Новости с меткой советы
5 гормонов, которые помогут похудеть
Гормоны в твоем организме могут помочь тебе избавиться от лишних килограммов. А также могут стать причиной бешеного набора веса и безуспешного похудения.
Главное, разобраться, какие гормоны отвечают за успешное похудение, а какие провоцируют прибавку в весе. И держать их под контролем!
Какие гомоны помогут похудеть
1. Кортизол
Синдром истощения яичников
Синдром истощения функции яичников, также известный как преждевременная недостаточность яичников, — это утрата нормальной функции яичников у женщин в возрасте до 40 лет. При этом отмечается дефицит женских гормонов эстрогенов, нарушение процесса созревания яйцеклетки с редкой овуляцией. Результатом этих нарушений становится изменение гормонального фона и почти всегда — бесплодие.
Основываясь на схожести симптомов, синдром истощения яичников иногда путают с преждевременной и ранней менопаузой, однако это две разные проблемы.
Десять способов облегчения состояния при менопаузе
Стали известны действенные методы, которые могут помочь женщине при менопаузе почувствовать себя лучше.
Не секрет, что к пятидесяти годам каждая вторая женщина переживает нелегкий период, именуемый менопаузой. Одни дамы вообще не замечают изменений, другие же, наоборот, в буквальном смысле страдают от плохого самочувствия, так называемых «приливов», набора лишнего веса и так далее.
Эксперты дали всего 10 рекомендаций, которые смогут существенно повлиять на самочувствие представительницы прекрасного пола при менопаузе:
Опасна ли эрозия шейки матки
Эрозия шейки матки или эндоцервикоз – распространенное доброкачественное заболевание, которое встречается у женщин детородного возраста. Она может пройти самостоятельно, а может привести к осложнениям.
Эрозия шейки матки – это нарушение эпителия, который выстилает влагалищную часть шейки матки. Она может почти не беспокоить женщину. Только иногда во время полового акта бывают боли и небольшие кровянистые выделения. Вот почему необходимо не менее двух раз в год проверяться у гинеколога.
Что такое гормональный фон
Как работает гормональная система
Гормоны – неотъемлемая часть нашей жизни. Они отвечают за любовь и стресс, счастье, раздражительность и сексуальное желание. Они воздействуют на состояние кожи, вес, рост, привлекательность и энергичное состояние. Именно благодаря им у нас рождаются дети и мы чувствуем себя счастливыми.
Гормоны – активные вещества, которые производятся из желез внутренней секреции и нежелезистыми тканями. Они регулируют работу всего организма. Одни из них воздействуют на все системы одновременно, а другие – лишь на некоторые системы и органы.
Что такое климакс и можно ли уменьшить выраженность его признаков?
Это неизбежный этап жизни. Выясним, можем ли мы сделать что-нибудь, чтобы задержать наступление старости и ее «спутников»: морщин, болезней и плохого настроения.
1
Что такое климакс?
Климакс, или менопауза — это естественный процесс угасания половой системы женщины. В организме каждой девочки присутствует около двух млн яйцеклеток, которые растут и отмирают в течение всей жизни. Только порядка 500 из них будут готовыми к оплодотворению.
Стала известна еще одна причина бесплодия у женщин
Сотрудники Университета Саутгемптона (Англия) в результате проведенной работы пришли к выводу, что посменная работа может негативно отразиться на фертильности женщин.
Специалисты проанализировали данные 119 345 женщин за последние 44 года. Оказалось, что у женщин, работающих посменно, риск нарушений менструального цикла повышен на 33% по сравнению с теми, кто работает по фиксированному графику в дневные часы. Работа в ночное время повышает вероятность выкидышей на 29%.
Аэробика поможет при климаксе
Женщинам, проходящим через нелегкий период менопаузы, эксперты из Финляндии советуют заняться аэробикой. Аэробика помогает справиться с приливами жара, переменами в настроении и раздражительностью, характерными для менопаузы.
Упражнения в спортзале во время менопаузы могут стать альтернативой чреватому негативными побочными эффектами лечению женщин с помощью гормонов, считают эксперты. Стоит отметить, что женщины, едва начавшие заниматься аэробикой,
5 гинекологических болезней, при которых не нужна операция
Многие женщины сталкивались с ситуациями, когда врач говорит: «Сделаем вам операцию». Разбираемся, когда не обязательно ложиться под нож.
Да, есть состояния, когда операция необходима, иногда — срочно. Но квалифицированный врач никогда не предложит вмешательство «просто так», «на всякий случай», когда на то нет четких показаний. Если есть возможность провести консервативное лечение — значит, можно попытаться ограничиться им.
Какие гормональные контрацептивы безопасней
Не все гормональные контрацептивы одинаково опасны. Европейские ученые провели независимое, не оплаченное фармацевтическими компаниями исследование, чтобы установить степень безопасности различных поколений этих препаратов.
Оказалось, что препараты последнего поколения не оправдали ожиданий и по безопасности уступают более ранним поколениям.
Европейские исследователи утверждают, что от состава орального контрацептива зависит степень риска развития тромбоза в венах ног.
