Новости с меткой критические дни
5 основных причин, которые замедляют метаболизм
Каждая клетка организма играет важную роль в метаболизме – процессе превращения пищи в энергию. Чем быстрее метаболизм, тем больше сжигается калорий. Однако не всегда процесс похудения проходит так, как надо. Что же может служить причиной замедленного метаболизма?
Отсутствие расписания приёмов пищи.
Опыты показали, что организм способен сжечь гораздо большее количество калорий, если существует налаженный режим питания.
Топ шесть: продукты для облегчения «критических дней»… и не только
В определенный период менструального цикла многие женщины страдают не только от невыносимых болей внизу живота, но и от нарушения состояния кожи лица. Чтобы избавиться от подобных проблем и предотвратить их дальнейшее появление, эксперты из Университета Торонто в Канаде всем представительницам прекрасного пола советуют добавить в ежедневный рацион следующие продукты питания:
Льняное семя
Этот продукт содержит омгеа-3 жирные кислоты, которые нормализируют гормональный баланс.
Жизнь в критические дни: советы специалистов
Вы, наверное, замечали, что периодически у некоторых женщин настроение и самочувствие меняется столь же стремительно и неожиданно, как весенний ветер. Видимо, примечали вы и то, что и выглядит женщина далеко не каждый день одинаково хорошо. И если в первом случае чудаковатые манеры, как правило, мы приписываем на счет их взбалмошного характера, то и другое, в принципе, тоже вроде бы легко объясняется: не выспалась, не успела привести себя в порядок
Но, как выясняется, характер здесь не причем, да и другие обстоятельства тоже. Кроме того, от самой женщины, оказывается, иногда тоже мало что зависит.
Как пережить критические дни
Менструация – естественное состояние женского организма. Нормальный регулярный цикл практически не доставляет дискомфорта женщине, за исключением, разве что, мук выбора – какое средство гигиены предпочесть?
Прокладки
Дышащие и с крылышками, благоухающие и дискретные, дневные и ночные – сегодняшний выбор прокладок огромен и это здорово! В условиях жесткой конкуренции производителей гигиенических средств мы можем получить действительно качественный продукт гигиены,
Задержка критических дней, что делать?
Ни для одной женщины не является секретом тот момент, когда критические дни пришли, но не вовремя. Чаще всего это говорит о признаках приятной новости – скорее всего у вас будет ребенок, но, к сожалению, иногда причиной этой ситуации оказывается сильный эмоциональный стресс.
Наша жизнь полна не только позитивных моментов, но очень часто мы сталкиваемся с трудностями, проблемами, переживая негатив, мы не задумываемся, что это может повлиять, в первую очередь, на женское здоровье непосредственно.
Менопауза и синдром карпального канала
Питание.
Главной проблемой во время менопаузы является снижение количества костных минералов скелета (особенно кальция) в связи с резким снижением выработки яичниками эстрогена. Плотность костей во время менопаузы может снизиться на 20% и значительно увеличить риск остеопороза и перелома костей.
Депутат от ЛДПР предложил женщин освобождать от работы в «критические дни»
Политическая партия либерал-демократов в очередной раз удивила общественность своим предложением. На сей раз депутаты предложили рассмотреть законопроект, согласно которому работающие женщины нашей страны могли бы иметь два оплачиваемых выходных дня в месяц связанных с менструацией. Стоит отметить, что таким образом проникся к женской проблеме депутат мужчина — Михаил Дегтярев. Причем это предложение абсолютно оправданное и не относится к очередной экстравагантной выходке партии.
Согласно научным данным многие женщины каждый месяц в дни менструации чувствуют себя настолько плохо, что им приходится вызывать скорую помощь.
Активность гормонов сопровождается значительной тратой денег и частым налеганем на сладкое
Во время критических дней, гормоны влияют на организм на столько, что женщины начинают чаще устраивать незапланированные покупки.
На этом основании решили провести исследование, школа Джона Молсон вместе с профессором в сфере маркетинга, Гадом Саад, собрали около 60 женщин и попросили их вести ежедневные записи по уходу за собой. Женщины в течение месяца, подробно описывали сколько калорий теряли, как подробно выбирали одежду, были и такие, которые записывали походы в солярий на пляж и потребления калорий ежедневно.
