Врач-эндокринолог Наталья Либеранская рассказала, как негативные эмоции и переживания могут повлиять на гормоны и какими заболеваниями это чревато.
Каждый из нас переживает негативные эмоции по-своему. В зависимости от внутренних ресурсов и особенностей психики, организм по-разному адаптируется к стрессу.
«В состоянии длительной тревоги и страха наши надпочечники начинают работать в усиленном режиме, вырабатывается много кортизола, адреналина, а это очень энергозатратный процесс. Как результат, может произойти гормональный сбой», — говорит специалист.