Новости с меткой климакс
5 самых распространенных мифов о климаксе
До сих пор женщины верят многим мифам про менопаузу, которые часто становятся причиной тревог и безосновательного страха. Мы подготовили для вас 5 наиболее распространенных выдумок, которые заставляют прекрасную половину человечества с ужасом думать о наступлении климакса. Надеемся, что вы запомните их и не попадете в число тех, кто считает менопаузу началом конца.
Миф 1: климакс всегда приводит к увеличению веса
Это очень обобщающая формулировка и, конечно же,
Климакс удалось повернуть вспять
Ученые утверждают, что им удалось отменить менопаузу путем омоложения женских яичников. Новая методика помогает женскому организму уже после климакса вновь начать вырабатывать яйцеклетки и «запускает» менструации, что дает шанс забеременеть. У одной женщины начались месячные даже после пятилетнего перерыва.
Такое открытие сделали греческие ученые из Греческой клиники репродуктивной медицины Генезис (Афины, Греция).
«Лечение дает надежду женщинам забеременеть после наступления менопаузы, используя свой собственный генетический материал»,
Климакс разрушает жизнь женщин, не привыкших заниматься физкультурой
Даже если женщине после менопаузы и не удается справиться с лишним весом с помощью физических упражнений, качество ее жизни обязательно улучшится, если она будет вести активный образ жизни. Ученые наблюдали за 430 женщинами в возрасте около 57 лет.
Их разделили на четыре группы: первая группа не занималась физкультурой, а остальные три следовали различным системам упражнений. В итоге все женщины потеряли от 2 до 4 фунтов. Но главное заключалось в том, что у женщин, которые занимались физическими упражнениями, значительно улучшились физическое и психическое здоровье,
Как распознать симптомы климакса
Одни женщины воспринимают начала климакса, как финал молодости, женственности, другие – напротив, рассматривают изменения как редкую возможность заняться собственным организмом и подготовиться к переменам. Как определить симптомы климакса, чтобы быть заранее готовой?
В жизни каждой женщины наступает время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма. На фоне общих возрастных изменений в организме преобладают процессы в репродуктивной системе, которые характеризуются прекращением детородной, а затем и менструальной функций.
Ученые: Климакс и бессонница вызывают раннюю смерть
По результатам двух независимых исследования Калифорнийского университета стало известно, что климакс и бессонница у женщин увеличивают вероятность возрастных заболеваний и ранней смерти, и в целом ускоряют ход «биологических часов».
Ведущий автор исследования Стив Хорваз утверждает, что на протяжении десятилетий ученые расходились во мнениях по поводу того, является ли климакс причиной старения или же наоборот — старение вызывает менопаузу. Данное исследование впервые показывает, что именно климакс заставляет женщин стареть быстрее.
Проявления климакса уменьшаются от настойки рябины
Каждая женщина рано или поздно будет иметь климакс. Это процесс, который невозможно избежать, но зная определенные секреты, можно облегчить его проявления. Об этом рассказал Gazeta.ua столичный гинеколог Геннадий Стипорук.
«Обычно менопауза наступает в женщин в 45-50 лет и продолжается 2 года. Тогда гормоны в яичниках замедляют свою работу. Поэтому женщины испытывают приливы крови, ощущение жара, головная боль, головокружение, нервозность, бессонница и даже дрожь рук», — говорит врач.
Впоратисяз этими неприятными проявлениями поможет настойка из рябины. Надо 100 г сушеной рябины залить 500 мл коньяка или водки.
Соя поможет женщинам при климаксе
Ученым из США удалось доказать: употребление соевых продуктов во время менопаузы помогает бороться с одним из ее главных симптомов – приливами жара.
Две порции сои в день снижают тяжесть симптомов менопаузы на 26%, заключили исследователи, проанализировавшие 19 трудов на тему связи соевых продуктов с проявлениями климакса у женщин. Хотя некоторые работы говорят о том, что соя не оказывает влияния на приливы жара, а другие утверждают, что соя усугубляет течение менопаузы, в целом, комплексное изучение данных позволило рекомендовать сою в качестве борьбы с приливами жара.
Что такое климакс и можно ли уменьшить выраженность его признаков?
Это неизбежный этап жизни. Выясним, можем ли мы сделать что-нибудь, чтобы задержать наступление старости и ее «спутников»: морщин, болезней и плохого настроения.
1
Что такое климакс?
Климакс, или менопауза — это естественный процесс угасания половой системы женщины. В организме каждой девочки присутствует около двух млн яйцеклеток, которые растут и отмирают в течение всей жизни. Только порядка 500 из них будут готовыми к оплодотворению.
Аэробика поможет при климаксе
Женщинам, проходящим через нелегкий период менопаузы, эксперты из Финляндии советуют заняться аэробикой. Аэробика помогает справиться с приливами жара, переменами в настроении и раздражительностью, характерными для менопаузы.
Упражнения в спортзале во время менопаузы могут стать альтернативой чреватому негативными побочными эффектами лечению женщин с помощью гормонов, считают эксперты. Стоит отметить, что женщины, едва начавшие заниматься аэробикой,
Климакс: золотая осень женщины
Вечная юность возможна только в сказках. Так же, как проходит четыре времени года, человек должен пройти четыре вековых барьера. Но если мужчины могут о своем почтенном возрасте забыть, женщинам о новом периоде жизни напоминает климакс.
Как сохранить молодость и энергию после 40-50 лет? Во время климактерического периода изменяется гормональный фон, исчезают месячные, яичники больше не производят яйцеклетку. Женщины, которые уже не способны родить ребенка, боятся, что молодые лета прошли навсегда, поэтому стесняются даже самого слова — климакс.
