Треть женщин не овулирует во время менструаций
Исследование канадских ученых предполагает, что феномен «тихой ановуляции», при котором у женщины с вроде бы нормально месячными циклами яичники не производятся яйцеклетки, гораздо более распространен, чем это принято считать. «В обществе и у ряда врачей господствует популярное мнение о том, что во время клинически нормальных менструальных циклов обязательно происходит овуляция, — отмечают исследователи в журнале PLOS ONE.
Секс бывает безопасным и без презерватива
Согласно информации, полученной в ходе анализа данных аптечных пунктов и представленной на Конференции в Дурбане, за последние 4 года около 80 000 жителей США стали принимать с целью доконтактной профилактики ВИЧ препарат «Трувада». Во Франции число ДКП-пользователей превысило одну тысячу. А в общей сложности количество приверженцев данного метода увеличилось с 2012 по 2015 год в 8 раз.
Безопасные виды спорта
При занятиях спортом крайне важно не навредить себе. Достичь здорового тела не травмируя себя можно соблюдая технику безопасности или же выбрав безопасный спорт.
Плавание
Плавание и по сей день считается самым полезным и безопасным спортом. Плавание подходит, как и для детей, так и для людей преклонного возраста. Во время занятий укрепляются все группы мышц, при этом нагрузка на суставы минимальна
Лечение и реабилитация иглоукалыванием
Иглорефлексотерапия (иглоукалывание) — метод лечения без применения лекарств с помощью иглы.
Одно упоминание об укалывание иглой и сразу всплывают в памяти фильмы, где китайские чудо-врачи одним уколом в болевую точку укрощают боль. Возможно именно из Китая и пошло акунптурное лечение, которое справляется с болью без медикаментов.
Этот метод лечения популярен и среди сторонников традиционной медицины
Эти упражнения помогут улучшить интимные отношения
Открыт главный секрет.
Можно бесконечно рассказывать о пользе тренировок и занятий спорта для здоровья, кроме обычного сжигания калорий, но не многим известно, что регулярное посещение тренажерного зала может улучшить сексуальную жизнь.
Это звучит безумно, но, как и многие сумасшедшие вещи, это правда, пишет HelloGiggles. Спорт — не только работа над тем, чтобы продлить молодость и чувствовать себя в целом замечательно, но и полезный секрет лучшего секса.
Важно знать: 5 мифов о бактериальном вагинозе
Восемь из десяти женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с диагнозом «бактериальный вагиноз». Несмотря на печальную статистику, до сих пор бытует множество заблуждений относительно природы заболевания, его игнорируют, путают с другими болезнями или занимаются самолечением. Поэтому мы решили поговорить о наиболее распространенных мифах, связанных с бактериальным вагинозом.
Миф первый. Бактериальный вагиноз безобиден
Похудение после менопаузы защищает от рака груди
Потеря веса после наступления менопаузы снижает риск развития рака груди, как установили ученые из США.
Статистика показывает, что большинство женщин после вступления в менопаузу набирает вес, что связано с замедлением метаболической активности организма. Риск рака груди у представительниц прекрасного пола также вырастает именно после менопаузы.
Здоровые почки – здоровый внешний вид
Все мы знаем, что наша наружная красота напрямую зависит от внутренний красоты – то есть, здоровья. Недаром говорят: «Мы есть то, что мы едим». У современного человека стресс и нехватка времени являются неотъемлемой частью жизни. Именно поэтому зачастую, люди просто не обращают внимания на то, что едят (пьют).
Итак, для чего же нужны почки? Главная функция почек это вывод воды из организма. Вместе с водой подразумеваются и различные токсины. Но что же происходит с нашим внешним видом, когда почки дают сбой
Плохой сон
Есть несколько способов это исправить. Но вначале три основных правила для хорошего сна.
1. Главное правило – это ужинать не перед самим сном, пища должна быть лёгкой. Ложиться спать голодным также не правильно, как и на полный. Так как чувство голода и урчание в животе вряд ли будут способствовать хорошему сну.
2. Перед сном полезно прогуляться пешком и проветрить спальню
Тяжелый ПМС — о чем это говорит?
Жалобы женщин на тяжелые симптомы ПМС должны настораживать — исследование специалистов Оксфордского университета показало, что это может говорить о наличии скрытно протекающих половых инфекций.
«Хламидиоз, герпес или папилломавирус, протекающие бессимптомно, в два раза повышают вероятность головных болей, спазмов и плохого настроения в конце менструального цикла, а также повышают эмоциональную чувствительность в течение всей второй половины цикла», — заявила ведущий специалист проекта, антрополог Александра Элверн.
