Новости с меткой менопауза
Как пережить климакс
Климакс – это большое испытание в жизни женщины. Однако правильно назначенная терапия позволит предупредить все возможные проблемы со здоровьем.
Лучше всего если климакс начался в среднестатическом возрасте. Известно, что ранний или поздний климакс проходят наиболее болезненно и сопровождается неприятными симптомами. Вас могут преследовать ночная потливость, учащённое сердцебиение, плохое самочувствие, приступы озноба, перебои в работе сердца, раздражительность, удушья, беспокойства.
Врач Комарова рассказала кому грозит ранняя менопауза
Менопауза наступает, когда у женщины прекращаются менструации, яичники перестают выделять яйцеклетки, а организм замедляет выработку женского гормона эстрогена. Это неизбежное событие может быть довольно неприятным для женщин, и оно требует тщательного наблюдения. Кроме того, этот процесс также может быть непредсказуемым и зависеть от множества факторов.
Продолжительность менструального цикла женщины может влиять на тяжесть симптомов менопаузы, которые они испытывают.
«Более короткие менструальные циклы могут указывать на то, что у женщин с такими циклами менопауза наступит раньше и у нее будут более тяжелые симптомы. Авторы нового исследования считают, что продолжительность менструального цикла может выступать в качестве предиктора времени и тяжести симптомов менопаузы», — говорит акушер-гинеколог Елизавета Комарова.
Менструальный цикл – это время от первого дня менструации у женщины до дня, предшествующего началу следующей менструации.
«Вывод был сделан после исследования более 600 женщин. В целом они обнаружили, что у женщин с менструальным циклом 25 дней или меньше вероятность наступления менопаузы была выше, чем у женщин с менструальным циклом от 26 до 34 дней», — объясняет врач.
Кроме того, у женщин с более коротким менструальным циклом была повышена вероятность:
• Нарушений сна в среднем возрасте
• Дискомфорта в сердце
• Депрессивных симптомов
Женщины с коротким менструальным циклом также чаще имели более высокий индекс массы тела (ИМТ) до беременности.
Как понять, что менопауза близко?
Из-за увеличения средней продолжительности жизни современные женщины проводят в менопаузе примерно третью часть жизни! Это огромный период. Как прожить его полноценно?
Врач-эндокринолог Марина Берковская рассказала, по каким симптомам распознать менопаузу на ранних стадиях, и как прожить этот важный и достаточно продолжительный период жизни с минимальным ущербом для здоровья.
Врач Сурненкова назвала характерные для менопаузы нарушения сна
По словам врача Татьяны Сурненковой, нарушения сна являются одним из ключевых симптомов менопаузы.
Врач Сурненкова отметила, что климакс может сопровождаться расстройствами сна в виде храпа и нарушенного дыхания. Женщины на этом этапе жизни становятся подверженными синдрому обструктивного апноэ сна, при котором во сне происходят остановки дыхания. Апноэ негативно влияет на качество сна, а также на мозг, который в его случае перестает получать нужное количество кислорода. Данное нарушение должно лечиться.
Соя климаксу не помеха
Активная пропаганда сои началась в мире около 20 лет назад, когда растительным белком пытались заменить животный, и употреблять его в пищу, чтобы снизить нагрузки на организм. Для женщин в период менопаузы это было вдвойне актуально. И только сейчас американские ученые опровергли эту гипотезу, доказав, что приливы жара под действием сои не исчезают, а кости продолжают разрушаться.
Как пишет медицинский журнал Archives of Internal Medicine, ученые из Медицинской школы Миллера в Майами провели эксперимент, в котором участвовали 248 женщин.
Атеросклероз и еще 10 опасных болезней , симптомы которых часто списывают на менопаузу
В самом климаксе нет ничего страшного и опасного. Другое дело, если неприятные симптомы вроде потливости и больной головы вызваны на самом деле чем-то другим, более опасным.
С менопаузой придется столкнуться однажды всем женщинам рано или поздно. Климакс чаще всего наступает в возрастном диапазоне от 49 до 52 лет и может принести массу неприятных эмоций и дискомфорт.
Впрочем, в проявлениях климакса нет ничего нездорового. Другой вопрос, что под его симптомами порой прячутся совсем другие болезни, от которых врачи могут и отмахнуться: «Это возраст, чего вы хотите!»
Врач Сурненкова назвала характерные для менопаузы нарушения сна
По словам врача Татьяны Сурненковой, нарушения сна являются одним из ключевых симптомов менопаузы.
Врач Сурненкова отметила, что климакс может сопровождаться расстройствами сна в виде храпа и нарушенного дыхания. Женщины на этом этапе жизни становятся подверженными синдрому обструктивного апноэ сна, при котором во сне происходят остановки дыхания. Апноэ негативно влияет на качество сна, а также на мозг, который в его случае перестает получать нужное количество кислорода. Данное нарушение должно лечиться.
Назван рацион, который защитит от ранней менопаузы
Рацион, богатый цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами, бобовыми и соей, продлевает репродуктивный возраст у женщин.
Ранняя менопауза, то есть прекращение функции яичников до 45-летнего возраста, опасна повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, остеопорозом и угасанием интеллектуальных способностей.
15 симптомов, которые появляются при наступлении менопаузы
Менопауза — это естественный период в жизни каждой женщины. Во время него происходит угасание репродуктивной и менструальной функций. Наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем после 45 лет. Но тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса.
О том, что происходит с женским организмом с наступлением менопаузы, рассказали эксперты.
Антидепрессанты помогут во время менопаузы
Приливы, от которых страдают 75% женщин во время менопаузы, могут быть спровоцированы аномалиями в работе кровеносных сосудов, и их реально вылечить антидепрессантами, заверяют специалисты.
Исследование, проводившееся при поддержке благотворительного общества Wellbeing of Women, говорит о том, что имеется альтернатива заместительной гормональной терапии. Итак, при нормальных условиях температура тела повышается, а сосуды, расположенные под кожей расширяются, чтобы понизить температуру. Это приводит к покраснению и потливости.
