Новости с меткой советы

Менопауза: основные советы и приемы для предотвращения выпадения волос в менопаузу

Менопауза: основные советы и приемы для предотвращения выпадения волос в менопаузу

Более 50 процентов женщин во всем мире страдают от выпадения и истончения волос во время менопаузы.

Выпадение и истончение волос также распространены во время этой естественной фазы, но гораздо меньше женщин знают, что это вызвано менопаузой. К счастью, есть действия, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить это, и все начинается с разговора.

Ошибки на первом свидании: как женщине не отпугнуть понравившегося мужчину

Ошибки на первом свидании: как женщине не отпугнуть понравившегося мужчину

Конечно, нередко женщины волнуются, отправляясь на первое свидание с понравившимся кавалером. Они стараются выглядеть максимально привлекательно, но иногда совершают ошибки, из-за которых мужчина может не согласиться на вторую встречу. Какие же промахи лучше не совершать?

Секреты женской сексуальности и 5 советов психолога как полюбить собственное тело

Секреты женской сексуальности и 5 советов психолога как полюбить собственное тело

Женская сексуальность – это неизвестный континент, всё больше и больше открываемый в последние десятилетия во всей своей мощи и сложности. Она полна противоречий и крайностей, неразгаданная, скрытая, рвущаяся, заглушаемая, кричащая и наслаждающаяся. Женская сексуальность актуальна всегда, а в войну особенно, поскольку женщины должны в любой ситуации оставаться привлекательными для своих мужчин – в этой жизни.

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.

Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.

Как заделать трещину в стене: кирпичной, оштукатуреной, гипсокартонной

Как заделать трещину в стене: кирпичной, оштукатуреной, гипсокартонной

Любое сооружение дает усадку. Как следствие усадки в бетонных и кирпичных стенах могут появиться трещины. Вы можете их сразу не заметить, но при ремонте обнаружите обязательно. Оставлять как есть нельзя: стена будет разрушаться дальше. Как заделать трещину в стене?

УЗИ молочных желез: все, что нужно знать о процедуре

УЗИ молочных желез: все, что нужно знать о процедуре

Ультразвуковое исследование – процедура с использованием звуковых волн высокой частоты для получения изображения различных структур тела. Ионизирующее излучение отсутствует. Процедура показывает структуру органов, кровоток в сосудах. Этот метод помогает поставить диагноз и контролировать лечение.

УЗИ молочных желез проводят для оценки их структуры. Разновидностью этой процедуры является допплерография. Во время исследования груди врач может использовать этот аппарат для определения кровотока в новообразованиях.

Почему беременность не наступает: 5 неочевидных «женских» причин

Почему беременность не наступает: 5 неочевидных «женских» причин

Как говорит мировая статистика, от 10 до 20% людей могут быть бесплодными. По данным Совета Федерации, в нашей стране 6 миллионов женщин (из 78 миллионов россиянок) бесплодные.

Считается, что приблизительно в половине случаев, когда пара хочет, но не может иметь детей, причина связана с женщиной, в 5-6% случаев — с мужчиной, в 30-48% речь идет об обоюдных нарушениях, и в 5% случаев причину найти не удается. В США считают, что примерно четверть случаев бесплодия — «необъяснимые».

22 совета по улучшению гормонального здоровья

22 совета по улучшению гормонального здоровья

Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье. Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный баланс нарушается. Железа, которая контролирует наш циркадный ритм (цикл сна), называется шишковидной железой. Пинеальная железа является основной контролирующей железой и регулирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) через гипофиз. Эти два гормона являются очень важными в регуляции женских гормональных циклов.

Шишковидное тело — очень маленькая железа в мозге, но очень сосудистая, она получает огромное количество крови, уступая только почкам, что показывает, как она регулирует баланс гормонов, циркулирующих в кровоснабжении.

Здоровая менопауза: полезные советы

Здоровая менопауза: полезные советы

Примерно с 40 лет женщины начинают ощущать некоторые признаки приближения важного периода своей жизни, периода, от которого они ждут мало хорошего. Этот период — менопауза.

С ним связаны большие перемены в организме женщины и в ее эмоциональной сфере. Врачи приводят рекомендации, которые помогают сделать менопаузу здоровой.

Наступление менопаузы — большое событие в жизни женщины, и все знают, что рано или поздно это время придет.

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.

Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.

Хорошая новость заключается в том, что с приходом менопаузы кожа вовсе не обязательно должна плохо выглядеть. Есть разные способы не допускать ее увядания.