-
Последние статьи
-
Как помочь себе при климаксе?
-
Это деменция или менопауза? Врач рассказала, как отличить симптомы
-
Менопауза мозга: эксперты об эффекте мозгового тумана и как его развеять
-
Аллергический вагинит у женщин: как влагалище может страдать из-за поллиноза
-
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения во время менопаузы
-
Новости с меткой стресс
Гормон ДГЭА: стресс и сексуальность
Гормональный фон имеет важное значение для здоровья и общего состояния организма. Гормон ДГЭА связан с продолжительностью жизни, кардио-сосудистым здоровьем, улучшением когнитивных способностей и повышением полового влечения, оберегает от остеопороза. Большую роль играет баланс гормонов ДГЭА и кортизола.
Гормон ДГЭА (DHEA/дегидроэпиандростерон) синтезируется надпочечниками. Это предшественник других важных гормонов в организме, и из него могут производиться тестостерон и эстрогены.
От миомы до рака груди: как стресс разрушает женский организм
Эксперт гинеколог Марина Учава объяснила, к каким последствиям может привести тревожность и переживания. И назвала один быстрый способ снизить влияние стресса.
В современном мире поводов для переживаний и так предостаточно. Последние события только усилили градус стресса. Но стресс — это не только психологический дискомфорт, резкая смена настроения или проблемы со сном. Он бьет по всем внутренним органам и системам. Не избежать проблем и с женским здоровьем.
Эндокринологи выяснили, как стресс может приводить к бесплодию
Стресс влияет на уровни гормонов и работу яичников, что приводит к снижению репродуктивной функции, выяснили китайские эндокринологи из Сианьского транспортного университета.
Исследователи провоцировали стресс у самок крыс, пугая их громкими криками в течение трех недель. Как выяснилось, это привело к снижению уровней эстрогена и антимюллерова гормона, которые важны для репродуктивной функции. Стресс привел к снижению качества и количества готовых к оплодотворению яйцеклеток и, как следствие, к появлению меньшего количества потомства.
Психологическое бесплодие: почему стресс может стать помехой для беременности
Проблема, с которой сталкиваются многие женщины.
Стресс снижает фертильность, поскольку способствует выбросу гормонов стресса, и нарушает процесс выработки гормонов, необходимых для наступления овуляции и беременности.
О том, почему и как наше поведение, мысли и образ жизни влияют на возможность зачать ребенка, рассказал врач — акушер-гинеколог, репродуктолог клиники ISIDA Мороз Инна Владимировна.
Стресс из-за пандемии связали с нарушением менструального цикла
По последним данным каждым третий взрослый человек в мире испытывает тяжелый стресс на фоне пандемии, и женщины, особенно семейные, оказались в особенно уязвимом положении. Американские ученые впервые оценили, насколько это сказывается на женском здоровье.
В исследовании некоммерческой системы здравоохранения Northwestern Medicine поучаствовали 210 женщин от 18 до 45 лет. Все они заполнили анкету об изменениях менструального цикла в период с июля по август 2020 года.
Медики объяснили, как стресс обкрадывает гормоны и «убивает» вкус к жизни
Если рассматривать счастье как коктейль из гормонов, то можно ли создать его на всю дальнейшую жизнь? Или чувства неизменно притупляются с годами? На эти и другие вопросы ответили кандидат меднаук Владимир Зайцев и эндокринолог Антон Поляков, которые побеседовали с корреспондентами.
С годами в жизни человека остается все меньше места для страстей, что иногда приводит к тому, что люди теряют вкус к жизни. Как продолжать получать новые впечатления несмотря на возрастные факторы? Ответы, как утверждают специалисты, скрываются в гормональной системе.
Как стресс влияет на здоровье женщины
Перепады настроения, беспокойство, тревожность, нарушения сна случаются у каждой женщины. В череде повседневных дел мы не обращаем на это внимание. А стоило бы, особенно если они носят постоянный характер. В этом случае можно говорить о хроническом стрессе — состоянии, влияющем на все аспекты здоровья и жизни женщины.
Стресс влияет на все аспекты здоровья и жизни женщины
Симптомы стресса
Хронический стресс влияет на все органы и системы. Нарушение аппетита, усталость, апатия, напряжение, мигрень, проблемы с памятью, бессонница — эти проявления стресса известны многим.
Как стресс вызывает гормональный сбой и что с этим делать
Эндокринологи отмечают: примерно 80% пациенток с гормональными проблемами в недавнем прошлом пережили сильный стресс. О связи эмоциональных переживаний с женским здоровьем в данной статье рассказывает автор методики гормональной йоги Нунэ Рохас.
Разрушительные эмоции мгновенно выводят из строя эндокринную систему. Сильные негативные переживания «выключают» у женщин производство половых гормонов, чтобы активировать гормоны стресса. Этому механизму мы обязаны эволюции. Таков ответ нашей природы на самые печальные моменты истории – войны и голод. Как только мозг решает, что выживание под угрозой, фертильность женщины резко снижается. Поэтому, если вы ищите свой ключ к балансу гормонов в организме, имеет смысл сосредоточиться на управлении стрессом.
Беременность, стресс и другие причины задержки месячных
Регулярность менструального цикла невероятно важна. Это свидетельствует о правильной работе репродуктивной системы женщины. Но некоторые факторы способны сказываться на состоянии, поэтому одним из последствий становится задержка месячных.
Причина 1: стрессовые состояния
Переживания, переутомление, стресс, эмоциональные потрясения способны сказаться на гормональном фоне. Меняется соотношение гормонов в крови, а именно адреналина, кортизола и стероидов. При высоком количестве данных компонентов возможно подавление работы половых гормонов и затормаживать овуляцию, соответственно, и месячные. Как правило, 3-5 дней, и менструация приходит. Но сильные стрессы способны отложить приход этих дней вплоть до месяца. Успокоительные препараты, выписанные врачом, исправят ситуацию.
Стресс негативно влияет на метаболизм гормонов — эти продукты помогут предотвратить дисбаланс
Хронический стресс может нарушить гормональную регуляцию и вызвать серьезные метаболические последствия. Под ударом находятся половые гормоны (репродуктивная функция), лептин (гомон голода) и кортизол (увеличивает инсулинорезистентность, если повышен длительное время). Некоторые продукты питания благоприятно влияют на обмен веществ — на баланс щитовидной железы, уровень сахара в крови, метаболизм или половые гормоны, помогая сбалансировать ваше настроение и поддерживать стрессоустойчивость.
1. Водоросли (нори, ламинария)
Морские водоросли богаты йодом, незаменимым минералом для выработки гормонов щитовидной железы и магнием, чтобы обеспечить нервно-мышечное расслабление.