Новости с меткой советы
Как солнце влияет на менструальный цикл
Не секрет, что женский организм очень сильно подвержен изменениям фаз луны. Недаром издревле считалось, что именно в полнолуние случается наибольшее количество родов и месячных. Однако солнце имеет на женский организм не менее сильное влияние. Как же солнечные лучи влияют на менструальный цикл и гормональный фон женщины?
Как солнце влияет на либидо?
Гинекологи заметили, что в холодное время года, когда солнечная активность минимальна, в организме женщины активно вырабатывается пролактин — гормон,
Гормональная контрацепция: 13 главных ошибок
Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. Миллионы женщин принимают препараты 5-го поколения, но слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те, кто «подсел» на гормональные контрацептивы, продолжают распространяться.
Заблуждение 1: они вредят нашему здоровью
Гормональные контрацептивы оказывают разноплановое системное воздействие на организм, которое нельзя охарактеризовать одним словом — полезно или вредно,
Секс и беременность: можно ли
Многие женщины обращаются к врачам с этим вопросом. Врачи, как правило, склоняются к точке зрения о том, что беременным можно заниматься сексом, и это безопасно. Во время оргазма либо стимуляции эрогенных зон на груди, могут происходить сокращения матки, но в этом ничего страшного нет, и не стоит бояться выкидыша. Однако, если сокращения матки не прекратятся через несколько минут и появятся кровяные выделения, следует непременно обратиться к наблюдающему за Вами врачу.
Противозачаточные таблетки: плюсы и минусы
К гормональным контрацептивам относят противозачаточные таблетки, содержащие искусственно синтезированные гормоны, которые по своему составу и свойствам очень близки к гормонам, вырабатываемым в женском организме, — эстрогену и гестагену.
Современные оральные контрацептивы могут содержать либо один вид гормонов (прогестерон), либо два (прогестерон и эстроген). В первом случае они называются «мини-пили» («Микролют», «Экслютон»), во втором – комбинированными препаратами («Люгест», «Фелюдин», «Микрогинон» и др.).
Уход за кожей зимой
Запомни одну важную истину. Зимой тип кожи меняется. Мороз угнетает работу сальных желез. Благодаря этому на жирной коже исчезают угри (или хотя бы сокращается их количество), стягиваются поры, исчезает жирный блеск. Кожа теперь относится к нормальному типу.
А вот обладательницам нормальной и особенно сухой кожи зимой приходится несладко. Кожу потягивает, она нередко зудит, шелушится. Возникает неприятное ощущение сухости. Но не надо отчаиваться! Существуют специальные кремы, защищающие от мороза.
Борьба с целлюлитом: мнение эксперта
К сожалению, не существует чётко установленного критерия, определяющего, у кого именно и почему появляется целлюлит, но, к счастью, известны способы его предотвращения.
Причины возникновения целлюлита
Некоторые женщины обречены на появление целлюлита с самого рождения. Первые его признаки появляются у девочек в возрасте 14 лет, и со временем, по мере утоньшения и нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке, целлюлит становится всё заметнее.
Что надо знать о миоме матки
Миома матки встречается у каждой четвертой россиянки старше 30 лет и у каждой третьей – старше 40. И все чаще болезнь поражает совсем молодых женщин, ставя под угрозу возможность выносить и родить ребенка. Несмотря на то, что миома – это доброкачественная опухоль, закрывать на нее глаза нельзя, предупреждают врачи.
«Я бы взорвала этот завод. Для молодых женщин это тихая смерть. Ко мне сегодня приходила пациентка – совсем девочка – 24 года, и у нее уже миома», – врач-гинеколог с почти 40-летним стажем Ирина Ивановна работает в медсанчасти одного из подмосковных химических заводов и хочет взорвать своего работодателя.
Почему появляются растяжки
Что такое растяжки?
Растяжки – «народное» название стрий – белых или фиолетовых (красных) линий в местах растяжения кожи. Стрии представляют рубцовые ткани. В англоязычной литературе растяжки называются: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae
Почему появляются растяжки?
Беременность, быстрое нарастание веса и некоторые эндокринные заболевания зачастую оставляют после себя некрасивые рубцы на коже — растяжки (стрии).
Уход за жирной кожей лица
Обладательницы жирной кожи – это обычно представительницы прекрасного пола в период полового созревания или во время менопаузы. Этот тип кожи также присущ девушкам и женщинам, которые страдают различными заболеваниями нервной, пищеварительной и других систем. Излишняя жирность проявляется на всём лице, в особенности на крыльях носа, на лбу и щеках. И пудры с тональными кремами не помогают – через какое-то время матовость всё равно пропадает и снова появляется жирный блеск.
Чем питаться во время менопаузы
Обычно в возрасте от 45 до 50 лет у женщин наступает климакс. В течение 2—10 лет в организме происходит перестройка эндокринной системы. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывает приливы жара, по ночам — потливость, происходят изменения в мочеполовой системе, мышцы и связки теряют свой тонус, повышается хрупкость костей, сжатие позвонков может привести к «старческому горбу». Возможно выпадение волос на голове и рост их на других частях тела. Женщины, как правило, становятся полными и «рыхлыми». Помочь себе в этот сложный период можно, сбалансировав питание.
