Архив рубрики Климакс
Приливы в менопаузе можно лечить
Новое исследование, проведенное специалистами Медицинской школой Пенсильвании (США), продемонстрировало эффективность антидепрессивного препарата эсциталопрама в облегчении участи женщин в период менопаузы. Это лекарство уменьшает приливы.
Приливы для многих женщин в климактерическом периоде являются настоящим бедствием. Внезапно появляющееся чувство жара, покраснение лица и повышенное потоотделение тяжело переживается и может даже провоцировать обмороки, а кроме того, этот приступ заметен для окружающих.
Климакс и анемия приходят рука об руку
В период климакса организм женщин подвергается множеству изменений. Поэтому особенно важно обратить внимание на свой образ жизни, и в особенности – на питание: согласно данным ученых из США, женщины в период менопаузы рискуют «заработать» анемию.
Женщины в возрасте, в диете которых недостает основных питательных веществ, чаще страдают от анемии. Специалисты из университета Аризоны собрали медицинские данные о более чем 70 000 женщинах старше 50 лет и пришли к выводу, что недостаток даже одного важного нутриента в рационе повышает риск развития анемии на 20%.
Период постменопаузы предрасполагает к ожирению
Если многим женщинам удавалось контролировать свой вес на протяжении многих лет, то это не значит, что им не надо опасаться периода постменопаузы.
Именно в этот период происходит физиологическое снижение уровня эстрогенов, что вызывает изменения распределения жира и повышает риск метаболического синдрома, а также сахарного диабета и сердечно сосудистых заболеваний.
Ведущие специалисты английской медицинской академии, настойчиво рекомендуют в данный период регулярные физические упражнения,
Жертвам сидячего образа жизни тяжелее перенести менопаузу
В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 40 до 59 лет. Выяснилось, что около 69 процентов участниц вели сидячий образ жизни. Именно малоподвижный образ жизни, по словам ученых негативно повлиял на состояние женщин в период менопаузы.
Таким образом, почти 16 процентов представительниц прекрасного пола, ведущих малоактивный образ жизни, столкнулись с ярко выраженными симптомами менопаузы, по сравнению с 11 процентами участниц, предпочитающих проводить свое время более активно.
Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы
Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. Специалисты выяснили: у неактивных женщин менопауза протекает тяжелее. В целом малоподвижный образ жизни был очень распространен. Его вели 64% участниц исследования.
Исследование показало, что примерно 16% женщин, ведущих сидячий образ жизни, и 11% активных участниц имели ярко выраженные симптомы менопаузы. У неактивных представительниц прекрасного пола симптомы менопаузы встречались чаще и были тяжелее. Также сидячий образ жизни оказался связан с ожирением, депрессией,
Ученые рассказали, почему менопауза сопровождается сильнейшими головными болями
Женщины среднего возраста страдают не только от приливов и бессонницы. По мере приближения к менопаузе могут усиливаться и головные боли, показало новое исследование. Эксперты из Университета Цинциннати считают: это связано с изменением уровня гормонов. Ученые наблюдали за 3664 женщинами, склонными к мигрени, до и во время менопаузы.
Исследование показало: у женщин был на 60% повышен риск сильных головных болей, возникающих, по меньшей мере, 10 раз в месяц, если они уже страдали мигренью до менопаузы. По мнению специалистов, дело в низких уровнях эстрогена и прогестерона в этот период.
Менопауза не приговор, а возможность найти в жизни новые грани
Менопауза – не болезнь. Избежать ее нельзя и лечить не имеет смысла. Нужно попытаться подстроиться под особенности своего организма, спокойно, без депрессий и истерик принимать происходящие изменения и разумно на них реагировать. Возраст от 45 до 55 лет является неким рубежом в жизни женщины. В течение 4-8 лет организм начинает перестраиваться для нового качества жизни.
Специалисты называют это предклимактерическим периодом. Женский организм уже выработал свой репродуктивный ресурс и начинается иная пора – покоя и отдыха.
Эффективность иглоукалывания при климактерических приливах под вопросом
Сейчас во многих странах наблюдается повышение интереса к такому древнему методу врачевания как акупунктура, применяемого при самых разных болезнях. Вместе с тем, ученые не обнаружили эффекта при попытке лечить акупунктурой горячие приливы у женщин.
Значительные гормональные изменения, которые происходят в женском организме во время вступления в возраст менопаузы, становятся причиной многих неприятных симптомов. Одним из таких тягостных симптомов климакса являются горячие приливы, которые могу наблюдаться по нескольку раз в течение каждых суток.
Врачи предлагают новые варианты лечения симптомов менопаузы
Специалисты из Американского колледжа акушеров и гинекологов говорят, что женщины, которых беспокоят приливы или других симптомы менопаузы, имеют ряд возможных вариантов лечения, причем не обязательно гормонального.
Считается, что от 50 до 82% женщин переживают менопаузу с приливами – внезапным и неприятным чувством жара в верхней части тела — и ночной потливостью. Эти симптомы климакса для многих слишком часты и достаточно серьезны, чтобы вызвать проблемы со сном и нарушить повседневную жизнь. При этом продолжительность мучений составляет от нескольких до более чем десяти лет.
Эстроген после менопаузы улучшит память
Гормональная терапия после менопаузы помогает уменьшить проблемы с памятью у женщин, которые являются нередким явлением в этом возрасте, говорится в новом исследовании экспертов из США.
Ученые из Университета Южной Калифорнии заявляют, что более высокие уровни гормона эстрогена связаны со снижением выработки гормонов стресса.
Использование заместительной гормональной терапии в период постменопаузы резко сократилось в последнее время. Клинические испытания, проведенные американскими исследователями, свидетельствуют о том,
