Новости с меткой климакс
Менопауза: что нужно знать каждой женщине
Менопаузой называется период прекращения менструальных циклов и способности к воспроизводству рода. Протекает этот период медленно и сопровождается различными симптомами. Если у женщины нет менструации в течение года, тогда процесс менопаузы считается завершенным. В статье рассмотрим, как понять, что у вас наступила менопауза и какими способами уменьшить симптомы.
Изменения в женском организме начинаются, как правило, с 40 лет, обычно к этому возрасту в организме снижается уровень женского гормона эстрогена.
15 симптомов, которые появляются при наступлении менопаузы
Менопауза — это естественный период в жизни каждой женщины. Во время него происходит угасание репродуктивной и менструальной функций. Наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем после 45 лет. Но тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса.
О том, что происходит с женским организмом с наступлением менопаузы, рассказали эксперты.
Климакс: как он проявляется и что с ним делать?
Гинеколог Евгения Назимова рассказала об особенностях протекания климакса и наступления менопаузы у женщин.
Климакс — большой и сложный период в жизни женщины, который начинается с момента снижения гормональной функции яичников и продолжается всю оставшуюся жизнь.
В какой-то момент яичники прекращают вырабатывать гормоны, и у женщины наступает менопауза. После наступления менопаузы уровень эстрогенов в организме существенно снижается, и вся остальная жизнь протекает в состоянии так называемой постменопаузы, которая тоже делится на этапы.
Задержка менопаузы продлит жизнь женщины
Если представительницы прекрасного пола смогут, что называется, отсрочить наступление менопаузы, то это увеличит их продолжительность жизни. Климакс вызывает более быстрое старение, как полагают исследователи.
Американские эксперты утверждают, что отсрочка наступление менопаузы даже на несколько лет может значительно продлить продолжительность жизни женщины. Связанные с климаксом гормональные изменения вызывают ускоренное старение всего организма.
Климакс: лечение, симптомы
Климакс представляет собой естественный жизненный период каждой женщины, который активно проявляется в возрасте от 45 до 55 лет. Отличается существенными изменениями внутри организма, которые напрямую связаны с угасанием репродуктивной функции. Организация правильного подхода к проблеме позволяет максимально снизить симптоматику и улучшить общее самочувствие в максимально сжатые сроки
Климакс: как он проявляется и что с ним делать?
Гинеколог Евгения Назимова рассказала об особенностях протекания климакса и наступления менопаузы у женщин.
Климакс — большой и сложный период в жизни женщины, который начинается с момента снижения гормональной функции яичников и продолжается всю оставшуюся жизнь.
В какой-то момент яичники прекращают вырабатывать гормоны, и у женщины наступает менопауза.
Здоровый секс: интимная жизнь во время климакса
Есть ли секс после климакса? Чем старше мы становимся, тем чаще задаем себе этот вопрос. Многим кажется, что с наступлением менопаузы интимная жизнь либо сокращается до минимума, либо прекращается вообще. К счастью, это не так: физиологические изменения – не повод отказывать себе в удовольствии, тем более что они никак не влияют ни на способность его испытывать, ни на сексуальное влечение.
У женщин климакс проявляется далеко не так радикально, как у мужчин, поэтому в период менопаузы – впрочем, как и после ее окончания – интимная жизнь у представительниц прекрасного пола практически не меняется. Перемены, происходящие в женском организме в это время, бывают как физиологического, так психологического свойства.
Фитотерапия при климактерических состояниях
При климактерических состояниях поможет фитотерапия.
Целебное средство
Требуется: 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, 0,5 л сухого виноградного вина.
Приготовление. Залить высушенную и измельченную траву манжетки виноградным вином, кипятить 10 минут, настаивать сутки, после этого процедить.
Женщинам в климаксе необходима специальная диета
Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.
«Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после менопаузы похудеть и поддерживать форму», — заявили авторы исследования, сотрудники университета Умео. Во время их экспериментов участницы, придерживавшиеся палеодиеты, сбросили больше вредного жира в области живота.
Женщины-чистюли рискуют столкнуться с ранним климаксом
По мнению американских исследователей, наибольшему риску раннего наступления менопаузы подвержены женщины, излишне чистоплотные и уделяющие повышенное внимание своей внешности. Декоративная косметика, бытовая химия и средства личной гигиены названы «худшими друзьями» представительниц прекрасного пола.
В рамках исследования, посвященного проблеме раннего климакса, специалисты проанализировали образ жизни и показатели состояния здоровья более чем 1,5 тыс. женщин в менопаузе, средний возраст которых составлял 61 год.
