Новости с меткой стресс
Что нужно знать о гормонах стресса
Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, всегда выделяются гормоны стресса — адреналин и кортизол, оказывающие на человека особое действие. Благодаря им возможности человека многократно увеличиваются, что позволяет быстрее справиться со стрессом, принять нужное решение или достичь поставленной цели. В статье мы разберемся в свойствах, задачах и принципе действия каждого гормона на органы и системы организма.
Гормоны — биологически активные компоненты, влияющие на обмен веществ. Вступая во взаимодействие с клетками, происходят процессы, оказывающие различное действие на организм.
Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса
Нейрогенный фактор вносит свой вклад в развитие многих заболеваний. Стресс – это сильное эмоциональное переживание, связанное с большой нагрузкой на нервную систему человека. Причины стресса разнообразны и индивидуальны.
Женская половина населения больше переживает из-за личной неустроенности, проблем в семейной жизни, одиночества. Систематическое стрессовое воздействие может становиться причиной нарушений здоровья женщины.
Токсикоз вводит женщину в сильный стресс, – ученые
Женщины, страдающие от сильной тошноты в связи с беременностью (токсикоза), могут столкнуться с эмоциональным дистрессом. Он сохраняется сроком до полугода после родов.
Обычный токсикоз, выражающийся утренней тошнотой, поражает примерно 70% беременных.
Как правило он проходит после 12-й недели беременности.
Задержка менструации: что это может быть, кроме беременности
Скользкая тема. Даже опасная, потому что ведет к самоуспокоению там, где не надо успокаиваться. Рекомендация одна: обратиться к врачу. Потому что в 40% случаев задержки все равно обнаружится случайная беременность. Тесты не дают 100% точности. А многие их даже и не делают: кто-то пользовался презервативом, кому-то когда-то диагностировали бесплодие, кто-то «уже не в том возрасте»… А почитают статью и утешатся: «Просто у меня стресс». Вот только что такая приходила с девятинедельной беременностью.
Медитативные практики для душевного равновесия
Если на душе неспокойно, ты в растерянности и начинаешь паниковать — остановись. В Древнем Китае мудрецы советовали практиковать технику «Стоп!». В момент, когда чувствуешь беспокойство, замри. Просто стой, не думай ни о чем, стань просто свидетелем того, что происходит. Если ты внезапно остановишься, энергия изменится, голова прояснится, и ты сможешь по-новому взглянуть на происходящее. Всего полминуты — и ты будешь в порядке. Только помни, что основное условие этой техники — внезапность.
Интерес к сексу пропадает у женщин из-за усталости и ежедневного стресса
Избегание интимной близости чаще всего не имеет органической причины. В обществе по-прежнему прочно сохраняется представление о том, что у мужчин потребность к сексуальным отношениям выше, чем у женщин. Опросы показывают, что почти каждая третья женщина старается по возможности избегать интимной близости с мужем. На пресс-конференции Профсоюза австрийских гинекологов эксперты поделились мнением науки об этом феномене.
По словам специалистов, важно вначале точно выяснить причины уклонения женщины от супружеской близости.
Как преодолеть стресс
Современная жизнь становится все динамичнее, и стресс становится все более привычным явлением для практически любого человека. Из этого следует, что для его преодоления подойдут все навыки эффективного решения проблем и избавления от негативных эмоций. Постоянная концентрация внимания на отрицательных мыслях и чувствах способствует возникновению стресса. И наоборот, позитивное мышление, хорошее чувство юмора и умение решать личностные проблемы конструктивно, помогают предотвратить стресс.
Стресс повышает риск женского бесплодия
Сотрудники Медицинского колледжа государственного университета Огайо исследовали взаимосвязь между стрессом и бесплодием. Ученые измеряли уровень определенных ферментов (слюнных альфа-амилаз), связанных со стрессом в слюне женщин, которые пытались забеременеть. Они также отслеживали в течение 12-месячного периода их способность к зачатию. Альфа-амилаза является ферментом, который помогает организму начать переваривать углеводы, но также он задействован в системе борьбы нашего организма со стрессом. Женщины с более высоким уровнем биомаркеров стресса продемонстрировали двукратное увеличение риска бесплодия.
Даже небольшой стресс может привести к бесплодию
Согласно результатам нового исследования, стресс может стать причиной бесплодия у женщин. Это объясняет некоторые случаи, в которых пары были диагностированы как бесплодные без видимых причин. Проблема может стать порочным кругом: люди нервничают, когда зачатие долго не происходит, а оно не происходит именно потому, что пара испытывает стресс.
Медики уже давно заметили, что существует связь между полной стрессовых ситуаций повседневной жизнью и бесплодием, но у специалистов не было тому убедительных доказательств.
Природная альтернатива антидепрессантам
Около 11% американцев в возрасте выше 12-ти лет принимают антидепрессанты, говорится в данных Центра Контроля и Профилактики Заболеваний (ЦКПЗ).
Хотя антидепрессанты и способны на чудо, с ними также связаны и серьезные побочные эффекты, такие как бессонница, тошнота, усталость и потеря памяти. Вследствие этих осложнений исследователи из Медицинского Центра Университета Бейлор (Даллас, Техас) рассматривают природную альтернативу для лечения депрессии – лекарственный порошок под названием куркумин.
