Архив рубрики Климакс
Пять способов, как легче перенести климакс
Ученые и врачи разработали методы, которые помогают справиться с приливами, усталостью и головной болью
Гормональная перестройка в организме женщин в среднем начинается в 46 – 55 лет и может длиться до 10 – 15 лет. При этом в современном мире все больше представительниц прекрасного пола в период климакса остаются такими же энергичными, привлекательными и активными, как в молодости. Правда, далеко не всем это дается легко: по статистике 75 – 80% женщин страдают от такой неприятности, как приливы. Это резкие скачки температуры – сначала жар, потом озноб, которые могут сопровождаться сильным сердцебиением,
Какие последствия наступления менопаузы
В фертильный период женщина защищена от многих заболеваний гормональным фоном. Менопауза у женщин – спутник обострения ряда опасных заболеваний на фоне изменившегося гормонального фона. Из них наиболее частые — остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
Остеопороз – снижение качества костной ткани, что ведет к повышенному риску переломов. Плотность кости у женщин обычно начинает истончаться на четвертом десятке, однако обычные темпы снижения плотности костной ткани ускоряются во время менопаузы. Возраст вместе с гормональными изменениями вместе вызывают остеопороз.
Какие бывают симптомы менопаузы
У каждой женщины менопауза проявляется индивидуально, некоторые могут испытывать весь букет симптомов, а на других она не отражается. Степень тяжести психических и физических симптомов варьируется, тем не менее далее приведен список основных симптомов менопаузы.
Нерегулярные менструации — основной симптом менопаузыВо время менопаузы могут возникать нерегулярные менструации. У некоторых женщин могут возникнуть проблемы с аномальными непредсказуемыми или чрезмерными кровотечениями во время перименопаузы. Менструации могут начать приходить чаще,
Когда наступает менопауза: от чего это зависит
Средний возраст наступления менопаузы – 51 год, однако точного способа расчета для предсказания ее наступления не существует, даже возраст первой менструации не может коррелироваться с возрастом наступления менопаузы. Большинство женщин достигают ее в возрасте от 45 до 55 лет, однако она может наступить и раньше – в 30, 40 лет или вовсе не наступить до 60-ти. Как правило, однако, менопауза у женщины наступает в том же возрасте, что и у ее матери.
Перименопауза часто сопровождается нарушениями в менструальном цикле, а также типичными симптомами раннего климакса, который может начаться за 10 лет до последней менструации.
Как можно лечить проявления менопаузы
Менопауза не означает болезнь, это часть нормального биологического процесса, поэтому именно ее лечить не требуется. Однако можно облегчить сопутствующие симптомы. Если они снижают качество жизни женщины.
Гормональная (заместительная) терапия в период менопаузыТерапия эстрогеном и прогестерономГормональная терапия, также известная как заместительная гормональная терапия, состоит из прогестина, эстрогеном или комбинации эстрогенов. Она помогает контролировать уровень эстрогена, а значит смягчать такие симптомы менопаузы, как приливы, сухость влагалища.
Томатный сок способен справиться с симптомами менопаузы
Специалисты из Токийского медицинского университета обнаружили, что ежедневное употребление томатного сока облегчает симптомы менопаузы. В новом исследовании приняли участие 93 женщины. Участницы в течение 8 недель два раза в день выпивали по 200 миллилитров томатного сока.
Благодаря томатному соку женщины стали в 2 раза реже страдать от некоторых симптомов менопаузы, например, тревожности, приливов и раздражительности. Кроме того, у участниц значительно снизился уровень холестерина в крови. Ранее ученые выяснили, что гамма-аминомасляная кислота (ГАМК),
Культурные особенности влияют на течение менопаузы
Как правило, менопауза начинается у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Новое исследование показало: у жительниц некоторых стран отдельные симптомы менопаузы встречаются чаще или появляются раньше. Специалисты опросили 8200 женщин в постменопаузе и мужчин из Северной Америки и Европы.
Возраст участников варьировался от 55 до 65 лет. Мужчины состояли в отношениях с женщинами. Добровольцы жили в США, Великобритании, Канаде, Дании, Финляндии, Франции, Швеции, Норвегии и Италии. Участников спросили, как менопауза влияла на их отношения и сексуальную жизнь.
Обильные менструации — это не всегда нормально
Десятки причин могут спровоцировать у женщины слишком обильные месячные. Когда впереди рабочая неделя или уик-энд на дачном участке, постоянно менять прокладки как-то неудобно. Пользоваться таблетками в таких случаях тоже не выход. Они могут нарушить гормональный фон, а восстанавливать его потом придется ни один месяц. Совсем другое дело — мягкая коррекция выделений.
Прежде всего, следует уточнить, что обильные менструации могут быть признаком миомы матки, воспалительных заболеваний женских половых органов, нарушения деятельности эндокринных желез,
Климакс у женщин: что делать
Климакс – период в жизни женщины, сопровождающийся определенными тревогами и волнениями. Беспокойство не уменьшается и от сознания того, что менопаузу дано пережить каждой из нас, и это явление, данное нам самой природой. Что нужно знать каждой женщине об этом важном периоде?
Что такое климакс? Это закономерный физиологический процесс перехода женского организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Также климакс может возникнуть из-за других факторов, например, перенесенной операции по удалению яичников или химиотерапии.
БАДы с витамином D и кальцием симптомов климакса не облегчают
Почти половина женщин, вступивших в возраст менопаузы, сталкиваются со специфическими неприятными симптомами, сопровождающими развитие климакса. Реклама многих пищевых добавок обещает избавление от них, но это всего лишь уловка производителей.
Климакс часто сопровождается горячими приливами, повышенным потоотделением, периодическим учащением сердцебиения и другим столь же малоприятными явлениями.
Реклама БАДов, в частности содержащих витамин D и кальций, сулит значительное облегчение таких симптомов и даже полное избавление от них, однако ученые,
