Новости с меткой критические дни

Загадка сильных менструальных болей у молодёжи будет раскрыта

Загадка сильных менструальных болей у молодёжи будет раскрыта

Учёные из Австралии планируют раскрыть загадку экстремальных менструальных болей у некоторых молодых девушек. Приблизительно 50% от прекрасной половины человечества сталкиваются с этими болями каждый месяц, но даже сегодня науке ещё мало известны их причины.

Некоторые женщины справляются с менструациями без всяких обезболивающих, а другие испытывают такие неприятные ощущения, что даже не могут выйти из дома.

Боль — это ненормально: 3 вещи, которые каждой нужно знать о месячных

Боль — это ненормально: 3 вещи, которые каждой нужно знать о месячных

Если в одном месяце длина цикла составила 3 недели, а в другом — 1,5 месяца, это повод обратиться к врачу.

Нарушения — когда это повод для тревоги

Если речь идет о девочках-подростках, у которых цикл только начинает устанавливаться, то это норма, которая может продолжаться до 2 лет

9 простых способов помочь организму во время месячных

9 простых способов помочь организму во время месячных

Рассказываем, как снизить дискомфорт в эти непростые дни.

1. Включить в рацион кальций

Прием добавок кальция и магния помогает уменьшить колебания настроения и улучшить самочувствие во время ПМС. Кроме того, кальций содержится в молочных продуктах (творог, сыр, молоко) и зеленых овощах, особенно брокколи.

Боль — это ненормально: 3 вещи, которые каждой нужно знать о месячных

Боль — это ненормально: 3 вещи, которые каждой нужно знать о месячных

Если в одном месяце длина цикла составила 3 недели, а в другом — 1,5 месяца, это повод обратиться к врачу.

Нарушения — когда это повод для тревоги

Если речь идет о девочках-подростках, у которых цикл только начинает устанавливаться, то это норма, которая может продолжаться до 2 лет. Нерегулярный цикл у взрослой женщины, в свою очередь, может говорить о проблемах со здоровьем. Каких именно — журналисты Psychologies обсудили с акушером-гинекологом Ольгой Пустотиной.

Прыщи при менструации – норма или игра гормонов?

Прыщи при менструации – норма или игра гормонов?

Прыщи перед месячными или во время их прохождения появляются у 80% нежной половины человечества. У девушек до 30 лет высыпания образуются реже, чем у дам после 40. Почему перед месячными на лице появляются прыщи.

Дело в том, что ежемесячно в организме женщины происходят естественные физиологические процессы, влияющие на гормональный фон. Поэтому в определённые фазы цикла наблюдаются резкие перемены в настроении, повышается интенсивность выработки сальных желёз, агрессия, утомляемость, акне.

Под запретом: чего нельзя делать при менструации

Под запретом: чего нельзя делать при менструации

Гинеколог Татьяна Фомина перечислила процедуры, от которых следует оказаться во время критических дней.

Специалист объяснила, что в этот период месяца отмечается изменения в гормональном фоне женщины, а также снижается свертываемость крови. Именно поэтому во время менструации противопоказаны операции, в том числе и удаление зубов, так как подобные манипуляции могут привести к осложнениям и увеличению срока реабилитации.

Можно ли забеременеть во время месячных

Можно ли забеременеть во время месячных

Формально нет, но есть нюансы.

Чисто технически во время месячных забеременеть невозможно. Именно поэтому медики говорят, что риск минимален. Однако он не нулевой.

Почему нельзя забеременеть во время месячных

Если менструальный цикл не нарушен, то зачатие во время месячных невозможно. Дело в самом механизме менструации.

Гинекологи рассказали, как меняется здоровье женщины в течение менструального цикла

Гинекологи рассказали, как меняется здоровье женщины в течение менструального цикла

Симптомы хронических болезней могут ухудшиться перед началом каждого менструального цикла.

В течение менструального цикла гормоны не только контролируют его, но и влияют на другие аспекты нашего здоровья — эмоционального, психического и физического.

В первой половине менструального цикла уровень энергии может быть выше. Женская память может быть лучше и отмечается значительное увеличение работоспособности.

Коррекция менструального цикла при персистенции фолликула

Коррекция менструального цикла при персистенции фолликула

Гестагены назначают за 8—9 дней до предполагаемого срока менструации — прогестерон по 25 мг в сутки внутримышечно в течение 5—7 дней, или прегнин — по 30 мг в сутки 5—7 дней, или норколут —по 5 мг в сутки до 20-го дня условного цикла; 17-ОПК — по 1 мл 12,5%-ного раствора внутримышечно на 20-й день цикла. Прогестерон можно применять в ударных дозах (по 30 мг на 21, 22, 23-й дни цикла) — 3 месяца и в поддерживающих дозах (10 мг в сутки с 18-го по 26-й день цикла через день) — 6 месяцев.

5 продуктов, усиливающих боли при менструациях

5 продуктов, усиливающих боли при менструациях

Некоторые продукты и напитки могут облегчить менструальные боли, а другие способны усугубить их. Вот 5 продуктов, которых следует избегать во время менструации.

Кофе. Чрезмерное потребление кофеина может вызвать сужение кровеносных сосудов, что усилит болевые спазмы при месячных. Кроме того, появятся вздутие живота и дискомфорт. Избегайте кофе или постарайтесь ограничиться одной чашкой в день.

Рафинированные углеводы и сахар. Во время менструации уровень сахара в крови сильно колеблется. Потребление большего количества подсластителей активирует неприятные симптомы.