-
Последние статьи
-
Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу
-
Врач Агаева раскрыла влияние гормонов на женский организм
-
Забота о здоровье и благополучии: роль врача-нарколога в современном мире
-
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
-
Развенчание мифов о женской сексуальности
-
Архив рубрики Климакс
Во время климакса физические нагрузки помогают преодолеть бессонницу
Для улучшения качества сна женщин после климакса нужно совсем немного физической активности. Зато здоровый сон снижает риск опасных для жизни болезней.
Исследователи из биомедицинского научно-исследовательского центра в Батон-Руж и университета Питсбурга обнаружили, что женщины, которые выполняют физические упражнения днем, хорошо спят ночью. Сон является ключевым фактором для снижения стресса, и это уменьшает риск серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак.
Женское половое здоровье зависит от желания и возбуждения
В 4-летнем исследовании с участием 178 предменопаузальных женщин и 329 постменопаузальных женщин ученые обнаружили, что женская половая функция умеренно стабильна в течение долгого времени.
Основные предикторы изменений половой функции и удовлетворения — это желание и возбуждение, что выдвигает их роль в качестве основных игроков женского полового поведения на первый план.
Исследование также показало, что, несмотря на потенциально ослабляющие эффекты менопаузы и менопаузального перехода,
Менопауза приводит к ожирению в области живота
По достижении периода менопаузы у женщин действительно появляется солидная жировая прослойка на талии, даже если ее никогда и не было. С возрастом распределение жира происходит по другой схеме, т.е. жир будет накапливаться не на бедрах, а именно в области живота. Вот почему некоторые женщины теряют очертания фигуры песочные часы и приобретают форму яблока. Таким образом, перераспределение жира в среднем возрасте – это вовсе не миф.
В обзоре Международного общества менопаузы также обнаружили, что, вопреки распространенному ошибочному мнению, заместительная гормональная терапия не способствует набору веса у женщин,
Ранняя менопауза увеличивает риск остеопороза и ранней смерти
Женщина, у которой менопауза приходит слишком рано, почти в два раза больше, чем другие женщины, рискует в будущем получить остеопороз. Исследователи объясняют, что их исследования указывают на отдаленные эффекты ранней менопаузы, такие как риск остеопороза, смертности и опасности переломов.
Исследовались 390 женщин, средний возраст которых около 48 лет, из стран северной Европы. Они были направлены в Центр проблем менопаузы, Швеция, где они, по достижении возраста 48 лет, проходили регулярные обследования.
Основные советы при климаксе
Климаксом называют период, когда у женщин прекращается менструация. Зачастую этот период начинается у женщин примерно в 45 – 50 лет, иногда данный процесс может начаться и раньше. В этот период угасает деятельность яичников и матки. Длится он у каждой женщины по-разному, временной отрезок может достигать и до десяти лет.
Основные симптомы климакса:
Курение вызывает раннюю менопаузу у белых женщин
Как выяснили ученые из пенсильванского университета, белые женщины, которые любят покурить, подвержены более раннему наступлению менопаузы.
Почему именно представительницы прекрасного пола с белой кожей подвергаются такому воздействию никотина, ученые пока не установили. Они лишь предполагают, что имеются другие, еще неизвестные факторы. На протяжении 14 лет исследователи наблюдали за 400 женщинами, в возрасте от 35 до 47 лет. В итоге, период менопаузы наступил у курящих женщин, в среднем, на 9 лет раньше, чем у тех, которые не имели такого пагубного пристрастия.
5 способов легко пережить менопаузу
Многие женщины с опаской ожидают наступления менопаузы. Мы боимся постареть и потерять привлекательность. Нас пугает, что при виде покрасневшего и покрывшегося испариной лица все окружающие догадаются о происходящих изменениях.
Ситуация усугубляется тем, что в России лишь одна из десяти женщин получает правильное лечение по поводу климактерических расстройств. И мало кто знает, как можно улучшить самочувствие при помощи простых изменений в образе жизни.
Симптомы менопаузы длятся дольше, чем считалось ранее
Новое исследование американских ученых показало, что симптомы менопаузы длятся дольше, чем принято было считать ранее. Так, исследователи сообщили, что в действительности симптомы продолжаются до 12-14 лет.
Симптомы менопаузы, такие, как приливы, ночная потливость и другие, все вместе известны как вазомоторные симптомы менопаузы. Они вызваны растяжениями кровеносных сосудов. Это может привести к резкому увеличению кровотока, которое затем может привести к приливам и повышенной потливости.
Ранняя менопауза связана с потерей памяти и интеллектуальных способностей
По данным нового исследования, представленного на 65−й ежегодной конференции Американской академии неврологии в Сан-Диего (США), женщины, которые подвергаются хирургической менопаузе в раннем возрасте, имеют высокий риск снижения памяти и интеллектуальных способностей. В тоже время, у пациенток, получающих заместительную гормональную терапию, риск развития этих расстройств — существенно ниже.
Авторы исследования, специалисты Гарвардского университета в Бостоне и Университета Раш в Чикаго (США), проанализировав истории болезней около 2000 женщин в возрасте от 53 до 100 лет,
Анализ крови может предсказать проблемы с памятью в менопаузе
По анализу крови можно определить риск повреждений определенных областей головного мозга, которые могут вызвать проблемы с памятью и развитие инсульта у женщин в постменопаузе. Эти выводы были сделаны в ходе исследования, проведенного специалистами клиники Майо (США).
В ходе этого эксперимента, в котором участвовало 95 женщин в периоде менопаузы со средним возрастом 53 года, оказалось, что пациентки с высоким уровнем тромбогенных микровезикул в крови были более предрасположены к увеличению плотности белой субстанции в головном мозге, что связано с потерей памяти.