-
Последние статьи
-
Врач Лебедева посоветовала обращать внимание на три первых «звоночка» приближения климакса
-
5 признаков на вашей коже, которые означают, что приближается менопауза
-
Ювелирный магазин «Версаль»: элегантность и безупречное качество
-
За время менопаузы женщины теряют больше 5 недель сна в год
-
Возраст начала сахарного диабета любого типа связали с менопаузой
-
Новости с меткой критические дни
Я не железная! Как помочь себе в «эти дни»
«Сложные» женские дни выбивают из колеи, не дают быть активными и жизнерадостными. Как вести полноценную жизнь вне зависимости от цикла? Предлагаем несколько практических советов, которые помогут пережить критические дни с минимальным ущербом.
Как у вас проходят «эти дни»? Для большинства дам месячные становятся буквально испытанием на прочность. Утомляемость, дискомфорт не дают быть эффективными и бодрыми в начале цикла. Предлагаем 10 рекомендаций, которые позволят вам оставаться продуктивными и пребывать в добром расположении духа с 1-го по 31 число.
Как облегчить критические дни: советы гинеколога
Во время критических дней важно позаботиться о своем комфорте и выбрать подходящие средства гигиены.
«Тампоны – самое удобное средство, но только при правильном использовании. При неправильном они могут привести к синдрому токсического шока», – отметила врач.
Что может усиливать боль при месячных, объяснила гинеколог Вербовая
Боль во время месячных — это не норма, и терпеть ее нельзя. Врач-гинеколог объяснила, по каким причинам возникают болевые ощущения у женщин и что их может усиливать.
Мучиться от боли во время менструации — обычное дело, считают многие женщины. «Так уж природой задумано», — говорят они обреченно.
Но на самом деле причиной сильнейших болей могут быть серьезные патологии, о которых женщинам надо как минимум знать.
Как пережить «критические дни», если ПМС мешает жить
Изменения, происходящие в организме перед началом менструации, так или иначе проявляются у 90% женщин. Симптомы предменструальных изменений бывают разные: кожный зуд, головные боли, раздражительность, бессонница и многие другие. Но чаще всего встречаются увеличение объемов и массы тела, отеки, увеличение и болезненность молочных желез, боли внизу живота или в пояснице, перепады настроения и раздражительность.
Как облегчить критические дни: советы гинеколога
Во время критических дней важно позаботиться о своем комфорте и выбрать подходящие средства гигиены.
«Тампоны – самое удобное средство, но только при правильном использовании. При неправильном они могут привести к синдрому токсического шока», – отметила врач.
К тому же у некоторых девушек после их использования начинается сухость и дискомфорт в интимных местах. Поэтому использовать тампоны стоит лишь при обильных выделениях, а в последние дни менструации – перейти на прокладки.
Под запретом: чего нельзя делать при менструации
Гинеколог Татьяна Фомина перечислила процедуры, от которых следует оказаться во время критических дней
Специалист объяснила, что в этот период месяца отмечается изменения в гормональном фоне женщины, а также снижается свертываемость крови. Именно поэтому во время менструации противопоказаны операции, в том числе и удаление зубов, так как подобные манипуляции могут привести к осложнениям и увеличению срока реабилитации.
7 популярных заблуждений о менструации
Удивительно, что о таком распространённом явлении, как месячные, знают так мало. На страницах издания lifehacker.ru медики развеяли 7 популярных заблуждений о менструации.
1. Месячные — это способ очистки организма
На самом деле никакие чистки организму не нужны и никакие шлаки с помощью месячных не выводятся.
5 самых устойчивых мифов о месячных
Женщина может забеременеть в тот момент, когда у неё месячные. Эксперты разоблачили самые распространенные мифы, касающиеся менструаций.
Миф 1. Забеременеть во время месячных невозможно. Действительно, вероятность зачать ребенка при менструациях намного снижается, но она вовсе не исчезает полностью. Фертильность женщины снижается и повышается в разные периоды месячных циклов и в неделю, в которую наблюдается менструация, она является минимальной. Но женщина всё равно может зачать ребёнка.
Загадка сильных менструальных болей у молодёжи будет раскрыта
Учёные из Австралии планируют раскрыть загадку экстремальных менструальных болей у некоторых молодых девушек. Приблизительно 50% от прекрасной половины человечества сталкиваются с этими болями каждый месяц, но даже сегодня науке ещё мало известны их причины.
Некоторые женщины справляются с менструациями без всяких обезболивающих, а другие испытывают такие неприятные ощущения, что даже не могут выйти из дома.
Боль — это ненормально: 3 вещи, которые каждой нужно знать о месячных
Если в одном месяце длина цикла составила 3 недели, а в другом — 1,5 месяца, это повод обратиться к врачу.
Нарушения — когда это повод для тревоги
Если речь идет о девочках-подростках, у которых цикл только начинает устанавливаться, то это норма, которая может продолжаться до 2 лет