Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов
В возрасте после 50 лет организм людей может испытывать нехватку двух жизненно важных витаминов: витамина D и витамина B12. Таковы данные Национальных институтов здоровья США.
Как поясняют специалисты, с возрастом для человеческого организм становится более сложным процессом поглощение определенных питательных веществ. Это относится и к витамину D , который является основным усилителем иммунной системы, и к витамину B12, который помогает регулировать метаболизм и поддерживает здоровую выработку энергии.
Медики назвали семь мифов о цистите
Осенью инфекции мочевого пузыря обостряются, и пациентов с циститом становится резко больше. Чтобы правильно лечить симптомы, важно точно знать об особенностях цистита, поскольку мифов о заболевании хватает.
Цистит возникает после сидения на холодной поверхности. Холод действительно снижает защитные функции мочевого пузыря. Но в то же время сидение на холодном – это не причина, а только триггер. Причиной цистита являются микробы, которые мигрируют через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и вызывают симптомы инфекции.
Боремся с молочницей: что эффективно, а что нет?
Самое неприятное в молочнице, это то, что появившись однажды, она часто возвращается снова и снова. Зачастую из-за неправильного лечения. Гинеколог из Великобритании рассказывает о том, что эффективно, а на что не стоить тратить время.
Свечи и мази
«Это самое распространенное средство, с него обычно начинается лечение. Важно, чтобы их назначил гинеколог. Но они не всесильно и если молочница часто рецидивирует, бывают бесполезно» — рассказывает Гинеколог Ванесса Макккей.
Эндокринолог рассказал о 4 признаках проблем с щитовидкой у женщин
Статистика показывает, что женщины больше мужчин подвержены заболеваниям щитовидной железы. Но первые признаки, когда заболевание находится еще на начальной стадии, распознать не так-то просто – часто их принимают за усталость, стресс, последствия нездорового образа жизни. Если вы обнаружили у себя следующие 5 признаков – пора записываться на прием к эндокринологу.
Два главных заболевания щитовидной железы – гипотериоз (недостаток гормонов) и гипертериоз (избыток гормонов). Эндокринолог из США Дипак Чопра рассказывает о признаках этих заболеваний.
Как выиграть войну у ПМС? Рассказывает гинеколог
ПМС – неприятный комплекс симптомов, который настигает примерно половину женщин за несколько дней до начала менструаций. Но это не делает из них других людей — влияние ПМС на изменение личности сильно преувеличено. Акушер-гинеколог из Великобритании Ванесса Маккей рассказывает, чем ПМС отличается от предменструального дисфорического расстройства, а также о том, как облегчить симптомы.
«Предместруальное дисфорическое расстройство – это, что называется, ПМС в квадрате. Не просто плохое настроение и усталость, а глобальное расстройство настроения вплоть до депрессии и суицидальных мыслей.
Женщины после климакса массово заболевают ВИЧ
Эксперты отмечают пятикратное увеличение за последние 10 лет количества женщин постклимактерического возраста, заболевших ВИЧ. Это объясняется тем, что многие из них считают секс после менопаузы не опасным.
Количество ВИЧ-инфицированных среди женщин среднего возраста в Англии за последние 10 лет подскочило в 5 раз, как показало исследование. Сегодня в возрастной группе от 45 до 56 уже в 5 раз больше представительниц прекрасного пола, которым требуется лечение ВИЧ, чем это было 10 лет назад. Это касается женщин, которые находятся накануне, вступают, или уже вступили в менопаузу, то есть перед ними уже не маячит риск незапланированной беременности.
Туры на новогодние праздники
Где можно отдохнуть на новогодние и рождественские праздники?
Рассмотрим туры на Новый Год, которые сегодня пользуются популярностью среди наших клиентов. Разберем ключевые новогодние туры, являющиеся трендовыми в данным момент.
И конечно же у нас есть Горящие путёвки на пляжный отдых зимой
Без истерики: симптомы ПМС и спасение от боли
В конце цикла 80 % женщин испытывают ежемесячное недомогание, имя которому — предменструальный синдром. Боль, злость и слезы без причин — все это знакомо многим из нас. Lisa.ru подскажет, как справиться с симптомами ПМС.
Синдром — это совокупность симптомов: у предменструального их насчитывается больше, чем у любого другого, — около 150! К счастью, у одной и той же женщины все они сразу не встречаются.
Ранняя менопауза: 5 признаков, о которых должна знать каждая женщина
Что такое ранняя менопауза?
Для начала краткий ликбез: менопауза наступает, когда уровень эстрогена – гормона, который отвечает за репродуктивный цикл, – снижается и яичники перестают производить яйцеклетки. У большинства женщин это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Ранней считается менопауза, которая наступает в промежутке от 40 до 45 лет.
Планирование беременности: за сколько месяцев до зачатия нужно отказаться от алкоголя
К рождению новой жизни нужно подходить ответственно.
Для того, чтобы зачать здорового ребенка, ученые рекомендуют мужчинам бросить употреблять алкоголь за шесть месяцев до зачатия, а женщинам за три месяца.
По данным ученых, употребление алкоголя родителями увеличивает риск появления у малыша болезней сердца.
