за которой следует менопауза с резким снижением уровня гормона эстрогена и прекращением менструаций. Именно последний симптом как наиболее заметный воспринимается многими женщинами как свидетельство менопаузы. Между тем, ее проявлений гораздо больше.
Врач Комарова раскрывает положительные стороны менопаузы
Опрос 1000 женщин, которые в настоящее время находятся или пережили менопаузу, показал, что, хотя это часто рассматривается как вызов, 34 процента никогда не чувствовали себя «свободнее», чем когда все закончилось.
Другие преимущества включают в себя новую жизнь и ощущение более стабильного гормонального фона. Некоторым женщинам также нравился лучший секс и более высокое либидо, а также они чувствовали себя лучше и «вернее себе».
Женщин нужно проверять на раннюю менопаузу
Всем женщинам следует проходить через обследование у врача в возрасте 45 лет для выявления ранней менопаузы. Такое мнение высказали эксперты из Великобритании.
Британские эксперты и местные политики полагают, что женщин этой страны необходимо приглашать на медосмотры в государственные клиники в возрасте 45 лет, чтобы помочь диагностировать раннюю менопаузу. Сейчас в отношении этого аспекта женского здоровья существует негласное табу. А это значит, что 13 млн представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с перименопаузой или уже непосредственно менопаузой, не получают адекватной поддержки.
Добавки для профилактики хронических заболеваний в каждом возрастном периоде женщин
Гормональный баланс женского организма определяет его нормальное функционирование и психологическое состояние женщины. Старение тоже связано с изменением выработки гормонов. Как можно поддержать организм и оставаться жизнерадостными, бодрыми и здоровыми?
ДНК — это не наша судьба. Человек может влиять на экспрессию унаследованного гена — и, следовательно, выбором образа жизни. Даже наследственные хронические недуги – это лишь предиктор, а не приговор.
Женщинам нужны уколы тестостерона после менопаузы
Они помогут поднять интерес к половой жизни, как утверждают эксперты. Впрочем, выпиской гормональной терапии должны заниматься только профессионалы.
Международные эксперты поддерживают выписку тестостероновой терапии для женщин, столкнувшихся со снижением интереса к сексу после наступления менопаузы. По статистике, это явление наблюдается у каждой третьей представительницы прекрасного пола среднего возраста. Снижение либидо может объясняться гормональными изменениями, которые наблюдаются во время менопаузы. Эксперты в области женского здоровья из 9 ведущих мировых медицинских сообществ пришли к выводу о том, что тестостероновая терапия в форме пластыри, гелей, спреев или даже уколов приводит к увеличению сексуального желания и повышению удовольствия от секса.
Продукты помогают бороться с неприятными симптомами менопаузы
Менопауза может проявляться многими неприятными симптомами: туманом в голове, слабостью костей и болями в суставах, приливами жара и ночной потливостью — некоторые продукты и напитки помогают облегчить их.
Уменьшить тревожность. Врач-гинеколог Татьяна Коледова заметила в комментарии «МедикФорум», что во время менопаузы уровни эстрогена и прогестерона постепенно снижаются, тогда как адреналин и кортизол высвобождаются. Это приводит к перепадам настроения, а также к повышенной тревожности, которая часто бывает связана с учащенным сердцебиением. Женщинам в этот период следует налегать на продукты, богатые магнием – он подавляет выработку кортизола.
Медик рассказала, как меняется вес женщин из-за менопаузы
Многие женщины прибавляют в весе до, во время и после менопаузы в связи со специфическими гормональными изменениями, – об этом рассказала в интервью специалист по менопаузе доктор Шахзади Харпер.
Доктор Шахзади напомнила, что вследствие наступления менопаузы изменяется гормональный состав женского тела – в нем снижаются уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона. С этим гормональным процессом, в свою очередь, ассоциируются различные нарушения, ведущие в конечном итоге к прибавке в весе.
